单个动作及组合动作教学目标

篮球行进间体前变向换手运球教案

授课班级

一年13

人数

30

教师：贾迪

学习

目标

学习

内容

教学

顺序

顺

序

一

二

三

时间

2

6

5

1. 认知目标：让学生了解什么是“行进间体前变向换手运球”，建立正确的动作概念。

2. 能力目标：通过学习，使85%以上同学掌握变向换手运球绕障碍物，并在游戏比赛中有所体现。

3. 个性目标：培养体育兴趣，发展学生个性。

4. 德育目标：培养学生的探究与合作学习能力，增强协作精神和安全进行体育锻炼的意识。

行进间体前变向换手运球

场地

器材

篮球场1个，

篮球30个

锥形标志物10个

课堂常规→准备活动→拍抢球游戏→学习行进间体前变向换手运球→运球接力赛→放松小结

达成目标

1. 集队做到快、静、齐。

2.培养学生主动参与意识，创设良好的学习氛围

1、充分调动学生的注意力和积极性。

2、培养学生运动前做好准备活动的良好习惯。

1、

让学生提前体验运球变向时手脚协调用力。

2、

激发学生的参与热情，活跃课堂气氛。

负荷

小

中小

中

教学内容

课堂常规

1. 体育委员集队，检查服装，报告人数

2. 师生问好

3. 宣布本课的内容

4. 安排见习生

1、

运球绕篮球场慢跑一圈

2、

球性练习：

①

原地体前换手运球

②

跨下运球

3、

徒手操

①

体转运动

②

膝关节运动

③

手腕踝关节

④

侧压腿运动

游戏：拍抢球

方法：学生分成男、女各两组，在规定的场地内一人一球运球，在运球过程中试图去教、学法

教法：

1. 用口令指挥学生活动。

2.教态自然，声音洪亮，

语言亲切。

学法：

1.精神饱满，做到快、静、齐。

2.一切听从指挥。

3.见习生随堂听课。

教法：

1. 教师示范，讲解动作要领，领操。

2. 组织实施，适时口头评价，带动学生的积极性。

学法：

认真完成练习，充分活动各关节。

教法：

1、向学生讲解游戏的方法与规则。

2、提问“遇到其他同学如何去改变运球方向？”。

教学组织

队形：四列横队

如图（1）

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图（1）

队形：围绕两个篮球场

如图（2）

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图（2）

要求：达到热身效果

队形：在规定场地内

如图⑶

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.... 图⑶

四

15

1、使学生掌握体前变向换手运球的技术动作。

2、充分发展学生的身体协调性，提高身体素质。

3、培养学生自主探究能力，养成终生体育锻炼的意识。

大

拍掉其他同学手

中的球，球被拍掉的同学出局，在2分钟内比谁能保护手中的球不被拍掉。

行进间体前变向换手运球

动作要领：变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，还原快速用力，换手变向后加速要快

重点：脚步的蹬跨和重心的移动。

难点：上下肢的协调配合，手对球的控制掌握能力。

学法：

1、在规定场地内按照规则全身心投入到游戏中去。

2、讨论0教师的提问，发表看法。

教法：

1、向学生讲解动作的技术要点，示范各种练习的方法。

2、组织学生进行各种练习，不时进行语言提示。

3、纠正学生的错误动作。

4、针对动作掌握较差学生进行单独辅导。

5、强调练习时安全问题。

学法：

1、认真听教师讲解动作要领。

2、分成4个小组，以小组为单位自主体验变向运球的动作，优秀学生示范。

3、观察教师示范，原地模仿体前变向换手运球。

4、分成8个小组绕篮球场3个圆圈变向换手运球

5、分成8个小组绕障碍物变向运球

注:如图⑶有四个,男生2个、女生2个，另三个省略。

形式：

1、四列横队

同图⑴

（一二排下蹲）

2、每人一球进行自主变向运球

同图⑶

3、每人一球模仿练习如图⑷

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图⑷

4、如图⑸男女生各分成四组纵队排在底线，由对角两组排头同学持球，同时运球。

图⑸

注：图⑸为男生，女生省略（一样）

5、如图⑹，学生分成8组站在标志物前，排头持球同时绕障碍物运球。 ▲ ▲ ▲ ▲

▲ ▲ ▲ ▲

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五

六

8

4

1、让学生在竞赛中体验变向运球的动作。

2、培养学生团结协作的精神和顽强的意志品质。

调节身心，消除疲劳

中

小

运球接力赛：

规则：分成人数相等四组成纵队站在同一起跑线上，听到口令后来回绕障碍物运球接力赛，最先完成的一组获胜，最后一组的同学，男生做5个俯卧撑，女生做10个深蹲。

1.瑜伽放松操

主要有肩、颈、腰、腿的拉伸

2.课后总结

3.师生再见

教法：

1、向学生讲解比赛的规则，并示范。

2、在比赛中充当裁判。

学法：

3、强调在比赛中应注意的安全事项。

学法：

1、积极参与游戏，从中体会变向运球动作及乐趣。

2、遵守游戏规则。

教法：

1、在缓慢的音乐中做动作让学生模仿。

2、语言引导

学法：

1、快速模仿

2、在音乐的伴奏下进行放松

▲ ▲ ▲ ▲

图⑸

形式：

如图⑹

学生四路纵队站在同一线上，排头持球。

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图⑹

要求：遵守比赛规则

形式：

体操队形

同图⑷

要求：动作舒展大方，调节好呼吸和情绪。

预计生理负荷

运动密度：45±5%

平均心率：130±5次/分

预计脉搏曲线

脉搏

150 130 90

0 10 20 30 40 45