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篮球课教案篮球:复习运球;学习双手胸前接球。认知:学生能领捂篮球运球的动作要点。知道双手胸前接球的做法,知道什么是“二次运球”违例。技能:80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作,95%以上的学生能正确进行低运球。教学目标情感:学生能正确地评价自己,学习情绪饱满,注意观察,识别正误,有强烈的
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单手肩上传接球优质课教案设计
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关键词:单手肩上传接球优质课教案设计
正文
篮球课教案
篮球:复习运球;学习双手胸前接球。
认知:学生能领捂篮球运球的动作要点。知道双手胸前接球的做法,知道什么是“二次运球”违例。
技能:80%以上学生基本掌握篮球的双手胸前接球姿势动作,95%以上的学生能正确进行低运球。
教学目标
情感:学生能正确地评价自己,学习情绪饱满,注意观察,识别正误,有强烈的个人责任心和集体荣誉感。积极参与竟争,遵守规则。
负荷:平均心率:120~130次/分;最高心率:170~180次/分;练习密度:40%左右。
运执
行
情
动
教学程序
教
师
活
动
学
生
活
动
况
负荷
OOOOOOO OOOOOOO 1、
按指定地点集合整队,体委发OOOOOOO 1、
指定集合地点,检查着装,接受学生体令、检查出勤人数,向教师报告。
OOOOOOO
常规
委报告。
2、
注意听讲,记住学习目标,自OOOOOOO 2、
宣布本课内容和教学目标
。
我分组定位
OOOOOOO OOOOOOO OOOOOOO 教师提出要求: a -一、严格按要求进行比赛。
全班分成四个小组进行对抗赛。
d
游戏
二、学生一个看一个,分散开来积
规则:只能传球和运球不能投篮,互相传球,b 极跑动。
那组先传到500个为胜。
c OO O O O O O O 教师口令指挥
OO O O O O O 要求:动作准确、刚劲有力
O
定
位操
1)上肢运动 2)扩胸运动
学生在教师带领下练习
OO O O O O O 3)体侧运动 4)全身运动
O 5)跳跃运动
OO O O O O O O 1. 注意看老师示范。
一、学生四(一) 1、
讲解示范运球要点:前臂随球上下。
2. 练习时眼看前方,注意不要丢人一球。
复习运球
2、
教师指挥学生进行往返运球练习。
球。
0 0 0 0 0 球
3. 受教师指导,注意观察、学习。
0 0 0 0 0 一、教师传球演示、讲解示范。
(二) 要领:后脚登地,身体重心前倾,同时前臂1. 学生认真听讲、注意观察、学习
学生如图进
学习双手
向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手2. 前排后排双手胸前球练习。
行: 胸前接球
腕前屈、指、中指用力拨球。
攻防
1、
教师讲解示范
1、
学生两人一组,一攻一防。
1 3 1
游戏
2、
巡回辅导
2、
注意保护球,眼看前方。
0 0 0 0 0 1、
讲解示范迎面传球接力比赛
接迎面传球
1、
注意传球球方法,减少丢球。
0 0 0 0 0 2、
组织分队,宣布比赛规则
力
接力
2、遵守规则、力争上游。
0 0 0 0 0 3、
发令指导,检查犯规,
0 0 0 0 0 教学内容
做整理放松动作、调节呼吸节奏,整理放松
进行整理放松活动,小结本课达标情况,肯注意听教师小结,联系自己达标情活动与小结
定成绩,找出差距,提出今后努力方向。
况和课堂表现,自我评定。
心率
平均心
率
80
时间
:5 10 15 20 25 30 35 40
课
后
小
结
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