正、反手网前放网教学设计案例

我运动

我快乐

蒋复章

德庆县孔子中学

一、本课设计的思考：

这是一节根据新课标设计的课程，根据学生生理、心理特点，特定下羽毛球与素质练习相结合的教学内容，采用了创新法、成功法和情景法，使学生在娱乐中学习羽毛球技术，尝试以目标达成统领教学内容。把教材中的理念，即“坚持健康第一的思想，促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识”，灵活多变的教学教法运用到教学中，提高学生对体育运动的兴趣。

二、课的目标：提高羽毛球技术，增强身体素质。

三、教学内容：1、羽毛球

2、综合素质练习

四、教学目标：

1、参与目标：提高学生对体育的认识，更深入的了解羽毛球这项运动。培养学生积极主动地参加体育锻炼的习惯和终身体育意识。

2、技能目标：正反手放网前球：通过学习正反手放网前球使80%左右学生掌握正反手放网前球技术作用，使30%左右学生能够在比赛中运用正反手放网前球技术。

3、身体健康目标：通过羽毛球放网前球和素质练习提高学生的灵敏性、力量、协调等身体素质。

4、心理健康目标：

培养学生的观察、模仿、反应能力，使学生在运动中体验通过自己的努力达到目标的成功感。

5、社会适应目标：

增强学生的群体意识，建立同学间和谐的人际关系，培养良好的合作精神，以及完善自我，增强社会竞争能力。

五、学情分析：本课教学对象为高三女生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。羽毛球是她们所喜爱的一项运动，有一定基础，但技术不全面，而对学习对抗性练习特别感兴趣。学生在动体与动脑方面不能很好地结合，所学知识不能很好运用，综合素质的协调能力欠缺。

六、教学内容的重点与难点：

（一）重点：正反手放网前球：击球时机

素质练习：如何体现大家协作的精神

（二）难点：

正反手放网前球：对来球的判断准确性

七、教学特色：本次课主要采用了小群体创新法、成功法及情景法等教学方法，提高学生对体育运动的兴趣。

八、课的流程表

（见第三页）

九、课的具体教案（见第四页）

十、预计：

（一）学生身心状况

最高心率：160/分

平均心率：100/分

练习密度：40%左右 强度： 中等

（二）课堂情感气氛：学生积极热情，师生配合默契，达到较好的教学目标。

十一、场地器材及布置：

1、羽毛球场地六个

2、羽毛球拍23付，羽毛球若干个

3、垫子四块，绳子四

4、影碟机一台，音响一套，碟片一片

教学流程表

课前

准备器材

整队、师生问好

教学常规

宣布本次课的内容

准备部分

器械准备操

教师示范讲解

羽毛球

正反手击高球、正手接球性练习

“一接一发”

正反手放网前球

基本部分

两人连续网前球练习

教师示范讲解

素质练习

学生练习

“重建家园”

结束部分

瑜珈放松操

总结

师生再见

《体育与健康》教案

课序

课的内容

一、课堂常规内容

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好

3、宣布本次课的内容

二、器械准备操

1、上肢运动

2、体侧运动

3、腹背运动

4、跳跃运动

教师指导

1、向学生问好

2、宣布课的内容

3、提示学法和要求

1、讲解示范，并领做。

2、诱导激发学生学习的兴趣

学生活动

组织队形

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时负间

荷

收

心

热

身

1、向教师问好

2、队伍整齐、安静

3、明确本次课的内容

同上

四八拍

要求：精神饱满，动作到位

5分钟

育

心

强

体

一、羽毛球

1、讲解示范。

（一）球性练习

1、正、反手击高球、正

手接球

2、“一发一接”连续接发

球

（二）正反手放网前球

1、

组织练习并1、动作讲解

指导。

A、准备姿势：侧对球网

B、技术动作：判断球的

位置，跨步引臂击球

C、击球时机：在网的上讲解动作要领，与沿把球击出

学生示范动作

D、击球后动作：回到原来位置

1、主动参与、互助学习

2、正、反手击高球、接球要连续接三次以上

3、连续接发球时正手击5次，反手击5次，再左右手结合

1、认真听、看、练

2、模仿学习

3、主动参与

1、

* *

*

*

* *

*

*

* 2、

* * * * * * * *

*********** ***********

*

*********** *********** 5分中

钟

课序

课的内容

2、练习接抛过来的网前球

要求：喂球者要把球到位，先往左边喂3次，再往右边喂3次，下一回合两个方向综合

喂球者要变化着把球喂高和低

要求：在发球线后面接球，接球后要回到原来位置

（三）、两人连续网前球练习

要求：在发球线后面接球，接球后要回到原来位置

教师指导

1、组织介绍练习方法

2、巡回指导

3、表现优秀组，展示

4、练习结束时，提示学生把球管理好

1、巡回指导。

2、强调注意上网时的脚步移动

学生活动

4人一组，2人每人拿6个球、2人拿拍，隔网而立，拿球的同学喂球，持拍同学准备接球，练习。一个回合结束后，持拍同学捡球站到有球一边，喂球同学站到持拍准备接球练习，依次类推。每人练习10次

要求：抓好击球的时机

组织队形

时间

负荷

**

** 增

智

促

技

**

**

1、积极认真练习

2、合理运用所学技术动作，提高技术水平

3、培养竞争与合作意识

**

**

* * 10分钟

中

5分钟

二、综合素质训练

拓

智

育

体

1、教师语言导入，网是山洞，垫子是“桑美”来了，给我们带小溪，旋涡原地转来了灾难，它走了，毁了圈（左手抓右耳），我们的家园，善良的姑娘绳子是链桥

们要重建她们的家园，听

老人们说山的那边有一种2、讲解演示整个纯白的羽毛，它们都长在寻宝过程

一个球的，一个羽毛球价

值连城，不过一路上危险3、引导学生进入重重。为了重建家园，姑状态

娘们勇敢的前往，钻山洞，

淌过小溪，掉进了旋涡，4、分四个小组进好不容易爬上来了，走链行比赛，每一小组桥，再穿过山洞，终于找出一名同学做裁到羽毛球了。原路返回。判

“重建家园”

村里的姑娘们全部出去寻，终于把家园建起来了

（网）

1、在教师的引导下进入寻宝的状态

2、思考：有什么方法可以帮助我们更顺利的找到宝物

3、在环境不断变化的情况下，及时调整

4、积极参与

（垫子）

（绳子）

10分中

钟

（网）

（羽毛球）

课序

课的内容

教师指导

学生活动

组织队形

时间

负荷

愉

悦

身

心

一、瑜珈操放松（音乐伴奏）

1、从“山式”开始，双脚稍微分开。吸气，提起双臂向上伸直伸展，手心向内。膝盖及大腿收紧（如图1）

2、呼气，腰背挺直，伸展脊椎。盆骨向前伸展，上半身保持挺直，保持膝盖及大腿收紧，双臂保持在耳朵旁边的位置，头部、颈、脊椎和臀部形成一条直条，与大腿成90度角（如图2）

3、吸气，保持背部挺直，接着一边呼气，盆骨再慢慢向前方地面伸展，直至坐骨朝天（如图3）

4、呼气，双脚人字型分开，右手碰右脚踝关节，左手向上，头部、颈、脊椎形成一条直条，与右腿成45度角（如图4）

二、学练反馈：总结，提出课后思考的问题

三、宣布下课，师生再见

1、教师用轻柔的语言讲述环境提示动作，并与学生一同练习

2、创造一个想像的空间，如：想像面对大海，海风吹在你的脸上，那带着海水的味道的风，沁人心脾

3、“在水中，你是自由的，鱼儿在你身边游来游去，偶尔还会亲吻你的皮肤”

4、“蓝天白云，小鸟叽叽，相互追逐”

总结本次课所上内容，肯定学练水平

1、听着轻柔音乐和教师的语言动作提示，把动作尽量准确到位

2、用意念完全放松自我。

1、

2、

5分轻

钟

3、

4、

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