手倒立前滚翻优秀教案设计是什么类型的资料？

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手倒立前滚翻优秀教案设计｜教案在线预览

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关键词：手倒立前滚翻优秀教案设计

正文

教授年级：高一年级

课时：第9次课

教学内容：1.复习后滚翻 2.学习直腿后滚翻教学目标：1.认知目标：了解直腿后滚翻动作的锻炼价值，以及影响完成该动作的因素

2.技能目标：通过学习直腿后滚翻技术动作，有85.%左右的男生能在帮助下正确地完成动作，做到直腿、身体叠紧、翻转速度快 3.情感目标：能主动进行讨论、探究，学习中同学和睦相处、团结协作

教学重点：直腿举腿翻臀

难点：提高翻转速度

教学教学内容

阶段

开

始

部

分

准

名称

备

部

坐位体前屈（直腿）——直

分

腿的倒肩、举腿、翻臀——直腿倒肩、举腿、翻臀，双垫上伸展练习：垫上的体垫上伸展练习

2.在教师的引导下，并引导学生完成练习

1.教师提示练习要求，演示并引导学生完成练习

头颈练习：用头写出学校的1.体委整队，报告人数

2.师生问好

3.教师检查人数

4.宣布本课任务

5.安排见习生

1.体育委员整队，检查汇报人数，师生问好

1.师生问好

2.教师根据本课内容，安排布置好上队形如图所示：

×××××

○○○○○

△

要求：快、静、齐

队形如图所示：

×××××

○○○○○

△

要求：充分活动各关节，肢体舒展，动作到位

10 分

钟

3 分

钟

学生活动

教师活动

组织形式及要求

安排

时间2.四列横队，快、静、课场地，在指定地齐

3.认真听讲，树立信心

1.认真听讲，明确练习要求，并跟随教师进行各种头颈练习、点等待上

3.安排见习生

4.检查服装，强调安全

1.教师提示练习要求并示范

2.纠正错误动作，侧、转体、拉伸等练习。

根据练习要求，完成2.直腿后滚翻辅助练习：

一系列的辅助练习

手肩上撑动作

要求：直腿；身体叠紧；倒肩、举腿、翻臀动作由慢到快，注意控制身体

基

本

部

分

1.复习后滚翻

2.学习直腿后滚翻

动作要领：后坐时上体前屈1.分组复习后滚翻

2.学生认真观看示范，并积极思考后滚翻和直腿后滚翻的异1.教师分别示范后滚翻和直腿后滚翻动作，要求学生进行对比，并说出两者的异同点

2.教师总结、完善学生的答案。结合队形如图所示; ××××××××

▊▊▊▊▊▊▊▊

××××××××

体操垫（黑色方块）

〇〇〇〇〇〇〇〇

▊▊▊▊▊▊▊▊

〇〇〇〇〇〇〇〇

髋后移，支撑过渡臀着地；同点

滚动时迅速倒肩快举腿，两手快速肩上撑；后翻时身体叠紧要直，用力推撑成站立

3.保护与帮助：保护者站在受帮助者的后侧，两手提髋助其翻转

3.学生积极思考，回答提问。与教师一起总结出两个动作的异同点 4.根据要求、根据自己的理解进行尝试练习1.-2.次

5.以小组为单位，分组练习

6.保护与帮助

7.虚心听讲老师的指点

△

20 分

钟

总结引出动作要领。

同：动作过要求：认真练习，注意保护与帮助

程基本相同。

异：

直腿、翻转速度。

3.引导学生进行尝试练习（从

4.教师巡视指导，鼓励学生完成动作

结

束

部

分

1.放松练习

2.小结

3.归还器材

在老师的口令指挥下进行放松练习

指导学生进行放松

队形如图所示：

×××××

○○○○○

△

要求：身心充分放松

5 分

钟

资料摘要

手倒立前滚翻优秀教案设计

手倒立前滚翻优秀教案设计

正文

文档信息

作者信息

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关于本教案的常见问题

Q：手倒立前滚翻优秀教案设计是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

Q：如何找到配套课件？