挡球教学设计一等奖

高中体育与健康课教学设计

-----乒乓球:反手推挡球

一、学情分析

本课教学对象为高一年级学生，该年龄段的学生正处于身体发育的高峰期，对体育各项技术都有一定的基础认识。学生思维好奇、求趣、思路敏捷，勤于思考，善于学习与探究，好胜心强，渴望成功，有一定的进取心，力量、速度、爆发力等有了明显变化，在学习中喜欢表现自己，喜欢娱乐性的教学模式，能够在有计划和组织的进行活动。从学生总体爱好来看大部分都喜欢球类运动,最多学生喜欢的是篮球。本班学生人数共40人男女生人数相当，男生较喜欢篮球，也有部分学生喜欢乒乓球，但绝大部分女生都喜欢乒乓球。因为我是带学校乒乓球队训练的。学生都看过我校球的相片与训练情景。本班学生在乒乓球技术水平上讲，基础是很差、动作也不标准，因此在本次课中学生球性与规范的学习与练习是很重要的。

二、教学指导思想

高中体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，以“立德树人”为根本任务，是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性和综合性，是高中课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才不可缺少的重要途径。

三、教学目标

1、

通过各种兴趣形式与游戏形式来培养学生球感，熟悉球性，增强学生对乒乓球的爱好和兴趣。

2、

初步掌握推挡球技术，强化动作练习，巩固动作。

3、提高学生身体灵敏性，培养学生机智的品质。

4、培养学生组织纪律性、文明礼貌、团结互助、勤学苦练精神；提高克服困难等的心理品质，增强自信心。

四、教材分析

1.原地托球转身转圈

2.原地托球下蹲起立

3. 向上托球

4. 持拍向上颠球

5.反手推挡球技术学习

6. 托球走接力比赛

重点：熟悉球性,初步掌握反手推挡球技术动作. 挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。

难点：结合专项特点，选择合适的能有效锻炼学生身体素质的各种练习。

五、组织与教法

教师应严格按照大纲的要求，认真备课；经常进行课堂提问、集体分析、教学比赛等活动，贯彻“三基本、六会”（基本技术、基本技能、基本知识，会讲解、会示范、会教学、会训练、会组织竞赛、会裁判）的要求；重视教书育人，将思想品德与素质教育贯穿在教学的全过程中；及时进行课后小结，不断改进教学方法。如下：

1、学习乒乓球的基本技术,从易到难，从不会到会，逐步掌握乒乓球技术中的攻、发球，基本步法、基本战术，并使之应用于实际比赛中。

2. 学习乒乓球的专项素质练习，达到辅助基本技术,提高自力协调，速度、反应、弹跳以及其他素质和促进力体全面发展的目的。

3、提高认识

端正态度

作为二十一世纪的大学生,应该对健康有更深层的认识，树立正确的体育观和终力体育意

识。用科学的方法，严肃的态度,积极的训练参加乒乓球课程的学习。

4、持之以恒、锲而不舍

由于乒乓球小，速度快，掌握起来有一定难度，但是，只要同学们树立坚持不懈的精神。

一分汗水就有一分收获，用毅力克服学习中的困难，才能逐步完成任务,达到目的。

5、认真听讲

科学训练

由于乒乓球要求小肌肉群的参与较多，上、下肢配合要协调，因此，越急动作越不易掌握，所以，课上要认真听讲，课下多做徒手模仿练习，由简到繁，学会用“脑子”去打球。

六、教学流程

课堂常规→师生沟通→热身活动→培养兴趣→技术学习与巩固→放松身心→归还器材

七、

单元计划

周次

1 课次

2 教学目标

授

课

内

容

策略

备注

2 3 4 5 6 7 8 9 10 4 6 8 10 12 14 16 18 20 了解乒乓球运动的起源、发展过程和发展趋势。掌握乒乓球常用的基本术语和击球动作结构。

一、通过本讲学习，使学生了解各项技术的分类、动作要领、教学顺序、教学步骤、常见错误及其纠正方法。

二、根据自己的打法将主体打法的主要技术衔接好，并能在比赛中合理运用

三、能基本掌握主体打法基本战术，并能在比赛中根据对手的情况合理运用。

理论：乒乓球运动的起源、教师通过生动的语言吸发展过程和发展趋势

引学生专心听

学习握拍法基本姿势，学***击发球、平挡球

学习反手快推技术

学习正手快攻技术

学习正手发下旋球技术

学习并步、上步技术

学习正手慢搓技术

学习正手发左侧上、下旋球技术

学习左右攻技术

教师以生动的语言讲解动作技术概念与要点，以标准的、形象的动作示范，有目的的组织学生模仿动作练习与科学得训练技术。

检测学生的技术与心理素质

达标

测试

高中体育课教案

1、

通过各种兴趣形式与游戏形式来培养学生球感，熟悉球教学

目标

教学

内容

重点

难点

教学

流程

顺时序

间

课堂

常规

兴趣

培养阶段

8

5

性，增强学生对乒乓球的爱好和兴趣. 2、

初步掌握推挡球技术，强化动作练习，巩固动作. 3、提高学生身体灵敏性，培养学生机智的品质

1、球感练习.2、推挡球初步学习

熟悉球性,初步掌握反手推挡球技术动作. 挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点.

队形队列→师生沟通→热身活动→培养兴趣→技术学习与巩固→放松身心→归还器材

达成目标

培养学生班级合作与团结精神, 塑造班级的良好班风形象.

充分活动身体各个关节与韧带.

通过兴趣性游戏,充分热展舒展全身的肌肉

学习内容

1.队形队列

2.课内容的安排

3.课堂的要求

定位徒手操（4╳8）

1）头部运动

2）肩部运动

3）体转运动

4）腰部运动

5）腹背运动

6）弓步压腿

7）仆步压腿

8）膝关节绕环

游戏:传球接力赛

说明:分组人数均等,按规则与要求进行.最快传球回到第一人手中的队伍为胜.

1.原地托球转身转圈

2.原地托球下蹲起立

3. 向上托球

教师活动

1.鸣哨集合

2.师生问好

3.宣布课的内容

4.安排见习生活动

1. 教师领做

2.教师喊口令

1教师讲解游戏

的规则与要求: 把学生平均分成

两队,等距离围站

在乒乓球台四周. 从第一个人按顺

序向最后一人传

送乒乓球,然后再

从最后接球反传

回来.

1.教师讲解示范

2.组织学生积极

组织与方法

1.体育委员集合队伍

2.检查出勤人数情况并报告老师

3.全体学生认真听讲

组织如图: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲

要求：快、静

、齐

组织：体操队形

* * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲

教法：学生跟做

要求：口令洪亮、态度认真

队形整齐、舒展有力

组织如图: ←x

x ↑

↓ x x→

学生按教师所讲的游戏规则与要求去进行. 组织如图: * * * * * * * * ▲

* * * * * * * * * * * * * * * * 室外乒乓球场

场地乒乓球

器材

乒乓球拍

技术学习与巩固

放松与归还器材

22

5

通过各种练习方法,加强学生的球感能力的提高,对球性感触.

参与

4. 持拍向上颠球

每人用一个球

1.动作要领：（见图7）

a 选位:左脚稍前，身1、教师讲解反手

初步学习与掌体略向右转，持拍手放推挡球方法及技

握推挡球技术在腹部前方，球拍略高术动作

与动作

于球台。

2、教师进行动作b 引拍:持拍手略向腹示范

特点：在反手位部引拍，食指用力压3.教师组织学生借对方来球的拍，球拍背面三手指放按动作要求进行反弹力量结合松贴住球拍。球拍拍面模仿徒手推挡球本身的击球推稍前倾或正对前面。

动作练习. 击力量进行还c 迎球：右臂从身体右

击的球，具有动下方向右前方挥动。

作小、球速快、2. 击球时：当球从球4.教师组织学生变化多的特点。

台上升至最高点时或按标准动作上台下降下前期，挥拍击球进行有球的练习.

中部或中下部向左前5.教师讲解示范方发力。

比赛的方法与要提高身体素质3. 击球后：手臂继续求. 练习

向左前方随势挥动，迅

速还原。

教师带领学生进

4. 托球接力比赛

行

组织如图

放松身心,恢复放松活动

归还器材

肌能. 持拍向上颠球

持拍颠球50次

队形：讲解队形（同上）

要点：①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。②引拍时，上臂应靠近身体。③前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松

注意事项：击球时发力均匀，向前上方摩擦球，使球略带向上旋转。

发球x x 推球

x 要求：每5个球后，发球、推球互换，轮换6次。

托球走接力比赛

←x

x x x ↑ x

x→

组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲

预计运动负荷:中强

平均心率： 140 次/分±5 预计练习密度： 55 ％