1.上步搂手马步击掌教学实录

小学体育武术（弓马步）组合拳

教学设计

一、指导思想：

根据《体育与健康》新课程标准，本课教学以“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长；通过对武术（弓马步）组合拳的教学激发学生学习兴趣，培养学生不怕苦、不怕累、不畏枯燥，能吃苦耐劳的意志品质和终身体育意识，以发展学生为中心，重视学生的主体地位。

二、教材分析：

本课主要内容为传统体育武术。该内容是小学四年级（水平二）的教学内容，在整个教学中占有很重的比例，它是我国的民间体育项目之一，历史悠久，形式多样，有着极为深厚的文化底蕴。既可强身健体，又可用于防身，同时又有着极高的欣赏价值，是我国的国粹。

三、学情分析：

本课学习者为四年级（水平二）的学生，他们的身心处于由低向高、由下向上的发展层次上，虽然他们对武术项目不一定有基础，但天真活泼的他们对新事物有着浓厚的学习兴趣，学动作会很快，并且有了一定的观察、模仿能力。学生之间也能做到团结互助，能做到小组合作、共同参与学习。

四、教学目标：

认知目标：引导学生加强对中国武术的认识，激发学生

学习兴趣。

技能目标：通过教学，使90%的学生能正确掌握弓马步组合拳的基本动作与发力部位的顺序。

情感目标：让学生知道学武先学德，培养其不怕苦、不怕累、不畏枯燥，勇于奋进的精神。

五、教学重难点：

重点：弓马步组合拳的动作要领。

难点：发力部位的顺序。

六、教法学法：

教法：讲解示范法、纠错指导法。

学法：自主合作学习法、模仿练习法。

七、运动负荷：

本次课的运动强度为中高等强度，最高心率为130/分钟，练习密度为45%左右。

八、场地器材：

操场、播放器1个、拳靶8个、拳套16副、拉力带8根。

九、创新环节：

本课内容弓马步组合拳是武术套路中的一个组合动作，利用皮筋的拉扯力体会发力部位的顺序，同时课中的游戏（你攻我守）也让同学们体会到了如何发力和武术——散打的刺激。

（弓马步）组合拳教学单元计划——四年级（水平二）

1.认知目标：引导学生加强对中国武术的认识，激

课

时

数

3 教发学生学习兴趣。

学2.技能目标：通过教学，使90%的学生能正确掌握目弓马步组合拳的基本动作与发力部位的顺序。

标

3.情感目标：让学生知道学武先学德，培养其不怕苦、不怕累、不畏枯燥，勇于奋进的精神。

教

学内（弓马步）组合拳

容

教学

重难点

重点：弓马步组合拳的动作要领。

难点：发力部位的顺序。

课时

教学内容

弓步冲拳

教学目标

重难点

过程

1.

马步变弓

第一课时

1.了解弓步冲拳的动作重点：弓步方法。

冲拳的动作

步练习

2.用皮筋体2.掌握其动作要领及正要领。

确的发力部位顺序。

难点：发力会蹬地发力、拧腰冲拳动作

3.培养其不怕苦、不怕部位顺序

累、不畏枯燥，勇于奋进的精神

第二课时

马步冲拳

1.了解马步冲拳的动作重点：马步方法。

1.

弓步变马

冲拳的动作

步练习

2.用皮筋体2.掌握其动作要领及正要领。

确的发力部位顺序。

难点：发力

会蹬地发力、拧腰冲拳动作

3.培养其不怕苦、不怕部位顺序

累、不畏枯燥，勇于奋

进的精神

第

1.巩固组合拳的动作方重点：组合

完整练习，法。

拳的动作

体会动作节奏、速度，三（弓马步）2.掌握其动作要领及正要领。

课时

组合拳

（完整练习）

确的发力部位顺序，同难点：发力

做到协调发

时发展学生的力量、协部位顺序

调和反应。

3.培养其不怕苦、不怕累、不畏枯燥，勇于奋

进的精神。

力

（弓马步）组合拳教学教案

水平二（四年级）

人数：40

课时：第一课时

上课老师：

陈洋华

教学

弓步冲拳

内容

教

认知目标：了解弓步冲拳的动作方法。

学

技能目标：掌握其动作要领及正确的发力部位顺序。

目

情感目标：培养其不怕苦、不怕累、不畏枯燥，勇于奋进的精标

神。

教学

弓步冲拳的动作要领。

重点

教学

难点

学生活动

发力部位顺序

组织形式及要求

教学过程

开

始

部

分

时

间

一．课堂常规

1. 口令正确，1．注意力集

组织队形：四列横队

1．体育委员集声音洪亮

中，听教师

A

A

A

A

A

A 合整队，报告人

的口令练习。

A

A

A

A

A

A

数

2.

教师自我 B

B

B

B

B

B 3

2．师生问好展示并提问，2．队伍整齐，B

B

B

B

B

B （行抱拳礼）

引出本课内容

精神饱满。

分

3．宣布课的内

钟

容、提出课堂要3. 安全教育

求

（不佩戴尖锐3.把尖锐物要求：快、静、齐

4.安排见习生

物品与本课无品拿出来放 关的东西）

一边

教学内容

教师活动

1、花式热身慢教师口哨手势 跑

指挥

准

组织：

听口令，看老A A A A AA

→

师手势跑动

A A A A AA

B B B B BB

←

B B B B BB

8 分

钟

备

部

2、简单搏击操 分

（跟音乐）

A.直拳

B.摆拳

C.勾拳

3、专项练习

A.站立冲拳

B.弓步练习

C.马步冲拳

D.弓马步转换

先讲解，再带领学生做一遍，最后跟音乐做一次

教师讲解并标准动作示范

基

本

部

分

一、

学习弓步冲拳

1．起势——并步抱拳

1.教师示范讲解动作要领

2.教师带领学生练习几遍

动作要领：两

脚并拢，两手抱

拳于腰间，摆头

看左边

2．第一势——1.教师讲解动弓步冲拳

作要领

2. 正面/背面示范

要求：队伍整齐，步伐一

致

认真听讲，模

仿老师动作，组织队形：四列横队

跟着音乐和

A

A

A

A

A

A 老师一起做A

A

A

A

A

A 准备活动

B

B

B

B

B

B

B

B

B

B

B

B

学生认真模

仿，跟着老师

一起做专项

要求：动作整齐一致，有活动

力度有节奏。

组织队形：四列横队

1.学生认真

倾听动作的

A

A

A

A

A

A

要领

A

A

A

A

A

A

B

B

B

B

B

B

B

B

B

B

B

B

2.学生认真

观察、模仿教

师的示范

要求：动作整齐一致，手

型、歩型正确无误

25

分

1.学生认真组织队形：四列横队

倾听动作的

要领

A

A

A

A

A

A 钟

A

A

A

A

A

A 2.学生认真B

B

B

B

B

B

观察、模仿教B

B

B

B

B

B 师的示范

基

本

部

分

3. 带领学生3.听教师口

练习（分解教令，分解练习

要求：动作整齐一致，手学）

型、歩型正确无误

A. 马步格挡

A. 做马步格

B. 弓步冲拳

挡

B. 做弓步冲

拳并发声

4. 教师口令（哈）

指挥练习

“1”

“2”

4.集体完整

动作练习几

5. 完整教学

遍

6.教师把学生5.按教师安

动作要领：左分成8个小排在小组长

脚向左迈出一组，每组选一的带领下分

步成马步，同时名小组长带领组练习

左手屈肘格挡，大家练习，教

左脚蹬地发力师巡回指导，6.学生推荐4组织：分8个小组

拧腰出右拳（平发现错误及时名同学出来

拳），左拳收回纠正

展示，其他同A

A

A

A

A

A 腰间，目视前

学原地坐下

方。

观看表演

A

A

7.教师找4名

A

A

做的最好的学

A

A

生出来展示，

教师及时点

评，同时提问：7.学生点评

A

A

动作对了，谁

A

A

知道是怎样发

A

A

力？引出难点

加以解决。

A

A

A

A

A

A

A.用皮筋练习8.教师讲解示8.学生认真

要求：

体会发力

范借用皮筋体体会揣摩如1. 小组长起好带头

会蹬地发力转何发力

作用

身冲拳

2. 积极参与，认真练

习

3. 小组之间相互帮

助，相互合作，在练习中

一起进步

组织：分8个小组

A

A

A

A

A

A 1.认真倾听

规则，模仿老

A

A 师动作，按老

A

A 师规定固定

A

A 动作练习，练

习时注意安

全

A

A

A

A

A

A

A

A

A

A

A

A

要求：

4. 小组长起好带头作用

5. 积极参与，认真练习

6. 小组之间相互帮助，相互合作，在练习中一起进步

1、放松（跟音 1、教师带领 1、在教师

组织队形：四列横队

5 结

乐）

学生在轻音乐的带领下认

下一起放松

真放松

A

A

A

A

A

A 分

束

A

A

A

A

A

A 钟

B

B

B

B

B

B

部

B

B

B

B

B

B

2、小结 2、教师总结

2、学生自评

分

3、收还器材、3、指定学生收3、听老师安要求：认真放松

下课

还器材

排收还器材

运动负荷： 130次/分左右

全课练习密度： 45％——50％

基本部分练习密度：45%

心理负荷：中高等

3.游戏（你攻我

守）

规则：五个同学1. 教师讲解一组，分成8游戏规则并对组，每组一副脚游戏动作进行靶、两副拳套，示范，（固定一个同学戴上进攻动作）强脚靶防守，一个调游戏中的安同学戴上拳套全问题

进攻，进攻的同

学一方面体验发力，一方面体验散打的刺激