2.挺身式跳远课件配套优秀公开课教案设计｜教案在线预览

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公开课教案课题：田径——挺身式跳远的起跳技术及落地缓冲科目教师体育与健康孙庆亮教学对象单位高一年级长治市第八中学校课时1 一、教学目标1、认知目标：通过教学，使学生能够认识起跳技术在挺身式跳远中的核心地位，领悟本课练习的重要意义。2、技能目标：通过练习，让学生学会并掌握挺身式

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所属课文：2.挺身式跳远

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学校：长治市第八中学校

2.挺身式跳远课件配套优秀公开课教案设计

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关键词：2.挺身式跳远课件配套优秀公开课教案设计

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公开课教案

课题：

田径——挺身式跳远的起跳技术及落地缓冲

科目

教师

体育与健康

孙庆亮

教学对象

单位

高一年级

长治市第八中学校

课时

1 一、教学目标

1、认知目标：通过教学，使学生能够认识起跳技术在挺身式跳远中的核心地位，领悟本课练习的重要意义。

2、技能目标：通过练习，让学生学会并掌握挺身式跳远的起跳技术和落地缓冲，提高弹跳、灵敏、协调和力量等素质，促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展。

3、情感目标：发展学生思维的敏捷和有序，增强学习田径的无限兴趣。

二、教学重点及难点

重点：起跳技术的协调与连贯

难点：思维的拓展和创新

三、教学方法

讲解法、指导法、示范法、重复练习法

四、教学策略选择与设计

以人为本、树立教学为学生终身体育奠定基础的教学思想，对学生的实践能力和创新精神进行培养。体现学生在教学过程中的主体作用。

五、教学过程

教师活动

一、开始部分（3——5分钟）

1、向学生问好。

2、宣布本课内容、任务、要求、组织形式等。

3、检查学生着装，安排见习生练习。

学生活动

1、向老师问好。

2、体育委员整队、检查人数，向老师报告。

3、做到快、静、齐，精神饱满。

设计意图

课堂常规是为了达到教学目的，为建立良好的师生氛围奠定基础。

二、准备部分（5——7分钟）

1、学生在教师的带领下慢跑。

1、教师组织学生慢跑热身。

2、学生跟教师做徒手操。

2、带领学生做徒手操练习。

观察法、模仿法、练习法、对比教法：

法。

讲解法、示范法、重复练习法。

三、基本部分（20——25分钟）

教师讲解挺身式跳远起跳及落地缓冲技术并示范领做。

1、掌握摆臂起跳技术，培养臂腿协调配合能力和节奏感练习：

原地摆臂练习

原地提腿腿摆臂练习

原地跳起提腿摆臂练习

慢跑及徒手操是为了热身、集中注意力、提高兴奋性、避免运动损伤。

通过练习，使每位学生都能开动脑筋，积极参与，亲身体验，充分体现学生的主体地位，解决本课难点。在教师要求下认真完成规定练认真听讲、仔细观察教师示范，并按要求进行集体练习。

学法：观察法、思考法、

模仿法、练习法、

2、建立蹲踞姿势肌肉感觉的练习：

立定跳远练习，强调收腿蹲踞下

单腿前上起跳空中收腿成蹲踞下

上两步跳起成蹲踞式下练习

3、身体素质练习：原地高抬腿及纵跳抱膝交替练习。

教法：提问法、讨论法、目标设置法、讲解示范法、重复练习法。

四、结束部分（5——8分钟）

1、放松整理活动。

2、本课小结。

3、布置课外活动练习内容及要求。

4、和学生再见。

六、课后反思

习，达到练习强度和负荷量，完成教学目标，解决本课重点。

1、

自由活动。

2、

等待下课。

肢体放松

2018-3-22

关于本教案的常见问题

Q：2.挺身式跳远课件配套优秀公开课教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.挺身式跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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