讲解教学设计(第一课时)

体

育

课

教

案

一、理论课

材

教1、

使学生了解本学期的要求。

任

2、

进一步强调秋冬季体育课注意事项。

务

3、

让学生进一步明白如何锻炼身体。

内

容

课的内容

一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容

三、点名

教师活动

1、

教师宣布本课内容

2、

点名

学生活动

1、学生听

时间

力量

次数

准备部分

5

弱

1 基

一、体育锻炼对身体的

作用

本

1、

提高运动系统的功

能

部

分

2、

能够促进呼吸和循环系统功能

3、

能促进神经系统的功能

二、怎样科学锻炼身体

1、

教师讲解、回答问题。

1、

学生听，并可2、

用讲故事的方式讲给以提问

学生，并用鼓励的语言

让学生多提问，激发学生的思维

中

1

1

1 30 中

结

1、

总结

束

2、

下课

部

分

1、

教师指出本课优点与缺点

2、

师生再见

1、

学生听

2、

师生再见

2

弱

1

体

育

课

教

案

一、跳跃：蹲踞式跳远

材

二、队列：行进间三种转法

教1、

通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

任

2、

养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

务

3、

培养学生勇敢、顽强的精神。

内

容

准备部课的内容

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、

队列、慢跑

教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

范

2、组织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

4、组织：分组轮换

1、教师讲解动作要领、示范

2、织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

学生活动

1、

学生听口令站队

2、

学生听口令练习、模仿

时间

力量

次数

5

弱

1 2、

徒手操、伸展运动

分

3、

专门性练习

本

一、跳跃：蹲踞式跳远

1、教师讲解动作要领、示１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

2 重点：动作协调、蹬跳基

有力。

难点：助跑、踏跳、

腾空、落地

二、队列：行进间三种转法

中

1

1

1

1 30 中

重点：注意力集中。

部

难点：动令予令要分

清。

分

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、

教师组织领做

1、

学生模仿

2、

指出本课优点与缺点

2、

学生听，提问

3、

组织：四列横队

弱

教一、跳跃：蹲踞式跳远

材

二、技巧：肩肘倒立

１、

通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

任

2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

务

3、

培养学生勇敢、顽强的精神。

内

容

课的内容

教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

学生活动

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

时力次间

量

数

一、课堂常规（略）

准二、准备部分

备1、队列、慢跑

部2、徒手操、伸展运动

分

3、专门性练习

5

3

弱

1

1

1 0

中

1

一、跳跃：蹲踞式跳远

１、教师讲解动作要领、示范

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

４、组织：分组轮换

１、教师讲解动作要领、示范

２、织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生听

2、学生练习

3、纠正错误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

重点：动作协调、蹬跳基

有力。

难点：助跑、踏跳、

腾本

空、落地

二、技巧：肩肘倒立

部

重点：动作这间的连接

要自然、连贯。

分

难点：腰挺直，两臂撑中

住腰，注意安全

结1、放松活动

束2、总结

部3、下课

分

1、学生模仿

2、学生听，提问

2 弱

1 体

育

课

教

案

教材

一、跳跃：蹲踞式跳远

二、技巧：肩肘倒立

任

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

务

3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内

容

准备部分

课的内容

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

学生活动

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

时间

力量

次数

5

30

1

1

1 弱

1

中

中

基

本

一、跳跃：蹲踞式跳远

１、教师讲解动作要领、重点：动作协调、蹬跳有力。

示范

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

４、组织：（分组轮换）

１、教师讲解动作要领、示范

２、织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

４、学生听

５、学生练习

６、纠正错误

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

难点：助跑、踏跳、

腾

空、落地

部

二、技巧：肩肘倒立

重点：动作这间的连接分

要自然、连贯。

难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、学生模仿

2、学生听，提问

2

弱

1 体

育

课

教

案

一、孝核：蹲踞式跳远

材

二、小篮球：移动变向跑

教

任

一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。

二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

务

三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

内

容

准备部分

课的内容

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

一、跳远：蹲踞式

重点：掌握技术

１、

篮球：移动变向跑

重点：1、反应灵敏

2、控制球灵活

教师活动

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：四列横队

一、组织：二路纵队

* * * * * * * * * * * * 二、教法：

1、

宣布考核方法

2、

学生练习

3、

考核开始

4、

组长配合教师考核

一、

组织：

* * * * * * * * 二、

教法：

1、

示范讲解动作

2、

分组练习

3、

个别指导纠正

练习与方法

1、要求：精神饱满、队形整齐

2、练习：

·向左（右）转走

·分队、裂队走跑

·活动各关节

一、练习

1、

丈量步点

2、

练习二次

3、

三次试跳取好成绩

要求：动作正确力求远度。

一、练习

1、

看教师手势移动练习

2、

看教师手势变向跑练习

3、

快速跑中急停变向跑练习

4、

结合小比赛练习移动变向跑

时间

力量

次数

5

弱

1

基本部分

中

1

1

1 30 中

结束部分

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：四列横队

1、学生模仿

2、学生听，提问

2

弱

1 体

育

课

教

案

教材

一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作

任

务

内

容

准备部一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

课的内容

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

a)

b)

1、

2、

组织与教法

体委组织整队

教师宣布本课内容，任务

练习与要求

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

次数

时间

量

1

5

30

弱

中

强

中

弱

2、徒手操、伸展运动

分

3、专门性练习

基本部教师指挥，口令

3、要求：动作整齐组织：四列横队

一致

一、练习：

1、

钻绳

2、

滚过垫子

3、

跨过栏架



要求：动作整齐一致

一、练习

男：1、前滚翻和后滚翻

2、

复习两腿交叉转体180度

3、

前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女：1、前滚翻

3、

复习单腿前滑成纵叉

* 要求：动作连贯协调优美

一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

二、技巧：联合动作

1、

组织：分成四组同时进行

2、

教师示范讲解

3、

分组练习

4、

小组进行比赛

1、

组织：

* * * * * * * * * * * 教法：

1、

教师提示引导

2、

组织练习

3、

巡视指导纠正

4、

典型示范

5

重点：

分

1、

前滚翻团身紧，纵叉直

2、

转身180度动协调

结束部分

一、放松活动

二、总结

a)

下课

4、

教师组织领做

一、练习：随教师5、

指出本课优点与缺点

做放松操

6、

组织：四列横队

* 要求：动作轻松自然

体

一、30-40米迎面接力

材

二、花样跳绳

教1、

使学生了解本学期的要求。

任

2、

进一步强调体育课注意事项。

务

3、

让学生进一步明白如何锻炼身体。

内

容

课的内容

一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容

三、点名

1、

教师活动

教师宣布本课内学生活动

1、学生听

时间

力量

次数

准备部分

5

容

2、

点名

1、

教师讲解。

2、

教师示范。

3、

学生练习。

4、

教师讲解。

5、

教师示范。

6、

学生练习。

1、

学生听，并可以提问

2、学生练习。

弱

1 基

一、花样跳绳

本

二、30-40米迎面接力

部

分

中

1

1

1 30 中

结

1、

总结

束

2、

下课

部

分

1、

教师指出本课优点与缺点

2、

师生再见

1、

学生听

2、

师生再见

2

弱

1