跳跃活动教学实录

立定跳远

教学目标：

1、通过模仿青蛙跳，使学生初步掌握双脚跳的动作方法，发展弹跳能力和上下肢的协调配合能力，尝试立定跳远的动作方法。

2、通过创设情境，挖掘学生的运动潜能，增强学生的合作意识、创新意识，逐步培养学生的观察力、想象力、创造力和表现力。

3、培养学生主动参与体育活动，并能在体育活动中尊重他人、与他人合作，遵守规则，团结协作的优良好品质。

教学过程：

一、

开始部分

1、体育委员整队，成圆形横队。

2、教师宣布上课，师生问好。

师：同学们好 !

生：老师好 !

二、创设情境

激发兴趣

1、师：小朋友们，老师今天给大家猜个谜语学生们觉得好不好？

生：好。

谜语：绿衣小英雄，田里抓害虫，说话呱呱呱，走路蹦蹦蹦。

谜底：青蛙

2、师：小青蛙是益虫大家喜不喜欢它呀！

生：喜欢

3、师：那么我们像小青蛙学习一项新的本领好不好

生：好

4

那么老师就带领大家学习小青蛙的本领立定跳远。

三、基本部分

1、

带领学生跑步（一圈）

2、

做热身活动（徒手操）

3、

小游戏（足球接力）

规则：两脚自然开立，与肩同宽。两手拿住球体，两拇指捏住球体中心。

第一部将球体上举，举到头顶时后面同学轻碰球体不要用手拿，第二部

手握球体，弯腰向下，通过两腿将球传给下一个同学，以此类推，最后一位同学完成时将球，站到排头将球高举已示完成。

4、

借助游戏的基本要领开始学习立定跳远

立定跳远：首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态, 然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲, 两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体, 落地时，收复，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。时机必须缓冲好

四、游戏：丢手绢（注意安全）

组织游戏时讲清游戏规则与要求。

一、

放松练习

组织：整队快速，并带领学生进行放松。

二、

课后小结.

组织：先让学生自评与互评，然后教师小结简短清晰，课后作业适量 并提示学生按时完成。

三、师生再见(值日小组归还器材)