5、前掷实心球ppt专用说课稿内容

前掷实心球教案

班级：

人数：

课型;新授课

水平二

教师：高丙亮

教学目标

1、通过学习练习，85%的学生能够掌握前掷实心球的动作要领。

2、培养学生的团结协作能力及集体主义精神，增强责任感。

场

地

器

材

田径场

实心球四个、排球四个、标志桶四个。

教

学

前掷实心球

内

容

重点

难点

课的

结构

重点：腰腹发力，大臂带动小臂，拨指

难点：出手角度38-45度

课的内容

教学方法与手段

教师活动

学生活动

1、在指定地点呈四列横队集合，体育委员检查人数，并向教师报告。

组织：成四列横队站立

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀男

♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂女

△体委

教师

2、

要求：集合“快、静、齐”，精神饱满、注意力集中。

1、按规定队形站好，听口令练习

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

教师

1、学生积极参与游戏，培养团队精神

导

入

热

身

阶

段

︵

10

分

钟

︶

1、指定集合地点，检查服装，接受体委报告。

2、师生问好。

2、师生问好。

3、宣布课的任务与要3、宣布课的内容、目的，提出课求。

堂要求。

4、安排见习生，要求随组观看学习内容。

4、教师语言导入本课内容。

一、课堂常规（3min）

1、体育委员集合整队，清点人数并报告教师。

二、热身活动（7min）

1、队列队形

2、游戏：“信物传递”

1、组织学生进行集合解散练习

1、宣布游戏方法与规则

游戏方法：将学生分成四组，每组排头学生手持1排球，发令后向前方30m跑去，绕过标志物再往返跑回，将排球传递给下一个学生，以此类推，看哪一组跑得最快。

游戏规则：

（1）发令后方可跑出

（2）必须将排球亲自交于下一名学生，不能扔或抛

（3）必须绕过标志物

2、强调安全的进行游戏

3、组织：如图所示进行游戏

♀♀♀♀ ♀♀♀♀ 30m ♂♂♂♂

♂♂♂♂

要求：遵守游戏规则，积极参与，听口令

学

习

与

练

习

阶

段

︵

25

分

钟

︶

三、前掷实心球

（1）前掷实心球技术教学

动作要点：持球，两脚前后分开，身体后弯形成背弓，

蹬腿、挺髋、挥臂、拨指。

（2）示范前掷实心球出手角度

方法：手臂前挥接近最高点时，实心球出手，同时拨指推球。

1、

教师找一名学生配合示范前掷实心球的完整技术。

2、

请两名学生进行示范，教师对动作的正误进行总结

3、

指导学生分组，由四列横队变八列横队，组织学生进行原地掷球练习。排成如图所示队形，听口令练习

4、

教师观察学生动作，对于个别学生给予指导和纠正。

5、

教师观看后对学生进行提问：如何让实心球投掷的更远？

1、

讲解出手角度，用简单的语言调动学生积极性。

2、

教师在旁边注意观察，不断的给学生知道，纠错。

1、

学生认真观察教师示范动作并认真听教师讲解动作要领，手脑并用

2、

学生分组掷球体验练习（如图）

♀♀♀♀ ♂♂♂♂

♀♀♀♀ ♂♂♂♂

♀♀♀♀ ♂♂♂♂

♀♀♀♀ ♂♂♂♂

教师

要求：体会掷球发力方法

3、

每组同学讨论互相学习，提高练习效果

4、

练习后回答教师的提问。

1、

学生认真听讲，明确要求和方法。

2、

相互尊重，相互鼓励渲染体育拼搏精神。

3、

投掷中注意安全

组织：

3、

教师对比赛结果进行及时评价

♀♀♀♀ ♂♂♂♂

♀♀♀♀ ♂♂♂♂

教师

1、组织：学生成四列横队

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

放

松

与

讲

评

阶

段

︵

5 分

钟

︶

平均心率：

1、

放松练习

1、

集合进行放松练习——瑜伽放松

a、

肩部抻拉

b、

腰部抻拉

c、

腿部抻拉

2、小结评议

3、宣布下课

1、

教师带领放松

2、

教师对本次课进行及时评价，以鼓励为主

要求：积极参与放松练习，并认真听教师对本节课的总结

120—130次∕分

练习密度：

32%-36%