跳绳动作方法教学设计方案

跳绳的动作方法教学设计

滦县第一实验小学 朱晓宁

一、指导思想

新《体育与健康课程标准》的实施，教师首先要转变传统的教学观念，以学生为本、以学生的身心健康发展为本课设计教学。本课的主要内容是跳绳、和学生相互协作的游戏。本课以新《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容都能让学生“在玩中练，在练中玩”，培养学生的兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种游戏活动，亲身体验运动所带来的快乐。

二、课的构思

本课用一根跳绳贯穿课的始终，使整堂课结构完整、衔接紧凑、过渡自然。导入新课阶段，应用传统的队列，使学生明白课堂纪律的重要性，为整堂课的顺利进行做好铺垫。激发阶段，学生利用跳绳练习，学生可以使用不同的方法跳，发挥学生的自主创造性和想象力，同时做好热身活动。学习阶段，有氧搏击操是一项新兴的体育运动，通过教学，让学生对此运动有所了解，激发学生的学习兴趣，通过练习培养学生的自我防范意识，增强学生的社会适应性，增进学生之间的团结协作精神；练习中让学生进行自评和互评，让学生学会如何评定一项运动。通过两人三脚跑接力和单人绑腿跳接力游戏的比赛，活跃课堂气氛。根据学生的心理特征----争强好胜，以及自身的运动能力，在游戏的设计上充分考虑了团结协作的因素，因此要求学生在游戏比赛中相互协调配合，在游戏过程中相互配合，培养学生的团队精

神。另外，整堂课都在明快的音乐伴奏下进行，使课堂增添了不少轻松的气氛。

目前，中等以上的城市中小学场地小，怎样用有限的场地，上好《体育与健康》课是摆在我们面前的现实问题，通过本课的展示，能否起到示范效果，供各位专家同仁参考并提出中肯的意见。

1、知识与技能目标：1)通过“玩”跳绳，使学生能用一根跳绳做多种用途，从而使学生学会在课中发挥自主创造性。

2)通过有氧搏击运动的练习，使学生对有氧搏击运动有一定的了解，加强学生的自我防范能力，增强学生的社会适应性。

3)通过两人三脚接力游戏，让学生基本掌握该游戏的规则，熟练掌握两人三脚游戏，并能运用其进行接力。

4)教通过单人绑脚跳接力游戏，发展学生的协调能力和腿部量。

2学、过程与方法目标：

1).目通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

2).标通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力。

3)通过有氧搏击运动的练习，使学生在节奏和乐感方面有一定的提高。

3、情感与价值观目标：使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。培养学生的主动创造性，并培养学生的吃苦耐劳的精神，同时增进学生之间的团结协作精神，提高学生的社会适应性。

教

学内容

学1、跳绳

2、搏击健身操

3、合作接力游戏

习1、身体活动

2、情感投入

3、技能掌握

关 4、群体意识

5、团结协作

键

课的

教程学内容

序

1.老师：1、有好师生互动

教学设计

队

形

数

次时间

体育委教师列队前，精的纪律，课员整队，神好，仪表端才能顺利成四列横队

次

1报告人庄，语言有亲和的进行，从导数。

2.力。

而体现学2、用语言生好的精的魅力调动学神风貌，使生的激情。

每个学生2分钟

入师生问好，安排见习生。

3.学生：1、都能争当学生成四列横好学生。

介绍课队,跳绳系于腰

的内容，提出课间。

2、注意力的要求。

集中，认真听老师讲解。

3、学生把情感投入到课堂中去。

玩跳绳

老师：1、教师给学生跳学生自己尝试每绳，让学生自己练习，自己人一根

跳绳，由激组长领

取跳绳

并分发

跳绳。学

生可以发单跳、双

跳、单脚跳、双脚玩。

组织动作，在一2、教师启能发挥他发学生用各种不同的方法们的主动个篮球场性、创造性上。

队形：散点

干

若6 分

“玩”，对学生和想象力，进行诱导。

与学生一3、在音乐起玩，跟学伴奏下，教师与生融为一学生一起玩。

块。同学之学生：1、间的相互合作体现学生的协跳、双飞学生在积极参跳、花样与的基础能有

跳等等。自己不同的方老师不做示范，只作诱法。

2、同学之间相互合作发作精神。

导。学生扬协作精神。

自己练3、充分发习。

挥自己的想象，

尝试不同的练习方法，得到不一样的效果。

搏老师：1、1.用明快成两击健身老师讲解搏击的音乐，把气半圆形队操

学

健身运动的来氛活跃起来。

历以及练习时2.在练习

形：

若

干18分钟

在老需要注意的事的时候要求学师的带

领下按

项。

生在出拳的时

1、

2、候要大声的音乐的

示范搏击运动喊

“哈”，节奏进习行搏击的基本动作

让学生真正的2、

3、融入搏击运动运动。

带领学生按音中去。

乐的节奏进行3. “实

主要练习，采用镜战”练习可以以基本面示范和背面使学生体会到的格斗示范相结合的对抗，学生之

式、冲拳示范形式。

间也可以达到和拳的4、请动作一种协作。

∆—录音机

组合动较好的同学出作---直来演示并进行冲拳、右勾拳、右摆拳以及它们动作自评

5、分组进行一对一的“实战”练的组合习，把沙袋作动作。

为“攻击”对“象，练习中同实战”学之间进行动练习

作互评。

学生：1、绳子系于腰间，认真的听老师的讲解、仔细观察老师的示范动作。

2、在老师

的带领下结合音乐由快到慢，由分解到组合认真进行练习。

3、认真听音乐，把握音乐的节奏。

4、进行一对一的“实战”练习，体会动作

老师：1.结1.学两人三脚跑接力队形：

各1

次1、合前面的内容，生自己动

两人充分利用教学手选择不比三脚跑器材---跳绳，同的方法

接力

组织学生进行绑脚，发挥

10分钟

二人三脚跑接学生的自

赛2、力和单人绑腿主创造能单人绑跳接力游戏，距力，增强学腿跳接力

离为14M。

生的社会2.老师对适应性。2.

要求学生相互合游戏规则做讲学生之间解。

的配合可

单人绑脚跳接3、强调学以增进学作，共同生在绑跳绳的生的团结取胜。

时候要把多出合作精神。

来的绳子处理3.针好，以免产生不对比赛结安全因素。

果，可培养力队形：

学生：学生的团

1、

学生自己队认同感。

动手绑好跳绳，可自己选择规定范围内比较合适的位置绑腿。

2、学生对所要进行的练习熟悉，然后在老师的指导下进行比赛，看哪队获胜。

放1、老师:1、带通过

最后14分钟

放松练

习

领学生围绕半放松，使学队形：散点次

个篮球场，手拿生机体恢（围在老复到运动师周围）

松2、跳绳做各种放小结全松操，用音乐和前的状态。

课，布置口令去感染学课外作生，让学生机体业

3、放松。

2、布置好收拾器课外作业，让学材

4、师生再见

生在探究中学习知识。

学生：1、在老师的带领下结合音乐手拿跳绳完成各种放松操练习。

2、听老师总结全课。

场篮球场一个、地

单人跳绳41根

器录音机一台、馈

材

沙袋21个。

文

章

反

后小结

课