跑名师教学设计1
跑名师教学设计1
未知
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关键词：跑名师教学设计1
正文
《蹲踞式起跑》课时计划
重点
预备时重心前移到起跑线前
教材
1、田径：蹲踞式起跑
2、游戏：传球接力跑
难点
手臂支撑住身体重心的移动
教学认知目标：通过本课学习，90%以上的学生能够掌握正确蹲踞式起跑姿势
目标
技能目标: 发展学生的协调性和灵活性，增强学生的全身协调能力
情感目标：培养学生自主意识，促其进其个性发展。
教学
教学内容
过程
一、课堂常规
1、集合整队
2、清点人数
3、师生问好
4、宣布内容
5、安排见习
二、准备活动
1、慢跑
2、关节操
头部运动
肩部绕环
扩胸运动
腹背运动
压腿
踝腕关节
教
师
活
动
学
生
活
动
组织要求
一、队列如图示
1、师生相互问好。
2、教师宣布本课主要内容和任务。
3、安排见习生。
1、教师规定慢跑路线
2、哨音指挥
1、
示范领作
2、
口令指挥
准
备
部
分
10’
1、体育委员整队，
2、报告人数。
1、
绕操场慢跑2圈
1、
观察模仿教师动作
2、
听从口令跟做
要求：整队时做到“快、静、齐”
二、
1、四路纵队
2、四列体操队形
三、田径
蹲踞式起跑
1、“各就位”姿势练习
2、
2、“预备”姿势练习
3、
3、完整动作练习
四、游戏
“传球接力跑”
五、整理小结
1、关节放松
2、小结
1、
示范完整的蹲踞式起跑动作
2、
讲解示范各动作的动作要领
“各就位”：屈体，两手撑地，有力腿在后，前脚距起跑线一脚至一
基
本
部
分
25’
结
束
部
分
5’
1、
学生认真观察教师动作
脚半，后脚距前脚一脚至一脚半，2、
有序进行练习
两脚间隔约15厘米，后腿跪地，
两手撑于线后，拇指相对，其余四
指与拇指成“八字形”虎口向前做
弹性支撑。
“预备”：提臀，身体重心前移，
臀高于肩，肩超过起跑线，身体主
要靠两臂和前脚支撑，前腿大小腿3、
根据教师提醒进行动作夹脚90度左右，后退120度左右
纠正
3、巡视指导
4、对个别表现好的学生进行4、
再次进行练习
表扬并示范
1、学生认真听讲
1、讲解游戏规则玩法
2、按规则进行游戏
2、组织游戏
1、按要求认真完成放松运1、引导学生进行关节放松
动
2、师生共同总结
2、积极参加师生总结
3、师生再见
三、组织
列体操队形
四、分四组进行
五、四列横队
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- 上传时间： 2018-06-05 10:40:00
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5ygggwenku_76517
来自：学校：大连市格致中学
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