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跳山羊丰都县江池镇中心小学校李剑教学理念通过腾越山羊的学习和实践，树立“健康第一”的思想，增进身体健康。提高弹力和跨越障碍物的本领，以学生积极运动参与和发展为主体，发展学生弹跳、柔韧、协调、灵敏等身体素质。培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难以及团结协调配合的优良品质1、通过体会和初步掌握学会分腿腾越山
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2.发展支撑跳跃的练习与游戏优秀公开课教案
未知
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关键词：2.发展支撑跳跃的�…优秀公开课教案
正文
跳山羊
丰都县江池镇中心小学校
李剑
教学
理念
通过腾越山羊的学习和实践，树立“健康第一”的思想，增进身体健康。提高弹力和跨越障碍物的本领，以学生积极运动参与和发展为主体，
发展学生弹跳、柔韧、协调、灵敏等身体素质。培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难以及团结协调配合的优良品质
1、通过体会和初步掌握学会分腿腾越山羊的技术动作要领．
2、发展学生弹跳、协调、灵敏等身体素质。
3、增强下肢和肩带肌肉的力量
学习
目标
学习
内容
教学
器材
重点
难点
课的
部分
准
备
部
4、提高学生的自主学习能力，体验运动参与、身体练习、与同伴合作精神
1、分腿腾越山羊 2、素质练习
垫子若干
重点：顶肩、推手越过器械。难点：动作配合协调。
教
学
内
容
一、课堂常规：
教
师
活
动
学
生
活
动
组
织
要
求
负时荷
间
1、教师检查
服装
1、体育委员整队，
★★★★
快、齐、
静。
★★★★
☆☆☆☆
1、体育委员整队、
报告人数。
检查服装。
2、向学生问
2、师生问好、
好
2、向教师问好。
☆☆☆☆
3、一切行动
听从指挥。
△
3、讲解课堂要求和任务，
小
8
3、宣布课的内容和
任务
二、1、螺旋
跑
4、明确学习目标
1、全身自然放松
2、
注意力集中。
成单行跑
教师领跑
3、动作到位
2、徒手操
1、教师领做。
分
2、教师口令
四列横队
中
基
一、辅助练习
1、强调在学习、活1、学生要求认真听动中的安全。
组织：
1、模仿兔子跑
讲。
2、学生集体练习。
★★★★
★★★★
☆☆☆☆
2、教师讲解动作方3、学生分组练习
法和要领。
3、检查并纠错
2、原地并腿跳
☆☆☆☆
△
3、俯撑分腿跳
4、上步做完整动作练习
1、 讲解示范
2、 鼓励表扬
3、注意保护和帮助
1、
体验活动
4、纠正错误
1、讲解示范
2、运动参与
本
高
28
5、分小组跳“人羊”练习
学习分腿腾越山羊
3、
感受动作
2、语言激励。
4、注意安全
3、讲解保护与帮助
的方
法
。
成体操队形散开
1、学生主动
4、参与学生
活动。
参与活动
5、纠正错误。
2、展示技能。
1、分腿腾越山羊的动作技术。
6、鼓励表扬。
3、注意安全
完整技术练习；
部
7、教师点评。
2、按学生能力进4、学生互相点评
动作：助跑、起跳，两臂前
行分组
伸支撑器械，含胸、提腰背、保护与帮助：站在器
屈髋，两腿向左右分开，然械斜前方。跳的同学练习，
后两手迅速推离器械，使身越过器械后，扶上臂
3、技术薄弱的学
体向前上方腾起，走过越过或落地后扶臂、腹。
生继续进行
“跳人
器械。落地成半蹲，两
分
臂斜上举。
1、讲解示范
羊”。
1、参与游戏
2、强调在游戏中的
6、素质练***板支撑
安全
2、展现自我
成体操
队形散开
3、语言激励
4、鼓励表扬
★★★★★
结
1、放松操
1、示范领做。
1、全身放松。
2、口令引导。
3、教师总结：
4、宣
布
下
课
2、小结
2、欢快轻松。
3、向老师再
★★★★★
☆☆☆☆☆
束
3
、宣
布
下
课
见
☆☆☆☆☆
中
4
△
部
分
4、收好器材
课
课的预计
后
1
、练习密度：55%左右；
反
2
、运动负荷：中上；
思
3、平均心率：120次/分左右
4、最高心率：170次/分。
文档信息
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