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熟悉水性教学任务课的部分开始部分时间1、熟悉水性2、改进提高蛙泳腿技术课的内容组织教法及教学要求5 队形:○○○○○○○○○○1、教师集合整队,点名落实○○○○○○○○○○下水人数2、安排见习生▲3、宣布本次课的内容和要求4、强调纪律和安全问题要求:全体学生集合做到快、静、齐一、徒手操8节(4×8拍

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熟悉水性ppt配套的教学设计及说课稿

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熟悉水性ppt配套的教学设计及说课稿

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关键词:熟悉水性ppt配套的教学设计及说课稿

正文

熟悉水性

教学

任务

课的

部分

开

始

部

分

时

间

1、熟悉水性

2、改进提高蛙泳腿技术

课

的

内

容

组

织

教

法

及

教

学

要

求

5

队形:○○○○○○○○○○

1、教师集合整队,点名落实○○○○○○○○○○

下水人数

2、安排见习生

▲

3、宣布本次课的内容和要求

4、强调纪律和安全问题

要求:全体学生集合做到快、静、齐

一、徒手操8节(4×8拍)

1、头部运动

2、振臂运动

3、扩胸运动

4、腰腹运动

5、体侧运动

6、弓步压腿

7、仆步压腿

8、肩绕环

二、牵拉训练

1、腰部牵拉练习

2、腿部牵拉练习

(一)陆上模仿练习

1)蛙泳臂陆上模仿练习;

a翻掌抓水—b屈肘划水—c向内回手—d两臂前伸

要求:动作连惯,圆滑

2)蛙泳腿陆上模仿练习

a边收边分腿-b翻掌对好水-c向后蹬夹腿

要求:慢收,快蹬

(二)改进提高蛙泳腿技术

1、蹬边滑行后做2—3次蛙练习队形:成二列横队左右散开

○

○

○

○

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○

○

▲

组织教法:班长喊口令,领操

教学要求:动作整齐、到位、幅度大,把身体活动开。防止进入大负荷练习后肌肉抽筋。

1、先示范,讲解动作做法

2、分解示范并领做

3、口令指挥学生分解练习

4、口令指挥学生完整练习,同时领做。

5、口令指挥学生练习

教法:

1、示范2-3次。

1 准

备

部

分

5

基本部分

25

泳蹬腿练习

要求:感觉滑行减速后,开始做蹬腿练习,每蹬完一次腿,停顿2—3秒钟再进行下次蹬腿练习。

2、手持浮板25米往返蹬腿练习

双手伸直握住浮板前缘,头浮在水面上进行蹬腿练习。

要求:牢记蹬腿要领,慢收快蹬,蹬完漂一会。

3、手持浮板25米往返蹬腿换气练习

要求:蹬两次腿抬一次头,吸一口气

结束5 部分

2、讲解练习方法及动作要领

3、按单双数分两组听口令进行练习

4、教师及时纠正出现的错误动作

组织:同蹬壁滑行练习

教法:

1、示范并强调动作技术要领

2、教学生蛙泳腿动作要领口诀:慢收快蹬,边收边分腿,翻掌对准水,快速蹬夹腿,蹬完漂一会。

3、组织学生分两组进行练习

4、教师及时纠正出现的错误动作

5、教师对每组练习都进行讲评,讲评完了再进行下一组练习。

队形:

1、集合整队、清点人数

○○○○○○○○○○

2、小结本次课学习情况,对○○○○○○○○○○

学生的提问进行解答。

▲

3、布置课后作业

要求:

4、组织学生归还器材

1、迅速按照上课队形集合,快、静、齐

课后

小结

2

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