接力跑优秀教学实录

田径——下压式接力跑技术

岑溪市第一中学 姚森

认知目标：使学生了解接力棒的基本技术，并学会运用。

技能目标：使80%的学生能够正确使用接力棒，45%的学生能

教在比赛中运用。

学田径——下压式目

情感目标：体验运动乐趣，培养学生团结合作的精神。

教

标

接力跑技术

发展目标：发展学生的灵敏，协调的运动能力

团结合作的能力，

材

重接棒人的手臂后伸要稳定，手势要正确

点

难注意掌握传接棒的时机与配合

点

部

分

准备

部分

教

材

时间

组

织

形

式

教

师

主

导

学

生

主

体

次数

阶段目标与要求

一：课堂常规

1 集合整队，清点人数，检查服装。

2 师生问好。

3 宣布本次课的内容。

4 强调安全问题。

5 安排见习生。

二：导入

引入式

三、行进

队形：

3

分

钟

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

※

※:教师

◎：学生

1 指定集合地点，清点人数。

2 向学生问好。

3 宣布本次课的内容，任务，要求。

4 说明注意事项（安全问题）

5 询问是否有见习生

二、

1.教师提问：同学们知道有哪几种接力方式呢？

三、

1指定集合地点，清点人数。

2向学生问好。

3宣布本次课的内容，任务，要求。

4说明注意事项（安全问题）

5询问是否有见习生

二、

1.

学生积极回答老师问题

三、

1次

“静、快、齐”检查学生服装

安排见习生

精神饱满

激情昂扬

精神饱满

1

站在跑道的内侧，左腿在前重心偏左。

下压式：接棒人的手臂自然后伸，手臂与躯干约成50-60度角，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。

上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40-45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然张开，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人的手中。

（注意）传接棒的位置：

传接棒过程中通常是传棒人跑到离接棒人约1米5处立即发出

组织：一、四类横队全班一起练习。

二、1、四类横队排尾四位同学拿接力棒，纵队练习接力技术。

2、分为八组组（四组面对面）距离30米，排头两人一组练习慢跑接力到对面的排尾，依次类推。

3、同样队形，练习快跑接力。

三、分为四组，每组一个小组长，然后小组长在分配下来2-4人自由组合。

四、四组分别选出四个同学参加20米接力比赛。

队形

¦ ¦ ¦ ¦

※

◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎

队形：

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

※

1、教师讲解动作

教师再次组织进行练习

强调在练习过程中该注意的事项

习。

⑷、4人合作完成

4*20米传接棒练习。

4、相互观摩、交流、练习改进。

1、听讲解，看示范；

积极配合老师进行练习

在练习的过程中注意保护自己

3

结束部分

“接”的信号，接棒人迅速后伸手臂接棒。

二、原地左右手接棒练习

三、十字接力跑

六、

1.放松练习

听着音乐做放松练习

七、

1、集合整队

2、：点评，表彰并总结本次课的总体情况

3：布置课后作业

4：安排值日生收还器材

5：下课，师生

5队形：

分

钟

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

※

※:教师

◎：学生

一：所有同学集合

二：请值日生归还器材

六、

在口令的提示下带领学生做放松练习

1：指定集合场地，吹哨集合

2：点评本次课的情况，表扬表现好的学生

3：布置课后的任务及作业

4：安排值日生归还器材

5：宣布下课

六、

认真听老师讲解游戏规则

1：指定集合场地，吹哨集合

2：点评本次课的情况，表扬表现好的学生

3：布置课后的任务及作业

4：安排值日生归还器材

5：宣布下课

快乐游戏使学生感受运动的乐趣

调整呼吸充分放松

4