正手发高远球名师教学设计1

羽毛球教案

人数

第

1

次课

年

月

日

课程名称：羽毛球

教

学内

容

教

学目

标

学

情

分

析

重

点

难

点

教

法

课的部分

开始部分

1、

原始水平测验;

2、握拍法；

3、

准备姿势；

4、正反手挑球技术

了解学生基本能力，通过教授羽毛球初级技术，使学生产生兴趣，基本到达入门程度。

上课学生为2013级运动训练专业学生，身体素质好，头脑灵活，但多数未接触羽毛球学习。

重点：基本知识和技术的学习

难点：从握拍等基本技术开始形成规范动作

讲解法、示范法，分组练习

时

课的内容

教学常规：

一、整队集合

二、清点人数，报告人数

三、师生问好

四、宣布本次课的内容：

组织教法及教学要求

组织队形

▲

ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ

ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ

教学要求：

1、

教师声音洪亮，精神饱满

2、

学生按高矮次序横队集合

3、

快、静、齐

教法：讲明集合要求，快速完成

1、

跑步（结合跨步钻球网）

2、

侧身滑步

3、徒手操（头部、扩胸、体转、体前屈、弓箭步走、向前内摆腿、向后外摆腿、外八字静止体前屈、碗踝关节、挥拍转腕练习）

间

10

分

钟

10

分

钟

一、

热身运动

准备部分

基本部分

30 分

钟

25 分

钟

一、

颠球练习

二、

分组热身，原始水平测试

用比赛记分或对打的形式

三、握拍法

球拍手柄的基本外形：注意图中标出的A点那条棱为握拍时虎口要对准位置

正手握拍：握拍不要很紧，要尽量放松握拍手指。发力时才要握紧

组织队形

组织教法：教师按分组测试的方法对各个学生进行各个基本项目技术的了解. 教学要求：测试学生按教学要求站对打，教师对各个学生进行技术测评了解。

课的部分

时

课的内容

组织教法及教学要求

间

2

反手握拍：除了握拍角度不同外，握拍力度和发力方式同上相同。

其它握拍主要手指图解：

处理网前球时，主要靠拇指和食指来控制球拍，其它手指为辅助指。

基本部分

处理中后场球时，主要靠无名指和小指来握拍，其它手指要虚握，为发力留出空间。

既然在羽毛球运动中应该“打什么球就握什么拍”，那么，能否在击球过程中熟练地转换各种握拍的方法就显得格外地重要。如果你能按以下步骤坚持不懈地练习，熟能生巧，功到也就自然成了。

课的部分

时

课的内容

3 组织教法及教学要求

间

基

本

部

分

15 分

钟

四、准备姿势

击球员的基本准备姿势是持拍手放在胸前，肘关节弯曲，球拍头向上，便于接任何位置的来球。l.认真地学好正、反手基本握拍方法，因为各种握拍方法都是在此基础上变换而来的。

2.除了击球瞬间以外，一定要松握球拍。

3.在掌握好基本握拍方法的基础上，在学习其他击球技术时，要善于体会和学习各种不同的握拍方法。

4.平时可将球拍在手中多进行一些徒手变换练习，将球拍根据自己的换拍意念，不断地进行变换和还原运动，以发展手指的灵活性。如从正手握拍变换成反手握拍，然后又快速返回正手握拍方法；从握在拍柄的末端突然移到拍柄的前端（在双打的发球、网前封网和平抽挡时，通常采用这种握拍方法），又快速下滑还原成基本握拍法等。

5.在上述的基础上，可结合一些步法移动进行一些变换握拍的练习，羽毛球实战中的握拍变换，绝大多数都是在起动和移动中间完成的，也就是说，是在引拍的过程中间完成的。如能结合步法和引拍进行练习，以至达到熟练的程度，效果也就可想而知了。

课的部分

时

课的内容

组织教法及教学要求

间

4

五、正反手挑球技术

（1）正手挑后场高远球

（2）反手挑后场高远球

组织队形：

Ｘ

Ｘ

Ｘ

Ｘ

Ｘ

Ｘ

Ｘ

Ｘ

Ｘ

▲

Ｘ

Ｘ

Ｘ

Ｘ

Ｘ

Ｘ

Ｘ

Ｘ

Ｘ

组织教法：1、学生全体位于场地右侧，分两列站立

2、教师讲解并做完整与分解示范

教学要求：学生认真体会动作细节，并对其它同学动作做出讲评。

练

习：

1、无球分解击球练习

2、无球完整击球练习

正手挑后场高远球练习图示

基25 本分

部钟

分

反手挑后场高远球练习图示

课的部分

时

课的内容

5 组织教法及教学要求

间

结束部分

5 分

钟

整理、下课

1、

放松身体各部分

2、

整队集合，课堂讲评

3、

清理场地，师生互道再见，下课

4、布置作业

组织队形：

▲

ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ

ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ

教学要求：快、静、齐

课后小结

6