2、后滚翻接燕式平衡教学设计内容推荐

基于标准 关注评价 现代课堂

——四年级《滚翻：后滚翻接燕式平衡》单元流程设计

一、指导思想

以“健身育人”新课程理念为指导，为学生营造一个自主体验、愉快合作的学习环境，着力体现“活化的身体练习，适宜的运动负荷”的指导思想。通过一系列滚翻与平衡的游戏，旨在提高学生参与体育学习的兴趣性和积极性，激发自主学练的意识，从而促进学生在生理、心理和社会适应等方面的和谐发展。

在教学过程中，教师通过创设和谐的教学情境、设计层层递进的辅助与诱导性练习和搭建有效合作交流的平台，不断激发和提高学生的学练兴趣，让学生更好地体验教学内容中的情感，使原来枯燥、抽象的知识变得生动形象、富有情趣，使每个学生都能获得不同程度的成功体验，并努力营造积极向上的学习氛围，培养学生积极进取的品质。

二、相关分析

（一）教材分析

后滚翻接燕式平衡是小学生形成正确滚翻和平衡动作的基础，是小学《体育与健身》课程基础内容I滚翻类教材中的一项主要教学内容。它能发展学生灵敏、协调、平衡等身体素质，促进腰腹肌肉、关节、骨骼、韧带等运动器官的发育，是有效提高滚翻组合能力的一项重要教学内容。

后滚翻接燕式平衡的动作方法是后滚翻成直立，一脚上步成支撑，上体前倾，另一腿后举至水平位，抬头挺胸，两臂侧举成燕式平衡。本单元共安排了4个课次，通过4课次教学让学生学会后滚翻接燕式平衡的动作方法，能说出身体用力部位的名称并用简单的语言描述对身体的好处。单元教学的重难点是身体保持平衡。

协调配合、保持身体平衡是掌握后滚翻接燕式平衡的重要因素。因此，要通过各种专项体能练习不断提高学生的协调、柔韧、平衡等身体素质，尤其要抓住小学是协调性发展的关键期，为掌握后滚翻接燕式平衡动作奠定基础。

在教学中运用情景教学、自主学练、合作探究、直观评价等有效手段，有助于树立克服困难的信心，培养与人交往、合作学习的能力，收获成功的喜悦。在学练中树立安全活动的意识，建立安全活动的规范，养成关注他人安全的意识，从而懂得珍惜生命。

（二）学情分析

四年级的学生情感逐渐稳定，渐渐形成一定的自我意识和自我调控能力，集中注意力的时间相较低年级更长。具体形象思维逐渐消失，创造想象开始发展，开始有怀疑的思维能力，能够有一定自己的见解，能够发现事物的主要特征及事物各部分间的相互关系，自我评价能力也同步的增长，能将自我行为和他人行为进行对照并给出独立的评价。对简单的动作有所控制，能更好的支配、控制自己的行为，动作的精细性、灵巧性逐渐增强，是速度素质发展的好时期，耐力素质相对较差。

后滚翻接燕式平衡中的后滚翻是三年级的学习内容，而燕式平衡则从来没有接触过。因此，在学习过程中要因势利导，确立适合他们身心发展的教学目标，以创设游戏化情境为主，运用新颖的

器材，配上信息技术让学生在一个又一个趣味游戏中逐步学会并巩固后滚翻接燕式平衡的动作要领，鼓励学生积极合作敢于交流、勇于挑战。由于后滚翻接燕式平衡对平衡能力要求很高，所以教师要重点关注平衡能力不好的学生，努力让他们在学习中能够体会到成功的喜悦。

（三）教法分析

根据运动技能形成的规律，教学开始主要采取讲解法、示范法、媒体呈现法来帮助学生建立完整的动作概念；在学习过程中运用信息技术达成分解教学、纠错的目的帮助学生逐步掌握正确动作。

由于该教学内容是体操类教材，相对来说比较单调枯燥，因此，有趣的情境和游戏化教学将会激起学生学练的热情。如第一课时创设了“小刺猬”的故事情境，第二课时创设了“平衡游乐园”的游戏情境，第三课时了创设“连连看”的游戏情境，第四课时创设了“展示秀”的情境等。

三、学习过程

根据教材的特点和学生的年龄特征，本单元采用游戏化的教学，运用情境、游戏等教学方法，引导学生模仿、感知、体验后滚翻接燕式平衡的动作要领。第一课时创设了“小刺猬”的故事情境，让学生在学习小刺猬团身滚翻的基础上进一步强化后滚翻的动作要领，并尝试多点平衡的动作，发展平衡能力，为下节课做铺垫；第二课时创设了“平衡游乐园”的游戏情境，让学生通过各种平衡的器材增强身体各方面的力量，为燕式平衡的学习提供保证；第三课时了创设“连连看”的游戏情境，让学生在反复的竞赛和纠错动作连接中将后滚翻接燕式平衡的动作做得流畅、自然；第四课时创设了“展示秀”的情境，让学生不断地展示自己，通过AR技术等不断挑战自己，把动作做得自然、流畅优美。

四、育人价值

通过本单元的学习，能促进学生上、下肢肌肉、关节、骨骼、韧带等运动器官的发育。能够提高协调、平衡能力，培养准确性、灵活性和协调性。能帮助学生体验后滚翻接燕式平衡的乐趣，培养积极进取和不断挑战自己的意志品质，养成良好的学习习惯和运动习惯，提高评价和合作学习的能力。

上海市奉贤区明德外国语小学

四年级《滚翻：后滚翻接燕式平衡》单元教学流程

年级

四

学期

第一学期

课次

4 执教

顾剑

1.了解滚翻的知识，学习后滚翻接燕式平衡的动作要领，在教师指导和伙伴帮助下，能够学会后滚翻接燕式平衡的动作，树立安全意识，单元

学习

目标

建立合作练习的规范

2.参与各种平衡练习的学练，掌握后滚翻接燕式平衡的动作方法，提高动作的协调和平衡性，承受中等强度的学练，增强腰腹部力量和下肢力量

3.体验各种平衡游戏活动带来的乐趣和成功的喜悦。在多种学练形式中养成乐于交流、多人合作的学习习惯和勇敢果断的意志品质

课次

教学内容

学习目标

1.了解滚翻的知识，体验后滚翻的动作和各种平衡的动作，树立安全的意识 1.后滚翻

1

2.不同形式的平衡练习

2.能利用已有的后滚翻的经验进行练***衡练习的要求，体验平衡的动作，发展平衡、灵敏和协调能力

3.积极参与各种形式的练习，能够和伙伴在练习中互相交流心理感受，分享活动的喜悦，养成良好的互助意识

重点：

团身紧、后倒快

难点：

推手及时有力

重点

难点

教与学的活动：

1.教师引导生回顾后滚翻的动作要领

2.生回答教师的问题，共同回忆团身紧、后倒快、推手及时有力的动作要求，并在教师讲解后分组巩固后滚翻动作

3.引导生尝试各种平衡，提醒学生根据学习任务单进行学习

4.根据任务单学习不同支撑点的静态平衡和动态平衡；并分组展示，相互交流、评价

评价要点： 后倒快 推手及时用力 保持平衡

教与学的活动：

1.教师引导学生观看视频中“德德”的完整后滚翻接燕式平衡的动作，了解完整动作的要求，并引导生跟着“德德”进行模仿

2. 模仿

“德德”各种单腿平衡的动作，并根据教1.了解滚翻组合的知识，学会燕式平衡和后滚翻接燕式平衡的动作要1.各种单腿平衡

领，学会平衡中保护与帮助的方2.平衡的各种辅助练习

2

3.单膝跪平衡

4.燕式平衡

5.后滚翻接燕式平衡

法。

2.能利用已有的平衡能力进行学练，完成各种发展平衡能力的练习，增强背部力量和下肢力量。

3.乐于参加各种活动，在互动中与伙伴至少1-2次的心理感受交流，建立良好的身体姿态，培养勇于克服困难的意志品质和团结合作的精神。

重点：

抬头挺胸、后腿举至水平

难点：

保持身体平衡

师拍摄的动作发现自己动作存在的问题

3.根据自身存在的问题，选择几种器材中的一种进行针对性练习，同伴检查，然后再次选择针对性的练习手段

4.教师引导生体验单膝跪平衡的动作，进一步明确动作的姿态

5.根据任务单自己体验，教师巡视，及时纠错

6.教师示范，引导生一起学***衡

7.跟着教师的口令进行练习，教师巡视，指导纠错

8.学***衡保护与帮助的方法，结合自身能力选择有无保护下的有绳或无绳燕式平衡动作，与“德德”进行对擂，仔细观察，积极评价，并对前后动作进行自我评价与小组评价

9.尝试后滚翻接燕式平衡完整动作练习，小组探究，分组进行练习，注意保持静止动作3秒钟左右；同伴间相互纠错并及时评价

评价要点：抬头挺胸 后腿绷直成水平 保持动作静止3秒

活动与评价

教学

重点

难点

重点：衔接自然流畅

难点：身体保持平衡

教与学的活动：

1.进一步了解滚翻组合的知识，体验后滚翻接燕式平衡的动作要领，注意保护与帮助

1.后滚翻接燕式平衡

3 2.小组挑战赛

3.个人挑战赛

4.小小达人秀

2.能利用已有的动作经验进行学练比赛完成后滚翻接燕式平衡的动作，发展下肢力量和平衡协调能力

3.积极参与活动和比赛，至少与活动板交流1-2次滚翻时的心理感受，表现出良好的集体意识和团结协作的精神，激发敢于挑战自我的意志品质

重点：

衔接自然

难点：

动作流畅连贯

1.学生根据教师的提示，回顾燕式平衡的完整动作；和伙伴一起再次体验后滚翻接燕式平衡，通过Pad的慢镜头拍摄互相发现问题，纠正动作

2.教师巡视，指导，并引导生进行小组挑战

3.学生分小组进行挑战赛，组内互相比一比谁的动作连接更加自然、流畅

4.教师引导学生与不同的伙伴进行挑战，学生自主选择同伴进行的挑战，比一比谁能最先挑战5名同学

5.教师讲解“达人秀”的方法，挑战成功的学生在“达人秀”舞台上展示后滚翻接燕式平衡完整动作，教师和学生共同评价

评价要点：

动作连贯 滚动圆滑 同伴互助 自我挑战

教与学的活动：

1.进一步巩固滚翻组合的基本知识，再次体验后滚翻接燕式平衡的后滚翻接燕式平衡考核

4 1.完整动作练习

2.分组考核

动作，学会在练***衡。

2.能利用已有的动作经验进行学练，完成20次后滚翻接燕式平衡的动作，提高下肢力量、腰腹背肌力量以及灵敏.协调等素质 3.积极参与练习，并与活动积极主动交流，培养勇于克服困难的顽强意志品质，提高自信心

重点：

勇于展示自我

难点：

动作连贯，保持身体平衡

1.教师播放完整动作的慢动作并讲解动作的评分标准 2.仔细观看完整动作视频，听清每个动作的评分点并分组巩固动作

3.教师集体纠正个别动作，强调动作的到位程度。

4.学生分组练习，不断强化动作的连贯性和流畅度，互相纠错与评价

5.在教师指导下进行动作技术的考核，展示自己最完美的动作

评价要点：团身紧.滚动圆滑.具有明显的抬头、立腰、绷脚尖动作，两个动作间衔接自然

注重过程性评价，主要采用师评、自评、互评：

1.选择平整、无杂物的场地

2.引导学生做好充分的准备活动，加强学生学练的安全意识

安全保障

3.学会保护与帮助的方法，并在练习中进行运用

4.提醒学生在活动中注意观察四周，强调游戏时保持安全的活动距离，以免发生不必要的碰撞

评价

与

方法

1.表现性评价：

附表现性评价表

（1）根据自身能力选择是否需要保护和帮助进行练习，动作流畅、协调、正确

（2）积极参与学练和评价

（3）与同伴合作、交流、互助

2.定性评价：附表

运用评价工具【上海市《体育与健身》学科技能项目（四年级后滚翻接燕式平衡）评分标准】进行评价

大垫子：8块 短绳：16根 瑜伽盘：8个 四轮滑板车8辆 篮球馆场地一片 pad8台 pad支架8个 电脑一台 音响一套

教学

资源

基于标准 关注评价 活化练习 ——四年级《滚翻：后滚翻接燕式平衡（4-2）》教学设计

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“以学生发展为本”的理念，深入贯彻“小学体育兴趣化”的课程改革要求，充分体现体育与健身课“健身育人”的本质。课中运用一系列的游戏营造和谐、民主、互动、开放的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学习积极性。同时关注个体差异，因材施教，尊重学生身心发展的规律。

二、相关分析

1、教材分析

后滚翻接燕式平衡是小学滚翻教材的重要内容之一，它具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的身体表现类项目。经常练习可以增强腰腹力量，提高平衡能力，发展灵敏、协调等素质，培养良好的身体姿态和勇敢、果断的意志品质。本课是后滚翻接燕式平衡的第二课次，在前一课次的后滚翻以及各类平衡的基础上进一步学***衡的技术动作。

2、学情分析

本课的教学对象是四（2）班的学生。该班整体学习氛围很好，学习的主动性强，具有良好的参与性和合作意识，他们有强烈的好奇心，喜欢新鲜有趣、具有挑战性的学习内容。他们喜欢后滚翻接燕式平衡这个学习内容，后滚翻的基础不错。

三、教学目标

1.了解滚翻组合的知识，学会燕式平衡和后滚翻接燕式平衡的动作要领，学会保护与帮助的方法。了解综合活动的知识，体验游戏的方法和规则，注意活动中的安全。

2.能利用已有的平衡经验进行学练，完成各种发展平衡能力和登陆堡垒的练习，增强背部力量和上、下肢力量。

3.乐于参加各种活动，在互动中与伙伴至少1-2次的心理感受交流，建立良好的身体姿态，培养勇于克服困难的意志品质和团结合作的精神。

四、教学重点与难点

重点：抬头挺胸，后腿举至水平

难点：保持身体平衡

五、主要设计思路

准备活动中情境导入激发学生的学练兴趣，活动操的设计中注重本节课主要身体部位的拉伸，以模仿动物的形式渗透简单的辅助动作，帮助学生更好的掌握主教材中燕式平衡的学练。

主教材主要包括五个环节：各种单腿平衡、平衡的各种辅助练***衡、燕式平衡和后滚翻接燕式平衡。环节一学生先模仿各种单腿的平衡，最后尝试燕式平衡，教师拍摄照片，师生共同观看发现存在的问题引出下一步的学习；环节二是学生根据自身问题

选择相应的平衡辅助练习；环节三是学生通过练***衡的动作，进一步体验身体姿态；环节四是跟随教师学***衡的动作，并互相保护与帮助。动作熟练后与“德德”对擂，教师再次拍摄照片并与第一次拍摄照片形成对比，学生通过照片的对比看到自己学习的效果。“后滚翻接燕式平衡”学生进行后滚翻接燕式平衡的完整动作练习，进一步强化燕式平衡的动作。层层深入、环环相扣，新颖的器材和AR技术的应

用，让学生能够在游戏中发展平衡所需要的身体各部位的力量，最终达成平衡能力的发展。

综合活动对已有的器材进行组合应用，在保证运动负荷的基础上，考虑游戏的趣味性和信息技术应用的可行性，设置了自主尝试和小组比赛的环节。充分激发了学生的学练兴趣，而且在活动中发展了团队的意识。

六、主要教学亮点

1、信息技术

现代课堂

本课运用AR技术和pad来促进课堂的教学。AR技术中的“德德”带给学生完整的动作概念，同时让学生模仿“德德”的各种平衡动作，激发学生的学习兴趣，AR技术的及时拍照功能通过学习前和学习后动作的对比，直观地展现学生学习的进步程度。Pad既作为学习任务单，让学生根据里面的微视频、游戏设置进行学习，又能让学生进行评价，让评价更直观化，拓宽了课堂教学的手段，促进了体育课堂与现代技术的融合。

2、多元评价

显性直观

课堂评价主要围绕着表现性评价来进行。根据评价的维度，从七个观察点来体现：学习兴趣（观察能力、模仿能力）、学习习惯（自主练习

合作交流）、学业评价（表达能力

学习展示

动作连贯）。学习态度落实在教师对于学生各个环节的及时评价，主要从学生是否积极参与体验运动全过程，目标明确；情感意志落实在生生评价以及师生评价，主要从学生参与活动的脸部表情，是否轻松愉快，面对学习中的失败是否能够克服困难，平衡乐园中是否能够不断挑战自己的平衡时间或次数；目标达成落实在学生对于每一个教学设计完成度情况，以及掌握体育知识技能的能力，比如学生能够与“德德”对擂时展示自己本节课学***衡；师生关系体现在课堂中师生的互动以及生生之间的合作，这个环节以师生之间互相的尊重为前提；思维状态体现在学生善于发现自己燕式平衡存在的问题，以及小组参与平衡乐园中能否顺利通过各个关卡。通过把这些评价点利用软件放在Pad中，让学生能够在课的各个环节进行及时评价。

3、自主学练

合作探究

课中以燕式平衡存在的问题为主线，教师将问题抛给学生，告诉学生你可以借助Pad来进行各种练习。学生4人一组，观看微视频，然后利用场地上的器材进行练习，把学习的自主权还给学生，让学生自己去学习去探究。综合活动中的游戏的方法和要求都通过Pad任务单呈现，学生需要自己阅读然后去探索尝试，教师只是在巡视过程中对没有遵守的规则进行强调和纠正。根据四年级学生的特点，发挥学生自主探究的精神，培养自我学习的能力。

七、问题预设

问题预设1、燕式平衡时要求挺胸抬头，后腿伸直绷脚尖，抬至水平位，学生可能会做不到位

解决方法：先进行单膝跪撑平衡练习，教师进行指导，反复强调身体的姿态，再通过一系列游戏发展平衡练习所需要的各部位的力量。

问题预设2、学生平衡能力差、站不住，不能保持静止3秒钟

解决方法：通过各种辅助器材通过游戏与闯关的形式，让学生在快乐的游戏中锻炼平衡，逐步增强平衡能力。

四年级《滚翻：后滚翻接燕式平衡（4-2）》

课的流程图

课堂常规

热身活动

（欢乐操）

1.各种单腿平衡

3.单膝跪撑平衡

后滚翻接燕式平衡

4.燕式平衡

2.平衡的各类辅助练习

5.后滚翻接燕式平衡

综合活动

（登陆堡垒）

1.登陆演练

（分组尝试）

2.正式登陆

（小组比赛）

放松练习

总结评价

明德外小体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

四

2 人数

组班形式

31 自然班

日期

周次

重点

难点

9 2017 执教

课次

顾剑

2 1、滚翻：后滚翻接燕式平衡4-2 2、综合活动：登陆堡垒2-2 抬头挺胸，后腿举至水平

保持身体平衡

1.了解滚翻组合的知识，学会燕式平衡和后滚翻接燕式平衡的动作要领，学会保护与帮助的方法。了解综合活动学习

目标

的知识，体验游戏的方法和规则，注意活动中的安全。

2.能利用已有的平衡经验进行学练，完成各种发展平衡能力和登陆堡垒的练习，增强背部力量和上、下肢力量。

3.乐于参加各种活动，在互动中与伙伴至少1-2次的心理感受交流，建立良好的身体姿态，培养勇于克服困难的意志品质和团结合作的精神。

课时教学

内容

运动负荷

次时强教与学的活动

组织与队形

四列横队

序

间

数

间

度

一

30＂

课堂常规

1.整队

2.师生问好

◎

师生问好，情景导入

◇

认真听讲，进入情景

☆

快、静、齐

图示 1 ◎

讲解练习的要求，鼓励生跟着音乐动起来

中

◇

听音乐跟着教师一起动起来

◎语言、动作提示

☆

充分热身，保持练习的距离

◎

引导生观看“德德”后滚翻接燕式平衡的完整◇

积极观看“德德”的动作，并进行模仿

◎拍摄学生练习的动作，并引导生发现自己的动作与德德动作的不同

◇

观察并回答 ☆

仔细观察 积极尝试

助练习进行练习

◇通过PAD学习任务单进行针对性练习，并互相观察与评价

◎再次拍摄学生的动作，并引导生再次自己寻找自己存在的问题

◇选择新的辅助手段继续纠正动作

◎巡视纠正，强调规则

☆

遵守规则 积极交流

体的姿态

◇分组，尝试练习，体验燕式平衡的动作

◎

教师巡视、引导，个别指导

图示5

四人一组

图示4 图示 3 图示 2

扇形散点

热身活动：

二

3’30 欢乐操

1

滚翻：后滚翻接燕式平衡

1. 各种单腿平衡

2.平衡的各类辅助练三

18’

习

3. 单膝跪平衡

2

6

2

2' 30″

1'30

散点队形

1' 中

动作，并组织进行各种平衡的复习

八人一组

4' 中

◎引导生根据自己存在的问题，寻找相对应的辅

中

◎

根据发现的问题引导生学***衡，引出身″

4燕式平衡

7-8

6

◎

引导生互相观察动作

◇固定并展示动作

◎◇共同观察各组动作，并在IPAD上进行生生、师生评价

☆

挺胸抬头，后腿伸直，绷脚尖，抬至水平位

◇根据教师口令集体练习

◎巡视、个别指导，强调动作的要领

◎引导生俩人一组运用绳子进行燕式平衡的练习

◇两人一组，一人拿绳练习，一人保护与帮助

◎鼓励生根据能力选择有无绳、有无帮助的燕式平衡练习

◇根据自身能力进行燕式平衡练习，并保持3秒

◎引导生与德德进行对擂，并再次拍摄动作

◇在教师带领下，对比自己的动作，并进行评价

☆上体前倾

后腿举止水平

指导

◇分组进行后滚翻接燕式平衡练习

☆能够连接

动作稳定

二人一组

2' 中

◎

示范并讲解燕式平衡的动作要领

图示6

四人一组

5.后滚翻接燕式平衡

5-2' 中

◎引导生完整练习后滚翻接燕式平衡，并巡视与图示7

综合活动：登陆堡垒

1.登陆演练

四

10’

2.正式登陆

1

1

2'

2'

中

中

◎

情境导入，讲解登录演练的方法和规则

◇

明确登录演练规则，小组讨论，根据规则布置场地并进行尝试性练习

◎

巡视、巩固规则意识

☆ 积极动脑 遵守规则

◎

组织比赛，强调遵守游戏规则

◇

根据指令进行挑战

◎

教师宣布成绩，点评

☆

遵守规则 注意安全

◎

引导生一起放松

图示 9 体操队形

八人一组

图示8

八人一组

1.放松

五

3’

2.小结 3.下课

1 2' 小

◇

跟着音伴进行放松拉伸

☆

尽情放松

客观评价

图示 10 SEEWO0一台 AR技术支持

场地

器材

音响一套 Pad8台

支架8个

垫子8块 四轮滑板车8辆

短绳8根

瑜伽盘8只

室内体育馆

课后 小结

安全

保障

1.课前检查好场地和器材，消除安全隐患

2.准备活动做好充分的热身

3.保持合适的练习间距，做好保护与帮助

练习密度

强度

46.4% 中等

全课

54.3% 内容主题

预计

四年级《滚翻：后滚翻接燕式平衡（4-2）》

场地布置图

图示 4 图示 5 图示 7 图示 9 图示2 图示 6

图示 8 图示 10

图示 9 图示 10

后滚翻接燕式平衡单元评价活动设计（小学）

本单元把学习习惯、学习态度、学业成果等内容都作为本单元评价的主要内容。评价的依据不仅仅看后滚翻接燕式平衡的流畅度和平衡性，还结合学生课堂表现以及课后锻炼情况的全部过程，既看最后的结果，也注重运动的过程。

在课堂上教师既关注学生的活动情况，还观察他们是否积极参与锻炼，与他人合作交流、团结互助等等。教师与学生建立平等、民主、新型的师生关系，让学生参与到评价的过程中，以体现学生学习的主体地位，提高学生学习的兴趣，树立学习的自信心。同时开展自评、互评、师评，真正体现出评价方式的多样化和民主化。

表1：四年级《后滚翻接燕式平衡》单元表现性评价表

评价

评价维度

观察点

评价要点

结果

观察能力

学习兴趣

模仿能力

自主练习

学习习惯

合作交往

表达能力

自我展示

动作正确（需修正行为）

动作连贯（需修正行为）

在和小伙伴的合作以及保护与帮助中的主动参与程度

能讲出后滚翻接燕式平衡的动作要领

能做出完整动作，并展示保护与帮助的方法

后滚翻团身紧、后倒快、及时推手，燕式平衡抬头挺胸、后腿举止水平

☆☆☆

☆☆☆

☆☆☆

☆☆☆

模仿动作时的认真和专注程度

在个人和小组练习中的投入程度

☆☆☆

☆☆☆

看视频、教师和同伴示范时的投入程度

☆☆☆

学业成果

后滚翻接燕式平衡连贯的完成

☆☆☆

表2：奉贤区明德外国语小学体育与健身后滚翻接燕式平衡单元教学流程

年级

四

学期

第一学期

课次

4 执教

顾剑

1.了解滚翻的知识，学习后滚翻接燕式平衡的动作要领，在教师指导单元

学习

目标

和伙伴帮助下，能够学会后滚翻接燕式平衡的动作，树立安全意识，建立合作练习的规范

2.参与各种平衡练习的学练，掌握后滚翻接燕式平衡的动作方法，提高动作的协调和平衡性，承受中等强度的学练，增强腰腹部力量和下肢力量

3.体验各种平衡游戏活动带来的乐趣和成功的喜悦。在多种学练形式中养成乐于交流、多人合作的学习习惯和勇敢果断的意志品质

课次

重点

难点

教学

重点

难点

身体保持平衡

衔接自然流畅

教学内容

学习目标

活动与评价

教与学活动：

1.教师引导生回顾后滚翻的动作要领

1.了解滚翻的知识，体验后滚翻的动作和各种平衡的动作，树立安全的意识 2.后滚翻

1

2.不同形式的平衡练习

2.能利用已有的后滚翻的经验进行练***衡练习的要求，体验平衡的动作，发展平衡、灵敏和协调能力

3.积极参与各种形式的练习，能够和伙伴在练习中互相交流心理感受，分享活动的喜悦，养成良好的互助意识

重点：

团身紧、后倒快

难点：

推手及时有力

2.生回答教师的问题，共同回忆团身紧、后倒快、推手及时有力的动作要求，并在教师讲解后分组巩固后滚翻动作

3.引导生尝试各种平衡，提醒学生根据学习任务单进行学习

4.根据任务单学习不同支撑点的静态平衡和动态平衡；并分组展示，相互交流、评价

融入教学的评价要点： 观察能力、模仿能力、自主练习、合作交往、动作正确

教与学活动：1.教师引导学生观看视频中“德德”的完整后滚翻重点：

抬头挺胸、后腿举至水平

1.各种单腿平衡

2.平衡的各种辅助练习

3.单膝跪平衡

4.燕式平衡

5.后滚翻接燕式平衡

难点：

1.了解滚翻组合的知识，体验燕式平衡和后滚翻接燕式平衡的动作要领，学会平衡中保护与帮助的方法

2.能利用已有的平衡能力进行学练，完成各种发展平衡能力的练习，增强背部力量和下肢力量

3.乐于参加各种活动，在互动中与伙伴至少1-2次的心理感受交流，建立良好的身体姿态，培养勇于克服困难的意志品质和团结合作的精神

保持身体平衡

接燕式平衡的动作，了解完整动作的要求，并引导生跟着“德德”进行模仿

2. 模仿

“德德”各种单腿平衡的动作，并根据教师拍摄的动作发现自己动作存在的问题

3.根据自身存在的问题，选择几种器材中的一种进行针对性练习，同伴检查，然后再次选择针对性的练习手段

4.教师引导生体验单膝跪平衡的动作，进一步明确动作的姿态

5.根据任务单自己体验，教师巡视，及时纠错

6.教师示范，引导生一起学***衡

7.跟着教师的口令进行练习，教师巡视，指导纠错

8.学***衡保护与帮助的方法，结合自身能力选择有无保护下的有绳或无绳燕式平衡动作，与“德德”进行对擂，仔细观察，积极评价，并对前后动作进行自我评价与小组评价

9.尝试后滚翻接燕式平衡完整动作练习，小组探究，分组进行练习，注意保持静止动作3秒钟左右；同伴间相互纠错并及时评价

融入教学的评价要点：

观察能力、模仿能力、自主练习、合作交往、表达能力、学习展示、动作正确

2

教与学活动：

1.根据教师的提示，回顾燕式平衡的完整动作；和伙伴一起再次1.进一步了解滚翻组合的知识，体验后滚翻接燕式平衡的动作要领，1.后滚翻接燕式平衡

3 2.小组挑战赛

注意保护与帮助。2.能利用已有的动作经验进行学练比赛完成后滚翻接燕式平衡的动作，发展下肢力量和平衡协调能力

难点：

3.个人挑战赛

3.积极参与活动和比赛，至少与活4.小小达人秀

动板交流1-2次滚翻时的心理感受，表现出良好的集体意识和团结协作的精神，激发敢于挑战自我的意志品质

动作流畅连贯

重点：

衔接自然

2.小组进行挑战赛，组内互相比

一比谁的动作连接更加自然、流畅

3.自主选择同伴进行的挑战，比一比谁能最先挑战5名同学

4.在达人秀舞台上展示后滚翻接燕式平衡完整动作，相互评价

融入教学的评价要点：

观察能力、模仿能力、自主练习、合作交往、学习展示、动作正确、动作连贯

1.进一步巩固滚翻组合的基本知识，再次体验后滚翻接燕式平衡的后滚翻接燕式平衡考核

2.能利用已有的动作经验进行学1.完整动作练4 习

2.分组考核

练，完成20次后滚翻接燕式平衡的动作，提高下肢力量、腰腹背肌力量以及灵敏.协调等素质，

3.积极参与练习，并与活动积极主动交流，培养勇于克服困难的顽强意志品质，提高自信心

难点：

动作连贯，保持身体平衡

动作，学会在练***衡

重点：

1.仔细倾听动作的评分标准，并勇于展示自我

观看完整动作视频；分组巩固动作，不断强化动作的连贯性和流畅度，互相纠错与评价

2.在教师指导下进行动作技术的考核，展示自己最完美的动作

融入教学的评价要点：

观察能力、自主练习、合作交往、学习展示、动作正确、动作标准、动作连贯

教与学活动：

体验后滚翻接燕式平衡，通过Pad的慢镜头拍摄互相发现问题，纠正动作

注重过程性评价，主要采用师评、自评、互评：

1.表现性评价：附表现性评价表

1.选择平整、无杂物的场地。

2.引导学生做好充分的准备活动，加强学生学练的安全意识

安全保障

3.学会保护与帮助的方法，并在练习中进行运用

4.提醒学生在活动中注意观察四周，强调游戏时保持安全的活动距离，以免发生不必要的碰撞

（1）根据自身能力选择是否需要保护和帮助进行练习，动作流畅、协调、正确

（2）积极参与学练和评价

（3）与同伴合作、交流、互助

2.定性评价：附表

运用评价工具【上海市《体育与健身》学科技能项目（四年级后滚翻接燕式平衡）评分标准】进行评价

教学

资源

大垫子9块 短绳8根 瑜伽盘8个 四轮滑板车8辆 篮球馆场地一片 pad8台 pad支架8个 AR技术支持 电脑一台 音响一套

评价

与

方法

表3：《后滚翻接燕式平衡》技能考核评分标准（定性）

等第

评价标准

优秀

（☆☆☆）

良好

（☆☆）

合格

（☆）

需努力

后滚翻圆滑流畅、动作轻松，推手及时有力，燕式平衡动作舒展，姿态优美，动作衔接连贯、协调，能保持静止3秒

后滚翻比较流畅、推手比较及时，姿态比较优美，动作衔接比较连贯、协调，能保持燕式平衡静止2秒左右

能够完成后滚翻动作，燕式平衡能保持1秒左右，但动作不够连贯协调，膝关节弯曲、腰背不够挺直

不能独立完成动作

【单元评价活动设计】

以《后滚翻接燕式平衡》第二课为例：

1.教学目标: 1.了解滚翻组合的知识，学会燕式平衡和后滚翻接燕式平衡的动作要领，学会保护与帮助的方法。了解综合活动的知识，体验游戏的方法和规则，注意活动中的安全。

2.能利用已有的平衡经验进行学练，完成各种发展平衡能力和登陆堡垒的练习，增强背部力量和上、下肢力量。

3.乐于参加各种活动，在互动中与伙伴至少1-2次的心理感受交流，建立良好的身体姿态，培养勇于克服困难的意志品质和团结合作的精神。

2.教学重难点：

（1）教学重点：抬头挺胸、后腿举至水平

（2）教学难点：保持身体平衡

3. 课堂教学环节评价融入

活动环节

评价内容

评价要点

评价融入时机

实施

意图

目标

①你做到单腿支撑下的平衡了吗？

1.各种单腿平衡

①复习单点支撑

②尝试燕式平衡

能做到单脚支撑稳定，燕式平衡有基本的姿态

②你能跟着“德德”模仿各种单脚的平衡，并做到保持5秒不动吗？

③尝试燕式平衡时，你能发现自己的动作和“德德”动作的区别吗？

①学生认真观看“德德”完整的燕式平衡动作，引出评价观察点（观察能力）

②积极参与模仿“德德”单腿平衡引出评价观察点（模仿能力）

③根据教师引导尝试燕式平衡引出评价观察点（模仿能力）

④观察照片中自己的动作，并发现其中的问题，引出观察点（观察能力）

指向

1.3 目标指向1.2.3 ①根据自身的问题选择相应的辅助器2.平衡的各种辅助练习

身体前倾、后腿举至水平和保持身体平衡

①你能根据自身存在的问题选择相应的辅助练习吗？

②你在练习时能够按照练习的方法进行练习吗？

材进行练习（观察能力）

②在完成一次辅助练习后互相评价，针对仍然存在的其他问题选择相应辅助器材练习（自主练习）

目标指向

1.3 3.单膝跪平衡

抬头挺胸、直臂支撑、后腿举至水平

你能不能根据视频要求模仿单膝跪撑平衡？

根据教师的示范，分组模仿练***衡，引出评价的观察点（自主练习），并在Pad上进行评价（合作交往）

目标指向①你是否学会保护与帮助的方法，并且用起来保护与帮助你的同伴？

④你能不能独立完成燕式平衡？

1.3 跟着教师口令进行燕式平衡的练习，然后两人一组互帮互助，引出评价的观察点（合作交往）

燕式平衡

保持平衡并静止3秒

①你能够完成后滚翻接燕式平衡吗？

5.后滚翻接燕式平衡

后滚翻和燕式平衡的动作都标准

②你能够在燕式平衡的时候保持3秒中吗？

③你成功完成了几次后滚翻接燕式平衡？

①仔细观察教师示范的动作，并分组进行练习，引出评价观察点（自主练习）

②展示后滚翻接燕式平衡的动作，引出观察点（自我展示）

目标指向1.3

表3：四年级《后滚翻接燕式平衡》单元学习自我评价表 课次： 2

姓名

班级

评价

评价维度

观察点

评价要点

结果

观察能力

学习兴趣

模仿能力

学习习惯

自主练习

模仿练习时的认真和专注程度

在自主练习过程中，和平衡游乐园的小组活动中，你的☆

☆

看视频、教师和同伴示范时的投入程度

☆

投入程度

合作交往

在小组合作中，你与小伙伴的互动程度，以及在与小伙伴的保护与帮助中，你的主动参与程度

能讲出本节课燕式平衡的重点是什么吗？

你能做出后滚翻接燕式平衡并展示保护与帮助的方法吗？

动作正确

抬头挺胸、后腿举至水平，保持身体平衡3秒钟

☆

☆

☆

☆

表达能力

学业成果

学习展示