跳绳动作方法教学设计一等奖
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跳绳动作方法教学设计一等奖
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正文
湘潭市体育与健康课时计划
授课教师：杨文红
单
位：江麓学校
授课年级：一年级
学习目标：1、学习跳短绳动作，发展下肢力量及跳跃能力。
2、培养学生团结合作精神，发展奔跑能力。
场地器材：短跳绳40根
教学内容：跳短绳
游戏：迎面接力
重点：手腕用力
难点：手脚动作协调
准备部分：时间：5分钟
1、整队集合，宣布本课内容。
2、老师带领学生慢跑。
3、学生按要求进行慢跑。
4、在音乐的伴奏下师生同做徒手操。
基本部分：时间：19分钟
1、讲解示范双脚并跳的动作方法和要领。
2、组织学生自由分散练习。
3、教师巡回指导。
4、学生细心观察老师的讲解和示范. 5、学生徒手练习。
6、学生散点练习。
7、跳得好的学生展示。
8、会跳的学生比赛看谁跳得多
游戏：时间：12分钟
1、教师讲解游戏规则。
2、教师组织进行练习。
3、学生认真听游戏的方法和规则。
4、学生进行练习。
结束部分：时间：4分钟
1、
教师组织学生放松。
2、
学生听音乐进行放松。
1、练习密度：40—45% 2、平均心率：115—120次/分
安全防范:
1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）。
2.场地平整，没有尖锐的物体，如小石头，钉子等（课前检查）。
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来自：学校：湘潭市雨湖区江麓学校
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