接力跑教案教学设计导入整理

接力跑教案

义乌市第五中学

体育教师：李文华

学生人数：40人

教

学

内

容

课堂常规

热

身

活

动

接

力

跑

教

学目标

1、认知目标：了解接力跑的方式和接力跑的练习方法和含义

2、技能目标：通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。

3、情感目标：培养学生机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。

4、人际交往目标：

训练学生相互帮助的合作能力

学生学练与活动方法

基本队形与要求

组织：四列横队

××××××

××××××

××××××

△

要求：队伍整齐，把握距离，稳定有序。

教学内容与教师指导

1教师提前到达，检查工作

1体育委员整队向教师报告

2接受体委报告向学生问好

2学生认真听讲

3宣布本课内容，学习目标

4安排见习生

1学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习。

2四列横队向右转走成一路。每位同学紧跟前一位

同学。

2.行进间操：

2.

行进间操：

（1）行进间正踢、侧踢

(1)

踢腿：在体前向前行

进正踢、侧踢。

组织形式：正向行进

间正踢，回来时侧踢

回来

（2）行进间外摆腿、内（2）摆腿：挺胸、塌腰、摆腿

松髋、展髋，外摆幅度要

大，成扇形

组织形式:正向行进

间外摆腿，回来时内摆腿

回来

（3）行进间肩绕环

（3）上身正直，两臂下

垂，让双肩后展，做以肩

关节为中心的绕环动作。

组织形式：正向行进

间向外绕环，回来时向内

绕环回来

1.螺旋形慢跑

教师讲解正反，螺旋形跑方法，口令指导学生练习，并在排头领做

要求：做动作中始终注视教师，不得仿效他人。

（4）高抬腿

（5）小步跑

（6）后蹬跑

3.徒手操

（1）

压肩

（2）体前屈

4．游戏‘看谁反应快’

教师讲解游戏方法规则。教师双手上举时，学生做足尖走；手平举时，学生做矮子走；右手侧举时，学生面向圆心，向右做侧滑步。左手侧举时，学生面向圆心，向左侧滑步。

（4）大腿抬高，摆臂积极。高抬腿一定距离后慢走回来。

（5）身体稍前倾，膝关节放松，积极扒地。小步跑一定距离后慢走回来。

（6）上体正直，后腿蹬直。后蹬跑一定距离后慢走回来。

3.徒手操

（1）两人面对面，互相压肩。

（2）①直腿体前屈，振臂20次

②两人一组，分腿体前屈拉伸

4、（1）学生手拉手站一圈，向右转逆时针走。

（2）在教师的手势下快速做相应的动作。

（3）注意力集中，思维敏捷。

学

习

一、接力游戏

1名称

障碍接力

2教师讲解规则并示范

3教师指导并裁判

4口令指挥

1学生分四组活动

2每组一名学生到前面接力

3快速协调注意安全

4学生相互监督

5落后组5个俯卧撑

6为学生加油鼓励

要求：每位同学必跳一次绳和前面同学拍手后会同下面同学拍手到排尾

与

活

动

二、学习接力跑

1、徒手原地摆臂，按口令做下压式传、接棒的模仿练习。

2、分组持棒原地摆臂，按口令做下压式的传、接棒练习。

3、2人l组在慢跑中练习。

4. 2、循序渐进的分组练习

A.原地的模仿练习

B.小组内原地的交接棒练习（分为四个小组）

C.小组内慢走中的交接棒练习

D小组内跑动中的交接棒练习

1.学生认真听讲积极练习，体会技术动作。

2.互相讨论，互相纠正，自由练习，发挥优生骨干作用。

3.学生按照老师要求自觉的在小组长的带领下进行练习。

4．学生自评，互评，反馈

，互评，反馈

5、教学测试

“十字接力跑比赛”

游戏方法：在场上画一个别直径16米的圆圈，通过圆心画出垂直交叉的十字线，十字延长出圈外1米，作为起跑线。把学生分成人数相等的四队，分别站在十字线上，面向圈外起跑线，排头站在起跑线后。游戏开始，排头按逆时针方向奔跑一1、组织：学生认真观看老师示范，听讲解，熟记动作要领；

2、按步骤认真进行练习，逐步体会和掌握动作要领。

3、两人或四人一组，相互协作，相互帮助，完成练习。

4、老师充分调动学生的积极。

5、练习中注意加强安全意识。

6、第“4”点组织形式。

作用：在多次小组内的互助练习中达到合作默契。

圈，把接力棒交给排二，然后站到队尾。如此依次进行，最后以先跑完的队获胜。

游戏规则：①跑时不准跨进圆圈或踏到圆圈。②不准抛接棒。③超人须从外侧绕过，不准推、拉、撞人。④交棒后，须迅速离开跑道，不能妨碍他人继续跑。

恢复活动

场

地器材

1教师带领学生边进行拍打边放松活动。

2口令指导教师

3教师对本课内容恰当的评价，肯定学生成绩，指出以后要改进的地方，鼓励学生坚持经常性的练习。

接力棒10根

跳绳4个

田径场

1学生按教师要求做好放组织：

××××××

松练习，使自己的身心很××××××

快恢复到平静状态

2学生认真听讲，并能合××××××

理进行自我评价。

××××××

练

习

密度35%