各种方式的跳绳：穿梭跳长绳教案和学案内容

“8”字跳长绳教学设计

一、教学目标

1、认知目标:通过学习让学生初步了解和掌握跳长绳要领,建立正确的动作概念。

2、技能目标:85%的学生能协调地完成多人跳长绳的方法,发展耐力素质,提高身体灵敏性。

3、情感目标:在自主学练过程中主动积极,能做到互帮互学积极自我展示;培养学生的合作意识精神,增强竞争意识和克服困难的优良品质。

二、学情分析

六年级学生生性活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点,但体能较弱,个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。根据此特点,本课采用直观教学法、游戏法、比赛法来激发学生的学习动机,努力完成教学目标。

三、重点难点

教学重点:掌握跳长绳上、下绳的时机和节奏。

教学难点:动作熟练、不空绳,出入自如。

四、教学过程

活动1【导入】准备部分

1、队列练习

四列横队成二列横队 师口令生练习。

2、体育委员带领大家一起来做徒手操,师提出要求。

3、小游戏:踩脚 通过游戏不但提高了学生的学习兴趣,而且还使学生的腿脚得到充分的活动。

活动2【讲授】基本部分

“8”字跳长绳

教师讲解、示范跳法,提出问题:如何站位、上、下绳时机、跑位、以及出绳方向。并找生回答。

活动3【练习】基本部分

“8”字跳长绳

1、找学生尝试练习,教师提出要求。

2、将生分成四组进行练习,练习过程中各组组长要组织好,并及时安排替换摇绳人。

3、教师巡视指导及时纠正错误动作。及时掌握学生的情况。重点扶持差一点就能成功的学生,给他们鼓气,一旦他们成功,就要及时表扬,鼓励,以他们的成功来激励水平更差的学生, 4、巩固提高练习

连续不空绳“8”字长绳跳。学生练习结束后,进行简短性评价,表杨比较突出的,鼓励掌握不好的学生。

活动4【活动】游戏：快快跳起来

教师讲解游戏方法与规则,并要求学生严格遵守规则,通过游戏提高学生勇敢,团结互助,勇于战胜困难的信心和勇气。先分成四组练习后进行比赛,教师表扬优胜队并及时总结评价。通过比赛培养学生团结协作的集体主义精神。

活动5【活动】放松部分

在课的结束部分,教师组织学生进行放松练习,充分放松身体各个部位,同时也可以调节学生的情绪。