2、正面助跑屈腿跳高优质课一等奖

在学练中提高

在提高中体验

三年级《正面助跑屈腿跳高》教学设计

青浦区逸夫小学

李钧

一、指导思想: 以“学生发展为本”，贯彻“健身育人”的课程理念，遵循学生身心发展的基本规律，尝试以学生体验为主的教学方式。在教学中以启发、激励、点拨为主要手段，力求创设和谐、宽松的学习氛围，最终让学生在“学、思、练”中体验和领悟正面屈腿跳高的学练方法，以培养学生的体育兴趣和参与运动积极性，激发学习正面助跑屈腿跳高的兴趣。

二、学习目标: 1、发展奔跑和跳跃能力，增强上、下肢力量。

2、学会正面助跑屈腿跳高动作，体验屈膝缓冲的过程；学习30M迎面接力动作方法。

3、逐步养成积极参与体育的意识习惯。 三、教材和学情分析: 跳跃是人体的基本活动能力之一，是学生锻炼身体的重要教材，对发展学生的力量素质、身体各部位的协调性、平衡性和灵活性有比较明显的效果。正面助跑屈腿跳高的动作方法:身体面向横杆(或橡筋)，适当距离助跑，单脚踏跳，收腹，两腿屈膝上提，越过横杆，轻巧落地。三年级的正面助跑屈腿跳高，是在二年级跑几步单脚起跳，越过一定高度的橡筋基础上的提高，是基于为蹲踞式跳远作铺垫，就是为能更好地学习掌握蹲踞式跳远动作技能服务的。同时，由于它具有较强的挑战性，故深受少年儿童的喜爱。希望通过本教时教学使学生知道单跳双落和屈膝上提对学习屈腿跳高动作的重要性，并能运用于实践中。 三年级的学生活泼好动，学习自信性强，竞争意识也比较强烈，他们在学练过程中比较乐意帮助他人，对于学习动作技能的过程还是以模仿、观察和依赖老师为主的学习动作心理，模仿力比较强，在学练过程中能与教师有一定的简单交流。在

生理方面，肌肉力量相对薄弱，特别是踝关节力量，身体易疲劳，同时学习注意力容易分散。

四、教学重点难点 :

教学重点：单脚起跳，提膝屈腿。

教学难点：起跳有力，落地屈膝，手脚协调配合。

五、主要教学手段和策略: 1、以游戏手段提高学生的学习热情。 为了让学生在学习正面助跑屈腿跳高中，能以一种饱满的热情和积极性参与到学习活动中去，我在教学中采用学生非常喜欢的游戏形式来组织教学。因为，学生的心理特点是争强好胜，渴求表现自己。在教学中适当创设一些竞争情境，如:个人与个人，小组与小组的比动作方法、比高度等，使学生在游戏中即感受到竞争的氛围，又能使学生在游戏中掌握正面助跑屈腿跳高的正确方法和动作技能。 2、以互助学练形式提高学习能力。 在本教时的教学设计中，课堂教学主要以伙伴之间、小组之间进行学习，目的是让学生既参与活动又在活动中相互帮助、学会交往，使学生体验到互助交流带来的乐趣。教学中我循序渐进地组织指导学生互助意识的形成，通过互助学练促进学生自我学习能力提高的同时能帮助他人，从而起到共同的学习目标。 3、交流互助，享受成功。 重视给学生创设良好的学练环境和提供成功的机会，我在教学中以引导为主，利用言语的激励，寓教于乐，激发学生的学习兴趣，通过组织小组间的交流互助，从而使得小组集体共同提高进步，共同享受成功。

逸夫小学

学校体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

课序

时间

三

人数

32 日期

3 29 执教

5 组班形式

自然班

周次

六

课次

3 重点

单脚用力蹬地踏跳

两腿屈膝上提

1、走和跑：30M迎面接力3-（1）

2、跳跃：正面助跑屈腿跳高5-（3）

难点

屈膝上提、缓冲

1．发展奔跑和跳跃能力，增强上、下肢力量

2．学会屈膝缓冲的正面助跑屈腿跳高动作，体验30M迎面接力快速传接的动作

3．逐步养成积极参与体育的意识习惯

运动负荷

教学

教与学的活动

组织与队形

次强内容

时间

数

度

一/1、教与学

1、师生问好

课堂常规

2、宣布课的内容

四列横队

要求：快、静、齐

1、教师口令示范

二

4’

一

1’

热身操：

4

4

8

6

4’

2、师生同练

体操队形

2’

3’

15三

’

跳跃：正面助跑屈腿跳高

3’

8’

四

12’

游戏：

30M迎面接力

3

四/1、教与学

1．教师引导学生进入课题

2．教师示范，引出“两臂上摆、收腹、腾空收腿、屈膝缓冲”的动作要领

中3．学生分组模仿练习，巩固动作“收腹、收腿、下

屈膝”要领

4．小组展示，教师指导、点评

5．学生再练，教师巡视指导，强调学练安全

四/2、要求：腾空收腿、屈膝缓冲

三/1、游戏

1、引导学生回顾已学

中

2、组织学生小组游戏

3、教师巡视指导、点评，强调学练安全

三/2、要求：快速错肩传接、虎口张开，互相鼓励

五/1、教与学

小

1．教师引导学生放松

2．师生同练

六/1、教与学

1．师生共同回顾

2．师生再见

3．回收器材

六/2、要求：认真听讲

场地 器材

练习密度

全课

内容主题

42% 41% 八小组

分区域散点

四路纵队

五

2’

放松操

5 1’

四列横队

六

1’

下课小结

四列横队

安全

保障

1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）

2．做好充分的准备活动，特别是相关部位和关节

3．合理安排学生练习队形及练习路线和方向

4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞

强度

中等

预计