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体育课时计划第9周课次:第2次年级:高二授课教师:常龙2019年6月8日目的任务1培养学生对足球的兴趣爱好。2学生掌握头顶球的动作技术,初步学习挺身胸部的停球技术。3通过学习提高学生力量素质和身体协调能力。4培养学生主动与同伴合作学习的意识。5培养学生良好的心理品质和社会适应力教材原地前额正面顶球(
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停球课件配套优秀教案设计
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关键词:停球课件配套优秀教案设计
正文
体育课时计划
第9周
课次:第2次
年级:高二
授课教师:常龙
2019年6月8日
目的任务
1培养学生对足球的兴趣爱好。
2学生掌握头顶球的动作技术,初步学习挺身胸部的停球技术。
3通过学习提高学生力量素质和身体协调能力。
4培养学生主动与同伴合作学习的意识。
5培养学生良好的心理品质和社会适应力
教
材
原地前额正面顶球(复习)
胸部停球——挺胸停球(新授)
部分顺序
课
的
内
容
(重点,难点)
1集合队伍报告人数。
2师生问好。
3宣布本课内容。
4安全教育。
5安排见习生
6慢跑热身
7足球专项准备活动
8球感练习
1原地前额正面顶球:两脚用力蹬地,双腿伸直,上体右后向前跑快速摆动,借助腰腹及颈部力量,用前额将球顶出。
组
织
教
法
和
教
育
措
施
四列横
队集合,要求快、静、齐。
充分做好准备活动,避免运动伤害。
绕操场慢跑一周。
1踢腿
2里合外摆
3弓步压
4交叉步
5直腿勾脚前屈体
6加速跑. 1脚踩球拉动
2左右拨球
3绕球
运动量
次数
1次
1次
1次
1次
强时间
度
练习
准备部分
基
本
部
分
3分
3分
4分
3分
9分
2分
10分
3分
2分
小
小
中
中
中
小
中
中
小
1、复习上节课学习的内容
15 _ 2、学生两人结组互相合作学习
20次
○ ○ ○ ○ ○
↓↑
↓↑
↓↑
↓↑
↓↑
○ ○ ○ ○ ○
1 _ 2胸部停球——挺胸停球:身体正对1、教师示范,讲解
来球双脚前后站立,两膝微屈,上
○○○○○
2次
体后仰,重心落在两腿间,两臂自
○○○○○
然张开,微收腹,当球接触胸的一
教师
瞬间,两脚蹬地,胸部上挺、憋气,
○○○○○
使球触及胸部后向上弹起,改变运○○○○○
10 行方向后落在身前。
_ 2、学生两人结组互相合作学习
20
○ ○ ○ ○ ○
次
↓↑
↓↑
↓↑
↓↑
↓↑
○ ○ ○ ○ ○
3、教师巡回指导
4、优秀学生展示
1次
2次
结束部分
1学生放松
2本课小结
3回收器材
4师生再见
学生和教师
围成一个圈进行放松练习
放松后略集中一下进行小结并回收器材
师生再见
生
理
负
荷
子
计
1次
2分
小
1次
2分
小
场地器材:足球若干
平均心率
85次/分
最
高
心
率
练习密度
40%
课后小结:
1
1 0 次/分
实
际
次/分
次/分
%
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