4.武术散手优质课教案

《武术套路创编》课的设计

姓名：陈文武 教学对象：选修模块二1班学生

年级：高二 衡阳市衡东县欧阳遇中学

一、教学内容

复习基本手法、步型；利用已学的基本手法、步型创编一段简单的武术套路。

二、指导思想

本课依据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。面向全体学生，坚持以学生为主体，教师为主导，教材为主线，注重“终身体育”意识、实践能力以及创新精神的培养，通过体育实践活动，培养学生在集体中学习、合作中创新，共同完成体育活动的意识。以掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体观念。

三、学情分析

本次课是我校体育课程实行武术模块选项教学的一次尝试。武术作为国粹，深受广大学生的喜爱，我们经常观察到学生在早上做完早操后，有部分同学想利用武术套路作为锻炼身体的手段，但由于武术基本功不扎实、苦于无合理熟练的武术套路，学生往往难以形成长久性的兴趣。我们希望通过本堂课的学习加强学生的武术功底，初步掌握武术套路创编的规律，让学生在今后的生活中能合理有效的利用武术锻炼身体，为“终身体育”打下良好的基础。

四、教学目标

1、认知目标：通过本堂课的学习，进一步激发学生对武术的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的自觉性和主动性。

2、技能目标：通过本堂课的教学，让学生掌握武术的基本手法、步型，并且通过分组集体讨论，学生能运用基本手法、步型创编一个小套路。

3、身体健康目标：发展学生协调性、柔韧等身体素质。

4、情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作精神。

五、教学准备

两个水泥篮球场、一台手提电脑、一组音响

六、教学策略与教法

1、在教学中采用讲解示范、启发合作、探究归纳的教学方法，通过师生互动，生生协作的教学过程，达成认知、技能、情感和社会适应方面的教学目标。

2、教学中始终把握教材主线，贯穿学习目标，发挥学生的自主性和积极参与的主观能动性。在基本掌握各种手法、步型；在初步掌握武术套路创编基本规律的基础上，通过对基本手法、步型的灵活应用，创编一段简单的武术套路。

3、充分发挥体育骨干的作用。在小组长（班级体育骨干）的组织下，通过全组学员的认真探讨，创编一个属于自己的武术套路。

4、利用多媒体辅助教学，（一个简单的辅助多媒体课件----各种手型、步型的视图与文字说明及两段简单的武术套路展示）引导、启发学生创编武术套路。

七、教学重点与难点

教学重点：掌握各种手法、步型的动作规范。

教学难点：利用所掌握的基本手法与步型创编一段简单的武术套路。

八、教学程序

1、课堂常规：

在体育委员的组织下，倒数10个数，快速整队集合。

2、课的准备热身：

A：在背景音乐《鼓点敲击乐》下，成一路纵队，绕圆慢跑，并进行行进间的前踢腿、后踢腿、外摆腿、里合腿的练习。

B：队伍成圆形，面朝圆心（教师）站立，进行原地的冲拳、推掌、弓箭步、马步、弓箭步推掌、马步冲拳、弓箭步变马步、马步变弓箭步的手法与步型练习。

这是一组复习性的练习，在强调动作要领时，同时注意学生练习热情的培养，比如：在冲拳、推掌时，可以让学生随动作节奏喊出“呵”的声音。

3、课的内容：

新授两种步型：虚步、仆步

以电影《黄飞鸿》中，主脚“黄飞鸿”的招牌式动作：低虚步亮掌;配脚“鬼脚七”的招牌式动作：仆步架掌为引导（教师设计情景，并漂亮的展示低虚步亮掌、仆步架掌），激发学生的学习兴趣。

在讲解示范中注意着重强调虚步的动作要求与要点：挺胸、塌腰、虚实分明；仆步的动作要求与要点：挺胸、塌腰、沉髋、腿平仆。

4、创新探究性部分：

A：运用多媒体放一段武术套路表演视频（北京奥运会中的武术表演）。

B、教师示范两个小套路，引导学生创编套路。

C、学生分组创编武术套路

要求： （1）动作个数不计，其中必须包括起式、收式、两种手法、两种步型。

（2）动作路线要清晰。

（3）姿势要准确。

（4）动作要连贯。

（5）套路各小组成员要相互商讨，共同创编。

教师在学生创编套路时到各小组强调动作规范、对创编有困难的小组进行创编诱导。

5、展示提高部分

以演武场的形式分组演练各小组创编的武术套路。

（1）对各小组演示所创编的武术套路，学生评分，教师点评。

在分组展示学生所创编的武术套路时，教师要及时的提示学生给予掌声鼓励；教师在点评时，要立足于学生现有水平公正客观的评价。

（2）评出优秀的创编小组，给予表扬。

由于学生是初次尝试武术套路的创编，为了提高其积极性，教师可以把表扬面适当的放大点，比如可以评出:创编优胜组、最佳创意组、最佳动作规范组等。

6、结束部分：

（1）整理放松

听音乐《高山流水》，运用意念放松法放松。

（2）集合小结

（3）下课

九、效果预计：

85%~90%以上的学生基本掌握武术中的各种手法、步型的动作规范；70%~80%以上的学生基本掌握武术套路创编的基本规律与要求。在运用各种手

法、步型按老师要求分组创编一个简单套路时，使同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神。

练习密度预计：

30%--35%

生理负荷预计：

125—135次/分

十、由于我校进入新高中课程试验不久，对于武术教材、教法还有待于进一步研究，恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。

、

教材内容

教学

武

术

教

案

武术———武术套路创编 1、认知目标：通过学习，激发学生对武术的兴趣和爱好，培养学生参

与体育锻炼的自觉性和主动性。

目标

2、技能目标：通过本堂课的教学，让学生掌握武术的基本手法、步型，

与

并且通过分组集体讨论，学生能运用基本手法、步型创编一个小套路。

3、身体健康目标：发展学生协调性、柔韧等身体素质。

4、情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的要求

精神。

教学掌握各种手法、步型的动作规范。

重点

教学利用基本手法、步型创编一个小套路。

1. 正面示范与背面示范相结合。

2. 充分发挥体育骨干作用。

3. 运用启发式教学引导学生创编武术套路。

4. 运用多媒体辅助学生创编武术套路。

教学内容

运动量

学生活动内容和形式

及教时间

次数

法步骤、要求

难点

教学方法与

手段

课的

结构

开

始

部

分

一、课堂常规

1、体育委员集合整队,报告实到人数。

2、师生问好。

3、宣布课的内容、目标,提出课堂要求。

形式：集体完成

3′

1

队形：

△

×××××××××××

×××××××××××

×××××××××××

×××××××××××

4、检查服装，安排见习生。

5、强调安全意识。

见习生安排：随组观摩适量活动

要求：集合要快、齐、静

二、课的准备热身

形式：集体练习

队形：围成

一圈

（背景音乐《鼓点敲击乐》）

1、列队慢跑（2圈）

行进间的前踢腿、后踢腿、外

摆腿、里合腿。

2、原地的冲拳、推掌、弓箭

步、马步、弓箭步冲拳、马步10 3-4

冲拳、弓箭步变马步、马步变弓步的练习。

准

备

部

分

⊙

要求：1、掌握各种手型、步型的基本要求。

2、精神饱满，跟音乐节奏，有气势。

教法：

1、讲解示范

2、学生跟随老师一起练习

3、教师、学生进行评价

组织：教师领做，学生跟练

基

本

部

分

一、 学习两种步型

1、虚步

两脚前后开立，右脚外展四十五度，屈膝半蹲，左脚脚跟离地，脚面绷平，脚尖内扣，虚点地，重心落于右脚上，两手叉腰，眼平视前方。

易犯错误：

（1）虚实不清

（2）支撑腿蹲不下去

纠正方法：可做单腿曲蹲或双腿负重曲蹲等练习，以发展下肢力量。

形式：集体练习

队形：

⊙

要求：挺胸、塌腰、虚实分明。

教法步骤：

1、教师讲解示范，学生模仿练习。

2、纠正、示范、强调重点,体会练习

3、集体练习：教师巡回引导，个别纠正

组织：

教师在圆中讲解示范后，再

基

本

部

分

2、仆步

两脚左右开立，距离一大步，右腿屈膝全蹲，大腿与小腿靠紧，臀部接近小腿，右腿全脚着地，脚尖和膝关节外展；左腿挺直平仆，脚尖里扣，全脚着地。双手抱拳于腰间。眼向左方平视。

易犯错误与纠正方法：（1）平仆腿不直，腿外侧掀起，脚尖上翘外展。

纠正方法：使平仆腿的脚外侧抵住固定物体，不让脚外侧掀起，或脚尖上翘外展。

（2）全蹲腿不能蹲到底，脚跟提起。

纠正方法：多做仆步压腿练习，同时强调平仆腿一侧用力沉髋、拧腰。增强踝关节的柔韧性。

（3）上体前倾。

纠正方法;挺胸、塌腰后再下蹲成仆步。

二、创新探究

1运用多媒体放一段武术套路表演视频（北京奥运会中的

3

2-3

逐一检查，强调动作要求，并纠错。

形式：集体练习

队形：

⊙

要求：挺胸、塌腰、沉髋、

腿平仆

教法步骤：

1、教师讲解示范，学生模仿练习。

2、纠正、示范、强调重点,体会练习。

3、集体练习：教师巡回引导，个别纠错。

组织：

教师在圆中讲解示范后，再逐一检查，强调动作要求，并纠错。

形式：分组练习

队形：

×

×

。。。。 △ 。。。

×

×

。。。。 。。。

基

本

部

分

武术表演）。

2教师示范两个小套路，引导学生创编套路。

3学生分组创编武术套路

要求：

（1）动作个数不计，其中必须包括起式、收式、两种手法、两种步型。

（2）动作路线要清晰。

（3）姿势要准确。

（4）动作要连贯。

（5）各小组成员要相互商讨，共同创编。

三、巩固提高

1各小组演示所创编的套路，学生评分，教师点评。

2评出优秀的创编小组，给与表扬。

20

4

1

教法步骤：1.分组，确定小组长。

2.

由小组长带领分组练习。

3.教师到小组强调动作规范，并引导启发学生创编。

组织形式：由小组长带领分组练习。

形式：分组演练

队形：

。。。。。。。

△

×××××

组织形式：

分组演示，教师点评，

学生评分。

1. 整队集合，清查人数。

2. 教师总结。

1. 整理放松

结

束

部

分

听音乐《高山流水》，运用静心法放松。

2．集合小结。

3．下课。

1

对本节课学生的表现给予评

5

价，并强调武术套路创编时

应当注重动作规范。