1、各种基本跳跃方法教学设计及教案分析

“各种单、双脚跳跃”

（第一课次）教学设计

一、指导思想

针对一年级学生的身心特点，在充分发挥教师主导作用的前提下，以“各种单、双脚的跳跃”教材为载体，利用彩色拼板为器材，引导学生用单、双脚跳过不同高度、不同远度、动，也有一定的跳跃能力，但有时注意力不太稳定。在教学时，需设计新颖、有趣的练习内容，调动他们学习的积极性。为此设想通过情景式教学以及团队合作练习，游戏或竞赛的形式，诱导学生进入角色，激发学习简单动作技不同组合不同形式的拼板（垫子），同时体验连续跳跃，让学生体验起跳时蹬地有力的感觉，动作连贯、协调。引导学生在学练中动思相伴、大胆体验、相互协作，积极参与，激发学生学习单、双脚跳跃的兴趣，促进学生身心发展。

二、相关分析

1、教材分析：

各种单、双脚跳跃是小学跳跃类教材的重要内容，它对发展学生下肢力量，以及上下肢体协调性具有积极作用。根据年级和学生的特征选择了简单易学的单、双脚跳跃方法发展学生的跳跃基本活动能力，并建立自我保护的安全意识。各种单、双脚的跳跃力求多样化，可以单脚跳、双脚跳，也可以定向跳、变向跳，而本课着重于单跳双落、双跳双落动作的学练。在实践教导中结合各类信号以及器材进行游戏性的活动，进行多样性的拓展跳跃练习。

重点：用力起跳、屈膝缓冲落地

难点：轻巧落地

2、学情分析：

本校一年级的学生好动、善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活

能的兴趣。

三、教学目标：

1、学习“各种单双脚的跳跃”，让70%左右的学生掌握简单的单双脚跳跃的动作。

2、发展下肢力量，提高身体的协调性。

3、培养学生积极进取，关心他人，团结互助、和谐的同学关系。

四、教学流程及策略：

课的准备部分安排了“抢滩登陆”和“剪刀、石头、布”等内容，让学生集中注意力，充分热身尽快进入学习状态。在基本部分中，各种单跳双落、双跳双落的练习，并采用多种形式的组合与伙伴合作跳过一定高度、远度的垫子，体会有力蹬地双脚轻巧落地的动作方法。综合部分安排了“青蛙过河”游戏活动，通过学生协同配合向前搬动垫子来向前行进，最终到达目的地。活动采用二人、四人、八人的配合形式，体现团队合作的能力同时也是综合活动的递进。最后，在放松活动中让学生尽情放松，做放松动作后小结评价，结束本课。

一师附小崇明区江帆小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

一

一（4）

人数

组班形式

24 自然班

日期

周次

重点

难点

2018.3.12 13 执教

课次

用力起跳

轻巧落地

马奕旻

3 1、跳 跃： 各种单、双脚跳跃 3—（1）

2、综合活动：“翻翻乐” 2—（1）

学习

目标

1、学习“各种单双脚的跳跃”，让70%左右的学生掌握简单的单双脚跳跃的动作。

2、发展下肢力量，提高身体的协调性。

3、培养学生积极进取，关心他人，团结互助、和谐的同学关系。

课时运动负荷

教学内容

次数

3

时间

强度

◎向同学们问好

◇向老师问好

◎简述本课学习内容、目标要求和安全教育

◇明确学习任务与要求

☆集队快速，明确任务

队

形：散

点

队形：

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

○○○○○○

△

教与学活动

组织与队形

序

间

一

1’

课堂常规

1、整队

2、师生问好

3、宣布本课内容与要求

4、安排见习生

二

6’

准备活动：

1、热身慢跑“抢滩登陆”

2、热身游戏：

1’

中

◎提示规则和要点

◇明确活动规则

◎口令指挥，共同参与

◇听清口令，有序活动

☆充分活动，积极参与

“剪刀、石头、布”

5-10

1’

中

◎简述活动方法，提出要求

◇明确学练方法和要求

◎在口令指挥下，集体进行练习

◇边听指挥、边观察、边练习

◎师生共同参与，调动学生情绪

◇积极参与、师生互动

☆遵守规则，结伴练习

运动负荷

课时序

间

教学内容

次数

三

17’

跳跃：各种单、双脚

跳跃

1、各种方式，往不同方向的跳

2、单脚跳

3、单跳双落

2

15 | 30

时间

强度

队

形：散

点

队形：分组散点

教与学活动

组织与队形

2’

中

◎简单讲解后，通过手势、口令

带领学生一起练习

◇细听讲，认真看，跟着老师一起练习

☆明确要求，积极参与

4’

中

◎运用语言引导，利用泡沫拼垫

为载体组织跳跃练习

◇利用拼板进行自主单脚跳练习

◎采用2人、4人、8人分组形

4-8 1’

中

式组织练习

3

◇在多种组织形式的活动中合作互动

◎强调学练安全

◇懂得安全学练，注意自我保护

◎巡视指导、适时点拨、引导思维

◇认真听取老师指导与点拨，不断改进动作

☆合作学练，注意安全，

队

形：散点

四

9’

综合活动：

“翻翻乐”

2’

中

◎简述活动规则与要求

◇明确活动方法和要求

◎动作演示后，组织开展并与学生一起活动，

◇在教师指挥下积极开展练习

☆团队合作，积极配合，确保安全、全力投入

运动负荷

课时序

间

安全保场地：操场或室内馆

器材：小垫子若干

预计

全课

50%左右

障

1、教师选择好平整的场地。

2、做好充分的准备活动。

3、学会保护与帮助的方法。

练习密度

内容主题

35%左右

强度

中等强度

◎◇师生再见、下课后收拾器材

☆身心放松，相互激励。

1

1’

小

◎简述方法与要求边听口令指

挥、边示范

◇明确学练方法与要求，知道安全地活动

◎归纳总结，表扬鼓励

◇说说自己的收获

教学内容

次数

时间

强度

队

形;散点

教与学活动

组织与队形

五

2’

放松整理与小结：

1、

放松

2、小结与评价

3、宣布下课

场地器材