资料摘要
体育课教案龙玉宏一、课的设计本节课的教学对象系高一年级的学生,以高中《体育与健康》第一册第三课快速跑为内容,从学生的整体水平来看,身体素质差异性不大,但是,技术、技能的掌握程度来看,来自不同地域的学生,相互间有较大差异,因此,本着体育教学大纲的精神,这堂课以提高学生技能、技术为主,突出“步频”这个概
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- 2018-06-27 17:07:00
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接力跑教学设计
未知
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关键词:接力跑教学设计
正文
体育课教案
龙玉宏
一、课的设计
本节课的教学对象系高一年级的学生,以高中《体育与健康》第一册第三课快速跑为内容,从学生的整体水平来看,身体素质差异性不大,但是,技术、技能的掌握程度来看,来自不同地域的学生,相互间有较大差异,因此,本着体育教学大纲的精神,这堂课以提高学生技能、技术为主,突出“步频”这个概念,并辅助一些其它的身体练习,从而达到到综合提高学生的体质的效果。
首先,通过游戏,启发学生对体育学习的兴趣,并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性,其次,通过教学,使学生明白“步频”与跑速的关系。
本节课采用的教学手段和方法较为简单和直观,以便学生能学会一些自我锻炼的方法和手段。
二、教学目标
认知:知道“步频”的基本概念,在实践中了解步频与跑速的关系。
技能:80%的学生在途中跑时不低头、不耸肩、眼平视蹬地有力。
情感:能认真听取教师指导,进行刻苦练习,做好自评和总评。
负荷:练习密度40%以上。
教学程序
教师活动
1、指定集合地点、检
学生活动
1、按指定地点集合整队,体执行情况
×××××××××
×××××××××
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
◎
×××××××××
×××××××××
△
○○○○○○○○○
查着装、接受学生体育委
育委员整队报告人数。
开
始
部
分
6′
员报告。
2、注意听讲,记住学习目2、宣布本课内容和教
标、内容。
学目的。
3、跟随教师做徒手操和高抬3、带领学生热身身活腿运动,要求充分活动开身动:
体各部分,以备下面的活①领做徒手操一套;②原
动。
地高抬腿运动
1、培养正确的跑姿练
习:原地摆臂练习,要求
自然协调。
2、跑格练习:教师设
基
础
部
分
26′
1、学习正确的跑姿:以肩为轴,屈前后摆动。
○○○○○○○○○
置教学辅助用具,讲解示
2、学生认真听讲,仔细体会范。
3、战旗不倒旗手接力
游戏。
教师讲解游戏方法
规则和评价方法。
4、快速起动与加速跑
练习;不同姿势听信号起
跑。
“步颏”积极下下,地有力的“关键点”。
3、学生练习要求眠视前方,跑时尽量是直线。
4、加速跑练习看谁先到终点。看谁反应快。
×××→∽∽∽∽
×××→∽∽∽∽
×××
×××
结
束
部
分
8′
1、放松活动; 2、教师小结; 3、安排学生收置器材。
1、放松练习; 2、集体讲评; 3、收置器材。
×××××××××
×××××××××
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
◎
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