资料摘要
《五步拳》教案一、教学内容新授五步拳二、教学目标 通过本次课教学让学生初步了解五步拳的攻防含义并初步掌握五步拳成套动作演练路线。【知识与技能】让学生初步掌握五步拳成套动作演练路线,【过程与方法】1、教师先进行动作示范2、教师带领学生集体练习,教师边讲解边示范;3、教师在教学中采用先分解动
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1.武术运动第一课时评课稿
未知
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关键词:1.武术运动第一课时评课稿
正文
《五步拳》教案
一、教学内容
新授五步拳
二、教学目标
通过本次课教学让学生初步了解五步拳的攻防含义并初步掌握五步拳成套动作演练路线。
【知识与技能】
让学生初步掌握五步拳成套动作演练路线,
【过程与方法】
1、
教师先进行动作示范
2、
教师带领学生集体练习,教师边讲解边示范;
3、
教师在教学中采用先分解动作教学后完整动作教学
4、
学生对动作有一定了解后教师把学生分成4组,指定一名组长带领本组同学进行练习
【情感态度与价值观】
养成动作规范的良好运动习惯,体验武术的魅力,增强对武术和体育活动的兴趣。
三、教学重难点
【教学重点】武术基本手型步型及五步拳动作演练路线
【教学难点】五步拳动作攻防含义
四、教学过程
(一)开始部分
课堂常规:体委整队、师生问好、教师宣布本课任务、检查着装、安排见习学生; 组织队形:四列横队;要求站队“快、静、齐”;
(二)准备部分
学生一路纵队绕篮球场慢跑热身,
关节操(6节;4×8拍),教师口令指挥,学生集体练习。
组织队形:学生以排头为基准成体操队形散开
(三)基本部分、主教材
1.创设情景,设问激趣。教师进入课堂给全体学生行抱拳礼并引入本次课的主要教学内容。
2.完整示范,给学生一个完整的动作印象。
3.分解动作,详细讲解。教师对五步拳每一个动作进行分解并带领学生进行练习。
4.组合示范,规范动作。教师进行完整动作教学并带领学生进行集体练习。
5.将学生进行分组,每一组发一份五步拳动作图解,在小组长口令下进行集体演练,以此形式调动积极性。
(四)结束部分
1.拉伸放松:在教师带领下,全体学生对肌肉进行静态拉伸放松,并强调运动后拉伸的作用和重要性,培养良好的运动习惯。
2.师生小结:回顾动作要领,指出本次课练习的有点与存在的不足。
4.宣布下课
5.收拾器材
六、教学预设
练习密度:50%; 练习强度:中等偏上; 平均心率:110-120次/分钟;
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