发球、垫球与传球组合名师教学设计2

教案：排球-----手垫球（主）

个性练习（副）

任课教师：刘强忠

班别：高一（7）班（

水平五）

教学内容

学习重点

一、排球正面双手垫球 二、个性练习

三、游戏

正确的垫球动作和垫击球的部位

学习难点

击球时提肩与身体的协调用力

课型

新授课

教学1、

认知目标：通过学习，100%的同学了解排球的正面双手垫球的技术要领；

目标

2、

技能目标：80%的同学初步掌握排球的正面双手垫球的技术技能，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质；

心里目标：促进学生的身心健康发展，培养学生的个性和良好的合作能力及竞争意识

教学顺序

顺序

常规部分

2′

常规教学（2分钟）-------导入热身（4分钟）--------学习脚步移动（4分）--------学习垫球（35分钟）--------自主学习（20分钟）---------游戏竞赛（10分钟）--------放松与评价（5分钟）

教

学

内

容

教

师

指

导

学

生

活

动

1、

自觉遵守纪律

认真积极参与活动

2、明确学习目标、任务和要求

组织形式

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

○○○○○○

○○○○○○

△

要求：精神饱满 集合“快、静、齐”

课的导入

8′

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

△

要求：精神饱满 动作有力、整齐

△

（方向1：↑↑）

（方向2：

← →）

a)

★

●

●

b)

★

●

●

c)

★

●

●

d)

★

●

●

1、

集队，体委整理队伍，1、师生问好

检查人数

2、

师生问好

3、

宣布教学内容，安全要求，安排见习生

身心进入课堂

3、宣布课堂内容和要求

4、安排见习生

2、激趣。引导学生调整一、球操

1、

上肢运动

2、

体转运动

3、

体侧运动

4、

踢腿运动

5、

球绕球

二、排球中的脚步移动法学习

1、听信号，做准备姿势快速起动跑5-6米

1、听信号，做侧向滑步左右触摸排球的练习

2、听信号，做侧向交叉步左右触摸排球的练习

一、教师示范领操，音乐伴奏。

二、

1、教师吹哨声，

指导学生进行练习。

1、学生跟着教师做练习

2、动作舒展、有节奏

要求

1、学生精神集中，做好准备姿势，起动要快

时，

1、

重心要低，不要起伏太大。

2、提示注意事项和安全。

2、做滑步和交叉步练习

顺序

学习垫球阶段

35′

教

学

内

容

教

师

指

导

学

生

活

动

1、

学生随意垫球，看如何垫得多

2、

认真思考问题，全情投入开展活动。

3、

相互交流，探讨

4、

团结合作

学生活动：

1、认真听讲，了解要领

2、认真做模仿练习，体会要领

学生分组练习

1、垫固定球练习：（方法：两人一组，一人拿球于腹习时注意击球部位，强化提肩、抬臂、压手腕、跟腰）

2、做一抛一垫球练习，，（要求：接球前，要做好准备姿势，抛的球弧度要适中，应用垫球技术，距离由近到远）

3、一抛一垫球练习比赛

4、自垫球练习

5、展示垫球成果

三自垫

散点

组织形式

一、散点

一、二组上前三步，向后

转

○○○○○○○

○○○○○○○

△

○○○○○○○

○○○○○○○

练习1、2、3队形

二、一抛一垫球练习比赛

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○

一、导入：创想垫球

1、教师提问：什么是正二、学习垫球的动作要领

要点：垫球的手型（叠掌式）准备姿势（半蹲式）球触手臂部位（腕击球部位（球的后下部）用力顺序（一插、二夹、三抬、四蹬）

难点：击球时上肢与下肢的协调用力

注意击球时：手插于球下，两臂伸直夹紧，提肩抬臂蹬脚跟腰

确的排球正面双手垫球动作？让学生带着疑问去创想垫球动作，看谁的垫球动作最好。

2、练习2分钟后，以组做示范

1、教师带着学生创想垫球的结果进入进行完整的排球正面双手垫球示范。

2、教师分解动作要领和重、难点，并反复强调击三抬（提肩、压腕）、四蹬（跟腰）

3、教师带领学生做徒手模仿垫球的练习

4、学生分组练习

5、练习过程中，教师巡回指导，集中抽查、教师点评，学生点评，由教师指出易错的动作和纠正方法）

6、讲解一抛一垫比赛规则：分成四个小组，每组选一名抛球同学站在第一标线，其他同学站在第二标志线后排成一路中队，抛球同学不移动脚步接着接到球，算成功一次，在规定的时间内成功抛垫球次数多为胜，最后一组要做深蹲10次

7、自垫球练习教师巡回指导

8、展示垫球成果，看谁垫得多，动作规范，同学这间交流心得，体验成功的喜悦

上10公分，桡骨内侧）为单位讨论，选一名代表球时的口决：一插、二夹、前，另一人做垫球动作。练

2

4

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