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关键词：体育与情绪的调控教案2

正文

体育室内理论课教学设计

不良情绪对健康的危害及其调控（水平五）

杨远飞

一、教学内容：

不良情绪对健康的危害及其调控

二、教学设计说明：

体育活动对身体健康和心理健康的促进是显而易见的。根据新课程标准以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标的思路，依据高中学生年龄和身心特点，选择本教材。通过体育课活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，防止在教学中只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标达成的现象。教师在体育教学过程中，在发展学生体能和运动技能的同时，注重学生心理品质的培养，使学生实现心理健康学习领域的目标，充分体现“健康第一”的指导思想。

三、教学分析：

1、教材分析：

情绪是人对客观事物的态度体验，是人类的生理性或社会需要是否得到满足时产生的一种体验，人的权限随着人类社会和个人生活需要的变迁而变化，情绪、情感是生活需要和生活环境的产物，如：精神愉快、情绪饱满、心情舒畅、焦虑不安、惊慌失措、沮丧、抑郁等都是在现代生活中常有的情绪体验。良好的情绪会激励我们积极向上、生活愉快、学习进步；不良的情绪会减少快乐，干扰正常的学习和生活，甚至会损害身体健康。让学生明白，通过有效的体育活动可以提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力是我们要着重要解决的问题。

2、学情分析：

高中阶段是学生身心发展从高峰期逐渐进入平稳发育并不断成熟的时期，也是个性发展的关键时期。学生有选择地去探究、创造，系统地学习符合自身特点的专项运动技术，提高运动能力的同时，会更加关注如何运用体育活动等方法及时调控不良情绪，把积极情绪调节到最佳状态，进而体验到更多的幸福和快乐，更好的促进自身的成长上。

四、教学目标：

1、认知目标：了解情绪与健康的关系，知道不良情绪产生的原因以及对健康的危害。

2、能力目标：积极参与情绪调节的讨论并找到适合自己的，能有效调控情绪的方法。

3、情感目标：培养协作探究的能力，树立“培德、增智、健体”三位一体的

观念，并化为行动，付诸实践。

五、教学重点、难点：

重点：体育活动中不良情绪的有效调控对学习生活的指导作用

难点：如何让学生找到适合自己的调控不良情绪的方法

六、教学方法：学生自主学习与教师语言启发诱导相结合

七、教具准备：多媒体

八、教学过程设计：

1、激发兴趣，情境导入

随音乐进入课的开始，激发学生的兴趣、集中学生精力，使学生在愉悦的氛围中开始本次课的学习。

2、设疑提问入主题

从教师提问：“听完音乐，大家心情如何？”启发学生思维。通过学生回答，导入课题：不良情绪对健康的危害及其调控。

（1）、用多媒体展示脸部表情图片，学生认真观察。

（2）、学生讨论并判断表情所表现的内心感受。

3、语言导入情绪体验内容

（1）思考不良情绪产生的原因，师生共同探讨不良情绪对健康的危害。（2）多媒体展示情绪表现，学生观察思考。

（3）态度影响成败!探讨情绪“三部曲”。

（4）学生进行情绪表现实践，回顾与思考“你曾用哪些体育活动来调节情绪？”探讨体育活动特定情境中的不良情绪调控的方法。体现自我，增强自我调节心理能力。

4、愉悦放松、恢复身心

用多媒体展示奥运会运动员成功、失败的情绪表现，引导学生在今后的学习生活中怎样调节自己心情，鼓励学生向奥运冠军学习，为国争光。

九、教学反思：

资料摘要

体育与情绪的调控教案2

体育与情绪的调控教案2

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文档信息

作者信息

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关于本教案的常见问题

Q：体育与情绪的调控教案2是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

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