正面双手上手传球优秀教案

排球正面双手传球教案

一、

教学内容

学习排球正面双手传球，发展上、下肢力量，提高身体协调性。

二、指导思想

本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据，结合初中学生的心理和生理以及兴趣特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。

三、教材分析

排球是体育教材中的一项重要内容，也是学生十分喜爱的体育项目之一。作为健身运动，它能够发展学生的弹跳力和身体的灵活性，增强学生体质；还能够提高学生的集体协作精神。正面双手传球是排球技术中最基本的也是运用最广泛的技术之一，是由身体姿势，击球点，传球时上下肢动作的协调配合组成的。学习正面双手传球，可以发展学生跑步、跳等基本活动能力，提高速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性；同时，还能培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

四、学情分析

教学对象是高一年级的学生，这个年龄段的学生模仿力、好奇心强，自我表现欲强，具有强烈的竞争意识和集体荣誉感。而且他们在小学阶段已经初步学过排球，但是在技术上还有待进一步加强。因此通过本单元的教学，让学生能明确正面双手点的技术动作要领和重点难点，并且使

80%以上的学生了解和掌握排球正面双手传球的技术动作和学练方法，为后续的学习打下基础。

五、单元计划

单元课题

排

球

总体目标

是学生基本了解排球运动掌握排球基本技术

课时

1~2

内容

正面双手垫

球

重、难点

重点：插、夹、提

难点：根据来球力量

合理地用提臂，迎球或缓冲。

教学目标

初步掌握排球

双手正面垫球

的动作技术，

发展上、下肢

力量、提高身

体协调性。

主要教学方法

密度强度

3~5

正面双手传

球

重点：手型和主动迎

击弹球

难点：吻合程度和传

球点

通过练习，使

60% 以上学生

能够掌握正面

双手传球动作

技能。

6~ 7

正面下手发

球

重点：正确的击球手

法和击球点

通过本课的学

***部分

难点：挥臂用力顺序，

学生清楚排球

全身协调用力

正面下手发球

的动作要领

教

授

练级

课时

教

学1、

学习正面双手传球。

内容

2、

教师讲解示范，提出重点。

高一 14 班

3

3、

徒手模仿。听教师口令提示

4、

两人一组互相纠错。

5、

两人一组传固定球。

6、

两人一组，抛传球练习。采用交叉步等步伐一分钟自传球或对墙传球。

教

学1、通过教学，使学生了解传球动作。

目标

2、通过教学，使学生 65％以上的学生基本掌握传球技术。

3、培养学生自主学习意识。

重

点

传球的手型，蹬腿伸臂。

难点

顺序

教

学

内

容

准备部分

课堂常规

1、

集合整队

2、

师生问好

3、

教师宣布本堂课上课内容

4、安全强调

学生活动

教师活动

组织形式及要求

场地、器材

时

安排

间

集合，站好队列，保师生问好，

排球场，排

持安静。

宣

布

上

课一、◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆

球

20~25

◆ ◆ ◆ ◆ ◆

◆

个

内容。

安全强调

▲ 要求：快、静、齐

二、组织：（1）四路路纵队。

。

◆

:学生

2′

▲：教师

开始部分

准备活动

1、

头部运动

2、

扩胸准备

3、

体转运动

4、

俯背运动

5、

弓步压腿

6、

侧压腿

7、

手腕踝关节

8、 800M 慢跑

体操队形散开，动作

到位，

跑步队形整齐，保持安静。

（2）成体操队形散开

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

▲

要求：（1）口令由慢到快，动作幅度由小到大，应做到充分热身。

（2）身体和心理都应做好准备

8′

基本部分

一、复习准备姿势、移动步练习：

伐：

1、按教师口令复习准备动作和步伐。

1、准备姿势（半蹲）

提问：动作

分类；动作1、按教师口令复要领；应用习准备动作和步伐。

时机

2、两人一组，结合纠错：随机◆

◆

◆

◆

◆

球进行一抛一接练抽

取

个

别◆

◆

◆

◆

◆

习（散点）

学生练习（散点）：徒手模仿：在教师口令引导下体会蹬地、展体、伸臂击球动作学

生

进

行动

作

的

示范，并结合▲

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

◆

25 ′

2、滑步

2、交叉步

二、学习正面一般传球

讲解、示范：传球取位，基本手型，击球点，击球部位，

伴送动作

提

问

进

行

动

作

的

纠2、两人一组，结合球进行一抛一两人一球，一人扶球正讲解

置于同伴额前上方，

例 1：准备接练习

练习者以传球动作姿

势

重

心向前上方伸展，体会混

淆

― ― 完整的传球动作

人手一球，原地抛接球，体会正确的传球手型与迎球、缓冲动作

原地自传球练习

加

强

对

概念的理解例

2：跨步的

步

伐

不够

大

― ― 加

强

对

技术

方

法

的理

解

与

练习

重点提示：

手

型

是

传球的基础、击

球

点

在额前上方、强

调

上

下肢

的

协

调配合。

教学难点：

手型、上下肢

的

协

调配合。

四、拓展游戏“自传打板碰游戏规则

筐”

1、必须双手做上手1、游戏目的：提高学生上传球。

手传球的能力。

2、传球时不得踏及2、游戏方法：将学生分成罚球线。

人数相等的 6 组，均列队站

于篮球场罚球线后。每人持

球做自传球一次，然后把球

传向篮筐，

球碰篮板得 1 分，碰篮筐得 2 分，入篮筐

得 3 分，没碰任何地方则由下一人继续做，全队一次进行，积分多的队名称列前。

结束部分

一、整队、放松

二、讲评、布置下堂课任务三、收还器材

5′