准备姿势和移动教案和学案内容

《排球——正面双手垫球》教学设计 教学内容：排球——正面双手垫球 一、设计理念 根据新的课程标准，新的教学理念。本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的兴趣为目标，发展学生排球运动的基本技能和折返跑的能力为手段，以学生的主体培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯。以教师为主导，营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过诱导尝试，主动评价与拓展、领悟教材内涵。在教学中循序渐进，由易到难，根据其个体的差异性采用适当的分层教学，来提高不同层次学生学习的效果，达到完成教学目标的目的。 二、教材分析： 排球项目是中学体育教材重要组成部分之一，深受广大学生的喜爱，其中的垫球技术在初中教材中也有介绍学习，所以学生对教学内容都有不同程度的了解和掌握，然而在正面双手垫球技术中学生们手臂击球部位的准确性和击球技术正确姿势的把握还存在比较多的问题，直接影响了学生技术的发挥，本课通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。 教学重点、难点 重点：掌握正确的垫击球位置 难点：上下肢的协调用力 三、学情分析 高一年级排球基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。但是她们们具有一定的求知欲，但是注意力不容易集中，影响正确技术的学习效果，所以我采用提问方法让同学们积极思考，感受、模仿、从而达到知识领域的目的通过各种循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标。

四、教学目标 1、认知目标：初步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领，培养学生对排球练习的兴趣和爱好，学生能积极主动的参与排球练习。

2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量，使学生掌握正面双手垫球技术，了解正面双手垫球技术的概念，并能运用正确动作独立进行自垫。

3、情感目标：培养学生相互协作，相互帮助，相互合作的优良品质，提高了学生的人际交往能力，以及良好的团队合作精神。

4、身体健康目标：全面发展了学生的力量、协调性、快速反应能力。

5、心理健康目标：学生乐于排球练习，并通过自主式练习获得成功感，培养勇敢顽强、敢于拼搏。

五、教法设想 1、以学生自主探究开始，激发学生学习兴趣，引导启发学生观察问题→发现问题→解决问题→反馈学习→找出自己的错误并纠正→巩固技术→掌握技术。 2、分组教学以优带差，让每个学生都感觉到“我能行、我会做”，并从中体会到成功的快乐。 3、由易到难，循序渐进，逐步提高。 4、运用动作示范进行教学，增强动作的直观性，便于学生尽快掌握动作。 5、通过各小组针对卡片内容有针对性地模仿——自学——合作学练——合作花式练习——个人小组展示。 6、用女排精神激励学生主动参与排球锻炼，热爱排球运动，不断进取，时时进步。 7、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

六、学法指导 本课采用“观察——尝试——比较——讨论——创造——练习——评价——巩固”的学练流程，同时体现了主动参与、乐于探究、合作能力良好习惯的培养。

七、教学流程

（附下页）

姓名

教

学

内

容

郑贻伟

年级

高一

时间

2017.10 排球正面双手垫球

教

学

目

标

1、认知目标：初步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领，培养学生对排球练习的兴趣和爱好，学生能积极主动的参与排球练习。

2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量，使学生掌握正面双手垫球技术，了解正面双手垫球技术的概念，并能运用正确动作独立进行自垫。

3、情感目标：培养学生相互协作，相互帮助，相互合作的优良品质，提高了学生的人际交往能力，以及良好的团队合作精神。

4、身体健康目标：全面发展了学生的力量、协调性、快速反应能力。

5、心理健康目标：学生乐于排球练习，并通过自主式练习获得成功感，培养勇敢顽强、敢于拼搏。

教学重点：掌握正确的垫击球位置

部分

开

始

部

分

一

教学常规

图1 提出问题导入排球垫球有几种垫球方法

二

准备部分 教学内容

教师活动

教学难点：上下肢的协调用力

学生活动

教学组织

时间

1、教师语言清晰，1、快速集合：要精神饱满；

求快、静、齐；

2、学生明确本节课的内容和目标。

3、思考回答：1）

正面垫球、侧面垫球、后面垫球、鱼跃垫球等等

6分钟

1：自由体会垫球技术

2、检查服装；

2、准备活动：

1、肩部运动

2、；体侧运动

3、全身运动；

4、膝关节运动；

3、提出问题，引入本课的内容，同时对学生提出要求。

基

本

部

分

一、讲解排球——正面双手垫球动作要领

教学重点：掌握正确的垫击球位置。

教学难点：上下肢协调配合用力。

（二）练习方式：

1、无球练习

2、垫固定球—图5

3、一抛一垫—图6

练习要求：教师建议有能力的学生进行，两人相距3——4米，能力较弱者，可缩短距离，每人垫10次互换。

4、自主花式垫球

1.自由组合

2.每小组用一分钟时间商量，该组用什么方式垫球，一分钟后展开活动。

5、展示小组自主花式垫球成果

1、教师讲述排球运动的技术特点和练习方式。

2、教师讲解示范排球准备姿势。

3、由准备姿势引入排

球正面双手垫球技术，并对这技术进行讲解示范，让学生牢记技术要点。

4、组织学生进

行各种类型的练习，

并对练习提出具体要

求。

5、巡回指导学生练

习，纠正学生存在的

技术上的不足。

6、教师讲解学生技

术上存在的问题，并

给出解决方法。

7、指导和组织学生进行分组自主式垫球，激励学生练习的激情，并巩固和提高技术。

1、了解排球运动的技术特点。

2、认真观察教师的

动作，并了解次技术作用和意义。

3、了解正面双手 垫

球技术动作，

牢记技术动作顺序以及要点。

4、

单进行分组练习并

在练习中认真体会

动作，同时收集自

己练习的难点，向

教师反馈。

5、教师接受学生的

信息反馈和自己的观察，解释学生技术存在的难点和错误原

因。

6、根据自己的能力

和教师的指导，进行符合自己能力的分层教学，并努力提高自己的技术水平。

7、了解自主式垫球，

并认真展开活动。

1、学生观察动作，并模仿练习。

2、动作到位，认真放松。

3、认真了解本课自己的表现。

4归还器材。

2分钟

3分钟

3分钟

7分

钟

8分

钟

6分钟

结束部分

五、放松小结

1、教师讲解师范1、集合队伍

动作。

2、放松练习（

2、带领学生做3、总结上课情况

放松练习。

4、师生再见。

3、教师对本课进行小结。

5分钟

六、场地器材排球场地一个

52个排球

七、预计学***均心率为120—130次/分钟，最高心率170—180次/分钟，运动密度为40%左右。

八、课后反思：