原地单手肩上投篮第二课时教学设计

原地单手肩上投篮的教学设计

刘军

一、指导思想：

坚持以“健康第一、学生为主体”的指导思想，以新课标理念为依据。在体育教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识和自我锻炼意识，注重学生实际能力的培养。通过探究性学习和合作学习，提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生的个性，培养学生的体育锻炼意识和能力和相互学习团结协作的精神，感受个体在集体中的价值。在教学中，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛，帮助学生学会合作学习，为学生的终生体育打下基础。

二、达到目标：

1、明确单手肩上投篮时：持球的方法、瞄准点的确立、用力方法、控制球运行弧度的方法、球出手后食指和中指所对的位置。

2、提高学生篮球运动技能和终身体育能力。发展学生的协调性、灵敏性等身体综合素质。

3、在练习中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。

4、提高学生自评和互评的能力、理论与实践相结合的能力、创新能力，培养学生的合作精神，善于交流、互帮互助、团结协作的优良品质。

三、教材与学生情况分析：

1、学生情况分析：

高中一年级的学生对篮球运动有一定了解,但这些有关知识大多数不是来自体育师的讲授,而是来自家人、朋友、电视等媒体。

参与活动的时间大多是在课外活动或下课、放学后。大部分学生没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指导。所以为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师设计了多种基础的练习方法供学生练习，能够引导学生在较短时间内入门,较快地掌握基本动作,激发他们的学习积极性,为进一步巩固提高学生对篮球运动的能力培养对篮球运动的兴趣打下良好的基础。

2、教材分析:

本课教学内容是篮球运动中的原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项，是高中篮球教学重要组成部分，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，同时也往往是被学生忽视一项技术。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命率的直接因素。所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。要使学生在掌握动作的同时，应使学生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

3、重点与难点

重点：重点为全身协调用力

难点：屈腕拨指

原地单手肩上投篮

刘军

教

学

目

标

１、

运动参与目标：学生能够记住原地单手肩上投篮的预备姿势和全身协调用力的方法。

２、

运动技能目标：70%的学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作，将球向瞄篮点投出。

３、

身体与心理健康目标：让学生们多掌握点运动技能而多锻炼身体，让他们在运动中体验运动乐趣。

４、

社会适应目标：培养学生竞争的意识。

重点与难点：重点为全身协调用力

难点为屈腕拨指

部分

准备部分

一.热身阶段

绕篮球场慢跑两圈。

二.徒手体操

1.头部运动. 2.肩绕环3.扩胸运动

4.腹背运动

5. 腰绕环6.膝绕环.7手,踝关节运动

教学内容

1.

体育委员整队,检查人数。(图1) 2.

师生问好。

3.

教师宣布本课教学内容及安全教育。

4.

安排见习生。

1.

听取体育委员汇报。

2.

向学生问好. 3.

宣布本课教学内容。

4.

安排见习生。

1.

课前2分钟整队。

2.

向老师问好. 3.

听取老师宣布本课教学内容。

1.绕篮球场跑,安静、整齐。

2.认真听取老师的讲解,并观看示范动作。

3.在老师的口令下认真完成练习。

教师活动

学生活动

组织措施

时

2

次间

数

5.

喊口令让学生做徒手操。

4.

见习生请假

0 0 0

0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0

0 0 0 ¤(图1)

圈

个拍

约

分

¤0 0 0 篮球场

(图2)

约

22

6

分

约

4分

八

一、原地肩上投篮动作技术分析

1、持球方法-----单手持球和双手持球（只要介绍不做为本课内容）两种方法

2、投篮动作

3、出手动作

4、瞄准点

二、学生自由练习

1. 教师讲解持球手型、投篮动作、出手动作及瞄准点的技术要求。

2. 指出重点与难点。

3. 示范徒手投篮动作,组织学生练习并给予指正

4. 示范持球的蹬伸动作,让学生练习,并给予指正. 5. 示范完整地动作。

6.让学生自由练习,巡回观察并给予指正。单手肩上投篮易1. 认真听讲.观看师范动作。

2. 牢记重点与难点,并在练习注意。

3. 认真地看老师做徒手的蹬伸动作,自己跟着老师节奏练习。

4. 做持球的蹬、伸。注意全身协调用力。

5. 对投篮动作有深的印象,练习完整的投篮,注意全身协调用力和手指,手腕的拨。

6. 认真听取老师对自己错误 约

2

0

分

基本部分

三、游戏：三投两抢

犯错误：（1）单手持球不稳。动作的纠正意见并努力改正原因：手指没有充分分开，手或是手腕后翻不够。（2）持球动作要领不明确或持球于头的侧后方。（3）投篮时用力不协调。原因：蹬地和伸臂用力脱节,经常臂伸至一半又停顿,然后再做向前的压臂投篮动作。（4）手腕前屈不充分，用手指前屈代替手腕前屈。原（5）球在空中飞行不后旋。原因：手腕前屈、手指拔球的时机掌握不好，或手腕前屈不前后脚距离太远，重心过度前倾，以及肘关节没有抬起，或球没有通过指端拔出。

三传二抢投篮游戏方法：如右图五人一组，三人为攻方，二人为防守方。攻守双方站位如图，游戏开始，由攻方互相传球或投篮，防守一方积极移动抢断球或干扰对手投篮。攻方传球失误或投篮不中，以及手中球被对方触及时，与其中一位防守者互换角色。规则：(1) 攻方不能移动。(2) 攻方投中一球可保险一次，连续投中多个球也只算保险一次

错误动作---学生错误动作纠接触球的面积小或掌心接触，正方法：

或出球时肘关节外展。

原因：多做各种接球或拿球后的持球动作，固定持球位置，注意上举翻腕托球。2、持球或出球时肘关节外展。纠正方法：肘关节内靠。3、投篮时用力不协调。纠正方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作，并要求碰一定高度的标志物。4、手腕手腕前屈。纠正方法:讲清手腕前屈的作用,多做徒手和持球时的手腕前屈练习。5、球在反复练习压腕、拔球动作，掌握屈腕和拔球的时机。6、抛物线太低纠正方法：投篮时以肩关节为轴抬肘伸臂，多做徒手或持球模仿练习。

同学要积极的投入到游戏中去，不管表现如何都要体验篮球带来的乐趣。

约

12分

钟

1、单手持球不稳。纠正方法：

因：对手腕前屈动作不理解。前屈不充分，用手指前屈代替充分。（6）抛物线太低。原因：空中飞行不后旋。纠正方法：

结束部分

1.

边做好放松练习，边总结本课的教学效果。

2.

布置课后作业。

3.

安排归还器材。

1.

可以让学生作坐在地上放松腿部肌肉。

2.

总结本课的教学效果。适度表扬表现较好的学生与充分鼓励有所欠缺的学生

3.

布置课后作业,练习原地单手肩上投篮。

4.

安排学生归还器材。

1.

在篮球场上用双手抖动自己的腿. 2.

认真听取老师的总结,分析. 3.

值日生归还器材. 0 0 0

0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0 0

0 0 0 0 0 0

0 0 0 ¤

3

约

分

场地与器材

篮球场

篮球