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教学内容跳远教1 .增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协调用力能力。学目2、提高学生的立定跳远成绩，下肢力量和爆发力，培养终身体育的意识。标2.通过小组竞赛培养学生合作能力，增强学生克服困难的信心。重难提高立定跳远成绩，增强自信心。在前节课的基础上进步3厘米点点教学教学内容环节教师活动
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2.挺身式跳远教案教学设计
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关键词：2.挺身式跳远教案教学设计
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教学内容
跳远
教1 .增强学生的上下肢动作的协调性和连贯性，提高其全身协调用力能力。
学目2、提高学生的立定跳远成绩，下肢力量和爆发力，培养终身体育的意识。
标
2.通过小组竞赛培养学生合作能力，
增强学生克服困难的信心。
重难提高立定跳远成绩，增强自信心。
在前节课的基础上进步3厘米
点
点
教学教学内容
环节
教师活动
学生活动
过程目标
一.体育委员整队，学生个人一、要求：集合一.课堂常规
一.向学生问好，宣布本课内容和检查着装，向老师问好。
迅速，整齐。
二.热身
任务，强调注意开
事项。
1.慢跑
二.根据教师要求完成跑动练二、达到热身目二.领跑，领做。2.头部运动 指导监督评价。
习。成2路纵队，绕已布置好的，自然过渡到始
的场地完成跑步。
教学内容。
3.振背运动
三、全班4列体操队形进行准4.弓步压腿
备活动。
部
分
5.腰部运动
6.腹背运动
7.膝、踝关节10` 运动
一、
讲解示范动一、各小组听体育委员的口令一、作为组员，作，要求认真到做2组共40次，体会立定跳只有每一个都认
1.收腹跳。要位，如不认真，远的收腹动作。
真对待，小组才求膝关节触全小组重做。
能完成任务。
及腹部。
二、从球场的边二、每一跳都很基
2、利用篮球线跳到另一边二、按照平时分的小组，男女重要，正如人生场做连续的线，要求男生小单独分组，6-8人一组，每人的每一步都很关
立定跳远。
组6次跳到，女都要尽力跳。
键。
生8次，未达标
3、小组合作场地依然三、娱乐的同时的重做一次。
三
男生分开比赛，半蹲跳。各小是篮球的两边线为起终点。各提高合作意识与本
组排成一列三、讲解合作的组注意协调配合和安全。
跳跃能力。
一.跳远
纵队半蹲，后重要性和合作的
面的同学双技巧，
比赛规则。手搭在前面最慢的一组做
的肩上。
10个深蹲。
部
四、由各小组长组织组员进行四、让学生认识4、跳远课堂四、教师讲解“不立定跳远达标测试，达标者可到只要努力，只达标。要求每积跬步无以至千
进行自由活动。不达标者由组要天天有进步，人进步一格里，不积小流无长或教师指导帮助完成。
一定能达到目（3厘米）如以成江海”的含
标。
达满分者保义。宣布上次的
成绩，巡回指导分
持即可。
学生立定跳远技
巧。
30`
五、学生围坐在球场上，师生二、跳远与篮五、利用大部分
交流弹跳与篮球运动相辅相五、认识到立定球
学生都喜欢篮成的关系。立定跳远的练习并跳远的作用，激球，讲解立定跳不是孤立和枯燥的。
发其练习的积极远与篮球基本功性、主动性，培的关系，部分篮养终身体育的意球明星的立定跳识。
远成绩，体校对立定跳远的要求
等。
结
一.按上课要一、发出信号。
一.集合。
求重新集合。
束
减轻因运动产生的不适，消二.放松练部
习，静力拉二、教师领做，二. 踏步成广播体操队形散除疲劳，掌握有同时讲解静力拉开。随同老师做同步练习。
针对性的放松方伸；肌肉放松
分
伸的作用和好法。能针对教师
三.总结本课处。
反馈，进一步了5` 情况。
解自己的不足。
三、总结本课学三.和老师完成互动总结。
四、师生再习情况，指出在
见。
学习普遍中存在
的问题。提问学生几个关键问题。
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