1、各种基本跳跃方法教学设计内容推荐

康宁科技实验小学体育教案

年级

课次

内容

主题

学习

目标

一

周次

教时

日期

课序

重点

与

难点

重点：起跳有力

难点：动作协调

执教

备注

黄琛晨

跳跃：单双脚跳3-2 综合：跳房子3-1 1、复习原地单双脚跳，学习有一定距离的单双脚跳。

2、学习跳房子的游戏规则，巩固单双脚跳的技能。

3、锻炼学生下肢力量，发展学生身体协调性。

4、培养学生勇敢的精神，有竞争意识，注意力集中。

教学

内容

运动负荷

次数

1

1

2

2 ~ 4

课时序

间

教与学的活动

组织队形

时间

30`` 强度

小

中

中

1、两分钟预备铃准时到位

2、体育委员整队

3、宣布内容及要求

1、老师示范动作。

2、学生听口令完成动作。

全班进行

体操队形

四列横队

一

1`

二

1`

三

7`

四

13'

课堂常规

1、整队

2、师生问好

队列：

稍息

向右看齐

热身：

1、热身操

2、小游戏：

寻找安全点

跳跃：单双脚跳3-2 1、单脚跳练习：

①单脚跳原地练习

②渡小溪—单脚向前跳

2’

4’

6’

全班进行

体操队形

四列横队

教：

1、教师领做热身操

队形：

2、教师讲解小游戏规则：

散点

慢跑领口令，听到快找安全点

就找离自己最近的垫子站上去注意学生保持间距

并蹲下。

强调安全，不抢一块垫子。

学：

1、认真做热身操。

2、牢记安全第一，不抢垫子，

每个人都有。

教：

1、教师导入情景：今天我们队形：

过红军长征路。同学们先小组配合过眼前的“小溪”。搭一座窄窄的桥，我们可以怎么过？

—今天我们单脚跳过去。

①先来原地练习一下单脚跳。

②教师讲解规则，小组配合1

号同学拿安全点铺桥回队尾，

课序

时间

教学

内容

运动负荷

次数

2 ~

4

1

多次

时间

6’

2’

尽时

强度

中

小

中

教与学的活动

组织队形

四

10`

2、双脚跳：

①双脚跳原地练习

②过小山—双脚跳过一定高度

综合：跳房子3-1 ①直接跳房子

②定点跳房子

2号同学单脚跳上第一块安全点铺上第二块后回队尾，以此类推至第4个小朋友铺完“小桥”顺利渡河。

③同学们顺利渡过了小溪，克服了困难，再来练习一下单脚跳，跳回原点。

2、教师引导学生布置“小山丘”，双脚跳过小山丘，提示学生要有力起跳，双腿提膝，有一定的高度。

①先原地双脚跳练习一下，手臂从下往上摆，双腿提膝尽可能朝上跳。

②教师讲解规则：双脚跳过“小山丘”中间要有停顿，不要着急，不比赛。小伙伴跳到对面后再出发。

学：

1、认真听讲，积极参与，牢记安全第一，铺“桥”前后保持好距离。遵守规则。

2、努力尝试，克服困难，遵守规则。不抢不急。

教：

教师讲解规则，两块垫子的是双脚跳，一块垫子的是单脚跳。分8人一小组进行练习。

①引导学生每个人先尝试一遍。

②每小组一个毽子，学生毽子抛到哪个点就按规则跳到哪个点。小组内轮流练习活动。

学：

1、认真听讲，记住规则，相互帮助，和谐游戏。

队形：

四列横队

左右两队4人小组合并成8人一小组

2` 五

1` 六

放松：

听令行事

小结

下课

多尽

次

时

小

教：

引导学生上操场散点站，教师说到什么颜色，那种颜色的同学就做出相关动作。

学：

有节奏感。

1．师生共同小结讲评本课情况

2．师生呼别

3．收拾器材

队形：

体操队形

四列横队

场

地

器

材

跑道

草地

防滑圆垫44个

标志桶22个

安全保障

器材放好，密切关注，加强巡视，注意弱势群体

预计

练习密度38%左右

120，1．1左右

全课密度

内容主题

40%左右

强度38%左右

课后小结