跳长绳ppt课件配套教案内容

跳长绳教案

教师：李云曼 班级：一年级

教学

内容

教

学

目

标

教学

重点

教学

难点

课堂教

学部分

1、学习正面跑入跳长绳的基本技术动作要领。

2、花样跳长绳。

场地

器材

空地一块

录音机

长绳 挂图

1、通过学习，基本掌握跳长绳的动作方法。

2、通过练习，增强学生体质，发展跳跃能力、反应速度和灵敏性。

3、通过小组的合作练习，培养团结协作的团队精神。

学习正面跳长绳的基本技术动作要领。

正面跑入抓好时机。

教学内容

各项内

容

时间安

排

8’

运动负荷

练练练习习习次时强数

间

度

3’

中

5’

2

组织教法与要求

一、

课堂常规：

1、体育委员集合队伍，报告人数。

2、师生问好，检查服装。

开

3、宣布本节课的教学内容，并强调上课

始

期间的安全问题。

4、

安排见习生。

与

准

二、

热身活动

（师带领学生热身） 备

1、

热身游戏“狼来了”。

部

2、

韵律操。

3、辅助性练习。

分

（1）甩臂练习。

（2）徒手练习跳小绳

（3）上两步跳起练习

组织：成四列横队

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

●（图一）

要求：

1、集队要快、静、齐

2、仔细听讲、精神饱满。

组织：

（图二）

要求：

遵守游戏规则，听从教师指导。

组织：（同图一）

要求：

1、观察模仿、听令练习。

2、动作有力、充分伸展。

基

本

部

分

一、学习正面跑入跳长绳

动作方法：（出示挂图并讲解）

看绳准，抓时机，

两步快跑绳中跳，

离开及时不拖沓。

教学步骤：

（一）、原地站立跳长绳并从反面跑出练习。两学生甩绳，其余学生两人或三人一组跳，每人跳两次，跳完从反面跑出。（观察、思考：你是在什么时候跳起的，又是在什么时候跑出去的？）

（二）、正面跑入绳中跳练习。（当摇转的绳着地瞬间跳绳人从斜面两步跑入绳中跳起，绳子打地的声音为“跑”的口令。）每人每次跳一下跑出。

（三）、完整技术动作练习。

1、跑入跳两次离开。

2、跑入跳一次离开。

3、两人或多人一起跳，每人跳三次跑出。

二、花样跳长绳

1、学生创编花样跳长绳的方法。

2、反馈创编结果。

3’

2 5’

强

28’

3 6’

2 6’

8’

组织：分成四组练习

（图三）

教法：

1、教师示范，指导。

2、及时纠正错误动作。

3、表现好的同学给予表扬，不敢尝试的同学给予鼓励，并帮助克服困难。

要求：

1、

秩序井然，认真观察，思考。

2、

同学之间互相互助。

3、

大胆尝试，克服困难。

4、

认真完成各项练习。

5、

注意安全。

组织：分四组自编练习

如（图三）

教法：

1、

教师示范一二种。

2、

鼓励学生大胆创编。

要求：

1、大胆尝试，积极参与创编。

2、敢于表现。

3、注意安全。

结

束

部

分

1、集合，做放松操《虫儿飞》，放松身心。

2、教师总结本次课的教学。

3、安排学生收还器材。

4、师生再见，宣布下课。

4’

弱

组织：组织：成四列横队

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

●

教法：

教师带领做放松运动。

要求：

1、放松活动，积极参与。

2、集合队伍，要快、静、齐。

课外

1、

加强对正面跑入跳长绳的练习。

练习

2、

大胆创编花样跳长绳，多练习。

教学

反思