跑名师教学设计1

《各种姿势的起跑》教学设计 一、指导思想与理论依据

根据体育和健康课程改革的要求，对于义务教育阶段来说，应该更加关注学生的健康发展和学生运动的愉悦感，从而形成良好的体育锻炼习惯，为形成终身体育锻炼的意识，打下良好的基础。本课强调学生的运动体验，突出学生学习的主体，强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成，本次课力求靠近这些新的教学理念，大胆的将教与学融入学生的自主活动当中，寓教于练，寓乐于练。

坚持以“快乐体育”和“健康第一”为主导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，使学生在宽松愉快的练习中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，我在教学上设计了各种不同的姿势不同的动作进行练习，并且配以小奖贴激发学生的兴趣，并使学生注意力集中在课堂上。在教学环境上，充分利用场地进行合理布局。在教学手段上，利用示范给学生建立直观的概念，利用讲解讲解加深印象，利用练习体会技术动作，利用点评发现问题。在能力培养方面，安排小游戏性质的接力，培养学生团结协作能力，增强集体凝聚力。 二、教学背景分析 各种姿势的起跑是在体育与健康课程标准目标体系下所确定的小学快速跑教材内容之一。学生在已能较正确做出自然站立式起跑的基础上，尝试进行安排各种姿势的起跑提高学生的身体素质。目的是进一步提高学生的跑步能力和培养学生对体育与健康课的兴趣。让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本课预计学生能积极参与活动，在游戏中掌握练习要点，在游戏中陶冶情操。 三、学情分析：

三年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。 四、教材分析：

跑步是学生十分喜欢的一种体育活动，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一。它对锻炼和发展学生下肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。

通过教学，培养学生起跑的正确姿势，发展学生的下肢力量，以及身体协调性、灵敏性，培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的良好作风和勇敢、克服困难的优良品质。

五、教材内容：各种姿势的起跑，

六、教学目标 （一）认知目标：通过多种形式的起跑使学生提高反应能力，感受体育运动的快乐。

（二）技能目标：85%以上学生熟悉各种姿势起跑的动作，发展下肢力量和提高身体协调能力。

（三）情感目标：培养学生模仿动作和积极努力练习的精神。

重点模仿各种姿势的跑的动作，感受摆臂重要性。

七、重点：模仿各种姿势的跑的动作，感受摆臂重要性。

难点：感受跑的动作和提高协调性，提高跑步摆臂能力。

八、教具：哨子、标志点，小足球

九、教学过程

（一）开始部分

1．教师集合整队，向教师汇报人数

2．师生问好

3．教师宣布本课内容及要求

4．安排见习生

5．队列练习（1）转法（2）原地踏步

组织方法：

要求：列队快、静、齐。四路纵队要求：保持队形，转动方向正确。

教学内容与方法

培养学生良好的常规习惯，加强组织纪律性，目的引导学生进入学习状态。

（二）准备部分

1．关节活动操

头部运动

肩部运动

扩胸振臂运动

腰部运动

膝部运动

正、侧压腿手腕、踝关节

组织方法: 要求：动作合拍、舒展、有力度。

教学内容与方法

准备活动，使学生达到运动前热身的效果，调动学生情趣，培养学生参与练习的热情和积极性，同时增强学生良好的组织纪律性。

（三）基本部分

1．各种姿势的起跑（1）复习自然站立式起跑动作。（2）各组不同动作起跑。1．原地纵跳2．原地高抬腿3．原地前后弓步跳4．左右交叉腿跳5．自然站立式起跑

1．游戏：赶鸭子

组织方法: 教师做示范认真仔细，学生模仿教师动作，听教师（哨音，掌声，口令）迅速跑出，挑选每组表现优秀的同学代表老师发口令进行练习。要求：按要求进行练习，通过练习改进方法。教法：示范讲解，诱导练习，反复练习，指导纠正等。

腰背肌练习要求：按要求进行练习，动作认真到位。教法：讲解法，反复练习法

教学内容与方法

在练习中，使学生提高反应能力充分感受体育运动的乐趣。

（四）结束部分1．整理放松2．本课小结3．收回器材4．师生再见

组织方法: 游戏队形充分放松，认真听讲。

教学内容与方法

培养学生组织纪律性，放松身心。

安全措施1．课前检查场地器材安全情况。2．组织学生做好充分的准备活动。3．强调安全注意事项，活动中出现问题及时处理。4．活动结束后，组织学生整理放松，调节身心。