跑活动教学设计

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正文

25米往返跑接力、跨越式跳高教学设计

保定市满城区市头村学校

任敬林

题 25米往返跑接力,跨越式跳高

授课时间 2018年3月26 日

型: 新授

教与学目标及重点难点 1、初步掌握跨越式跳高的动作做法;

2、快速跑的正确姿势;

3、

提高快速跑的能力。

教 学

一、开始部分 1、体育委员整队、检查人数、带队慢跑300米

2、教师宣布本课内容

3、整理服装、安排见习生

4、

队列练习

二、准备部分 1、徒手操

(1)

伸展运动

(2)

扩胸运动

(3)

体转运动

(4)

体侧运动

(5)

压腿运动

(6)

双手摸脚、摸地

(7)踢腿运动

原地转法整队要求快静齐充分活动各关节

三、基本部分 1、游戏25米往返跑接力赛

(1)练习中注意,保持跑的正确姿势

(2)掌握回转跑的动作要领

(3)结合站立式起跑进行练习

2、跨越式跳高的动作

(1)、练习中注意助跑的速度与节凑

(2)、注意起跳腿与摆动腿的衔接、配合

(3)、注意落地的缓冲。

徒手模仿练习,理解动作要领学生相互观察纠正动作要求做出“扇面夹”动作要求规范

3、跨越式跳高

(1)

根据上一节的情况进行小节,对错误动作教师进行讲解纠正。

(2)

提高过竿技术要求,当踏跳后摆动腿摆至横竿上时腿跟顺势向外,体会摆动腿内施的动作。

(3)

注意掌握助跑与横竿的夹角约在30-60度之间。

(4)

适当提高横竿的高度。

四、结束部分

1、

放松活动

2、讲评课的学习情况

3、

收回器械

宣布下课

教师讲解时学生要认真听讲,相互观察学习安排好差生的练习

动作协调. 板

计 1、本课采用分组不轮换的组织形式;

2、组织如图:

xxxxxxxx xxxxxxxx oooooooo oooooooo 教后改进意见: 大部分学生对本课的学习兴趣很高,对动作要领掌握的很快。

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