4.武术散手教学设计内容推荐

成都七中(高新校区)高二年级武术模块教学设计

——散打：直拳、摆拳、鞭腿组合练习（第11课时 共16课时）

授课教师：杨培辉 指导教师：王兴桃 李新博

一、教学理念

1、坚持“健康第一”、依据《普通高中体育与健康课程标准（实验）》、《成都七中武术模块校本教材》。

2、以成都七中“着眼整体发展、立足个体成才、充分发挥学生主体作用”的新三体教育思想为指导、以学生发展为中心。

3、遵循“学生为主体、教师为主导”的教学原则，关注学生个体差异、挖掘学生自身潜力，注重运动爱好和专长的养成，为终身体育打下良好基础。

二、教材分析

《成都七中武术模块校本教材》包括武术基本功、养生功法、武术套路、散打技术等。散打又称为散手，是我国特有的具有名族风格的传统体育项目，内容丰富实用。通过练习可以很好地增强学生对身体的控制能力，发展其力量、灵敏、柔韧等素质，有利于训练学生的思维敏捷性、防身自卫能力、判断及果断的应变能力。

三、学情分析

1、本班为高2017级武术模块教学班学生，男生12人、女生8人。

2、高二年级学生的身心发育趋于稳定，具备较高的认知水平并有一定的价值取向，能主动分析、解决问题。

3、本模块学生身体素质较好，通过10课时的直拳、摆拳、鞭腿的动作学习，整体掌握较好。但就个人的击打节奏、出拳速度和力量等还需要提高，组合练习时的全身协调发力还需要加强。

四、教学目标确定与说明

本学期计划用16课时来掌握散打基本动作（直拳、摆拳、勾拳、鞭腿），本节是第11课时，根据学生前10次课对直拳、摆拳、鞭腿的掌握情况，特制订以下教学目标：

1、认知目标：提高学生直拳、摆拳、鞭腿的灵活运用，单个动作的练习都是为了进攻或防守时的连续性。因此要让学生明白各单个技术对于组合练习的重要性。

2、技能目标：巩固直拳、摆拳、鞭腿动作，灵活组合，展现动作的实际进攻、防守作用，同时发展其速度、灵敏、柔韧等身体素质。

3、情感目标：提高学生之间的默契程度，培养学生参与武术锻炼的吃苦耐劳、艰苦朴素的意志品质。

五、教学重点、难点

教学重点：动作连贯协调，重心稳

教学难点：培养进攻意识

六、运动负荷预计

练习密度：40-45％ 平均心率：100—120次/分左右 最高心率：140次/分左右

七、本课创新和其他特色说明

本课主要是多形式，多角度的让学生参与到棍法的复习中，并同时达到身心愉悦、健身的目的。特色主要表现在老师的语言，抓住中学生的心理状态，调动学生的兴趣与激情！

八、场地器材

场地：体育馆；器材：拳套12副、腿靶12副、沙袋3个、20个标志桶

九、教学流程图

整队集合

课的引入

内容介绍

提出要求

移动步伐

激发兴趣

拉伸

直拳+鞭腿

摆拳+鞭腿

勤学精炼

直拳+摆拳+鞭腿

主动出击

放松

拓展调节

整理归还器材

师生再见

集体练习

分组练习

实战对抗

三、致命一击

游戏：将学生平均分成1、熟悉游戏规则

1、讲解示范体能结

合游戏的规则，并组织游戏

要求：遵守规则、积极配合

，完成体能游戏

三组，进行接力竞赛。

依次完成相应任务，直

到最后一个任务完成，

快速跑回起点与下一2、积极参与活个队员击掌，击掌后，动、互相鼓励

下一个队员出发。

前

后

跳

转

三

圈

2、适时调控并激励

打

沙

袋

组织队形图（十）

1、放松调整

拓

展

调

节

2、小结评价

3、收还器材

4、师生再见

场地

器材

运动

负荷

预计

课后

反思

教师

点评

1、跟随放松练习

2、学生认真听讲并反思

3、归还器材

4、与教师再见

1、带领学生放松与身心调整

2、教师总结

3、安排学生收还器材

4、与学生再见

要求：积极参与

组织队形图(十一)

要求：

放松身心、积极总结

5 分

钟

场地：体育馆；器材：拳套12副、腿靶12副、沙袋3个、20个标志桶

练习密度：40-45％ 平均心率：100—120次/分左右 最高心率：140次/分左右