传球与垫球组合第一课时教学实录

海宁一中体育课教案

一、指导思想

本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。

二、教材分析：

垫球是排球的基本技术之一，垫球直接影响到排球比赛中的一传的质量，所以垫球在比赛中占有非常重要的地位。垫球是在接对方的发球上，完成进攻战术的关键一环，是得分和夺取发球权的重要的有力武器，一个排球队如能熟练地掌握多种强而有力的一传技术，就能较好地掌握比赛的主动权，为争取比赛的胜利打下良好的基础。排球垫球技术性强，但学生学习基础掌握很好，所以本次课是垫球技术基础上练习一传，让学生从基础学起。

三、学情分析

高二学生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力，且排球是深受大部分学生喜爱的项目。对排球的基本技术也有一定的基础，有较强的表现欲和求知欲。

四、教学内容：排球垫球在比赛中的运用

五、教学内容的重点和难点：

教学重点：接发球的时机；

教学难点：全身的协调。

突破方法：分解练习，徒手练习，合作练习

教材内容

教学目标

教学过程

海宁一中体育课程教案

班级：高二（15） 人数：40

排球垫球在比赛中的运用

1 运动参与：通过尝试、合作、探究、小团体教学模式，培养学生积极参加排球运动的兴趣，并主动投入到活动中去。

2 运动技能：认识排球垫球在排球运动中的作用，初步掌握排球接发球的一传技术，通过合作，进一步拓展，使90%的学生能完成规范动作。

3身体健康：全面发展体能，提高身体的协调能力。

4 心理健康：在活动中，充分展示自己的运动才能，激发学生学习情绪，在运动中体验成功的乐趣。

教学内容

教师活动

学生活动

组织队形

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时间

准备部分

热身部分

课堂常规

1体育委员整队，报告人数

2 向学生问好

3 安排见习生

1、教师，掌握节奏

2、教师喊口令，带领学生进行热身跑练习

3、强调身体的协调性，以及手脚的协调性

（在最后一圈每人一球）

1提踵运动（2*4拍）

2全身运动（2*4拍）

3原地左右抛球（2*4拍）

4微屈步伐练习（4*4拍）

5两人一组模拟垫球练习（4*4拍）

向老师问好

2

1热身跑

2热身球操

1、以教师的口令为参准，学生从站立姿势开始，随教师进行热身跑练习

1热身操跟着教师的口令进行

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8

基本部分

一、复习排球传垫球

一、排球垫球的运用

1、

讲解、尝试练习

2、自主、参与、合作练习

3、

提升、评价、拓展练习

1.学生每人一球或两人一球，复习传垫球。

1、提问：排球垫球在比赛中一般怎么利用？

2、一传的重要性和必要性

是排球进攻中的接发球和反攻中防守的重要环节，也是组成进攻战术的基础。如失误或不到位，可造成直接失分或无法实现预定的进攻战术。一传质量的好坏，是决定比赛胜负的关键性因素之一。

1、

全班分成四人一组一抛一接练习

重点：一传时球的弧度

难点：学生预判来球落点

2、教师注意差生的指导纠错辅导

学生分组，或自垫，或两人一组垫球。

1、学生回答

2、听老师讲解排球垫球的必要性，增加对排球一传的理解。

1、一抛一垫练习

设定目标：每人三次，抛球同学注意每次抛球的角度和弧度

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25

结束部分

一、

放松活动

1看谁最协调（反口令练习）

二、

本课小结

三、

回收器材

四、

师生再见

一、.放松操：

1、

教师喊口令，让学生进行反口令练习

二、小结本课的内容及表现

三、宣布下课，师生再见

要求：

1）教师示范，口令指挥

2）组织好队伍，表扬本次课表现良好学生，勉励某些差生

1跟随教师的口令做动作

要求：

1）动作放松，舒展大方

2）心情愉快，气氛活跃

3）师生关系融洽

5

课后小结

练习密度

练习密度40%左右

一传的动作要领:准备好低姿势（以“起跑”的感觉来做），迅速移动到球的落下点,身体半蹲，脚跟不宜贴地,脚尖不要向外；手型叠好,收缩腋下,肘伸直,手腕向下弯；传球时,在球碰手前视线“绝不”离开球,把手插到来球的下方，手臂不摆动,同时以下半身弹性接球.绝对不可倚赖臂力。随着碰到球的同时，腰朝向二传的方向，压出手臂（肩部放松，收缩下巴）。 对于前方的来球,当姿势正确时,重心稍微向前。接球的部位最好是前臂的中部，那里的接触面积最大最平整。

接排球的时候

要主动去迎球

发力要短促