源远流长的田径运动优秀教学设计

短跑起跑技术

教

学

设

计

作 者：沈维军

授课年级：高

二

教材版本：人教版

单 位：旬阳县蜀河中学

联系电话：15029702579

短跑起跑技术教学设计

一、设计意图：

通过短跑起跑技术的教学，使学生改进与提高短跑运动技能水平，并通过短距离跑的教学使学生懂得跑的技术原理，引导学生正确认知短距离跑的价值。运用所掌握的运动技能参加课外锻炼，增强体质。加强社会实践，提高人际交往能力。

二、教学目标：

1、培养学生对短距离跑的正确认识，调动学练主动性。

2、提高短距离跑的运动技术水平，并学以致用，发展速度素质，增强体能。

3、培养团结合作意识和积极进取，勇于拼搏的精神。

三、教学重点、难点：

教学重点：培养学生协调，放松跑的能力。

教学难点：运用短距离跑的练习，培养学生自检、自评能力。

四、教法和学法：

教法：讲解法、示范法、录像观摩法、组织练习法。

学法：自主探究法、分组讨论法、小组互评法。

五、教学准备：

1、起跑器4副。

2、田径教学挂图1副。

3、画线器一个，皮尺（30米）一个。

4、发令枪一个，接力棒4个，秒表一块。

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5、画好接力标志线。

六、教学过程：

（一）开始部分：（2＇）

1、课堂常规：体育委员集合整队，报告人数。

2、教师宣布教学内容目标及要求。

3、检查着装，安排见习生。

4、安全教育，学生按教师要求依次有序使用器材。

（二）准备活动：（8＇）

1、学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致。

2、做徒手操、辅助练习。

（1）扩胸运动（2X8拍）

（2）腹背运动（2X8拍）

（3）踢腿运动（2X8拍）

（4）弓步压腿（四拍换方向）。

（5）小步跑，后蹬跑，车轮跑等辅助练习。

3、教师依据田径教学挂图讲解、示范短跑起跑技术，使学生建立正确的动作概念。

（三）基本部分：

1、自主探究学习（7＇）

（1）学生要解决的问题：掌握短跑起跑技术要领，能运用于实践练习，会讲解、示范。

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（2）练习要求：综合相关信息和教师的讲解、示范大胆探索，鼓励学生提出问题，并帮助同伴提高。

2、合作学习（8＇）

（1）全体集中，教师依据田径教学挂图，讲解、示范短跑起跑技术和在比赛中的运用，使学生建立正确的动作概念。

（2）合作小组的组成：按运动能力将学生分成6～8人的固定学习小组，上课期间相对固定。

（3）合作学习要解决的问题：以小组为单位，正确掌握起跑器的安装和起跑技术。

（4）练习要求：每个小组一个起跑器，练习时可以交流、讨论，鼓励学生对相关技术进行尝试和提出问题。

（5）起跑器的安装及蹲踞式起跑示范，如下图：

3、效果评价（5＇）

（1）教师根据学生在自主、合作学习中的表现进行综合评价（以鼓励为主）

（2）小组根据同学在自主、合作学习中的表现进行效果评价。

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（3）学生本人对自己在自主、合作学习中的表现进行效果评价。

（4）教师对表现出色的个人和小组的经验进行鼓励和推广。

4、强化练习（10＇）

（1）强化练习要解决的问题：在20MＸ3组蹲踞式起跑教学比赛中，能合理运用学过的技术。

（2）练习方法：小组内20米教学比赛。

（3）练习要求：积极参与，协作配合，运用相关知识解决相应的问题。

（4）小组间采用蹲踞式起跑，进行5X20M接力比赛。

（四）结束部分（5＇）

（1）集体放松，听音乐、做放松操。 （2）教师讲评课。

（3）安排课后练习。

（4）回收器材。

（5）师生道别，宣布下课。

* 课堂纪要：

1、学生提出的主要问题：

2、师生间重要对话： 3、教师教学反思

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