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教材 耐久跑 韵舞教学1.改进耐久跑的完整技术动作,学习跑的战术;学习韵舞基本动作的第七 ----第八个8拍动作,改进提高第一-------第六的8拍动作2.发展学生的协 调性、灵活性、有氧耐力素质3.培养学生的吃苦耐劳、顽强拚搏、克服任务困难的意志
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3.中长距离跑课时教案
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关键词:3.中长距离跑课时教案
正文
教材
耐久跑 韵舞
教学
1.改进耐久跑的完整技术动作,学习跑的战术;学习韵舞基本动作的第七 ----第八个8拍动作,改进提高第一-------第六的8拍动作
2.发展学生的协 调性、灵活性、有氧耐力素质
3.培养学生的吃苦耐劳、顽强拚搏、克服任务
困难的意志品质;刻苦锻炼的优良品质,陶冶美的情操
结构课的内容
组织与教法
学生活动
场地设计
时间
开
一、体委集合教法:
教师讲解,讲 整队报告人评
要求: 1.快.静.齐 ******
***始
数
二、师生精神饱满
2.练习积學生听讲
***
oooooo
问好
三、宣极认真,动作到位,注 ooooo 布本课内容意安全,互相协作
3集体进行队列练o
部
与要求
四、指挥有序,步伐整齐,习
1人指挥队 安排见习生
口号洪亮,有朝氣,
列,自评,学生分
五、队列练互评
3---4习
1整队报分
数
2齐步走---立定
3跑步走---立定
准
組织:
二路纵队
要 Xxxxxxoooo 一、慢跑热身
求:
不准讲话、打闹
xxxxxxoooo 师生集体跑步
备
组织:
圆上站立
教法:
1教师语言提 二、游示
部
戏
贴人
三.专项准备 2学生自练、互练
活动
1各关 节绕环
要求:
练习认真、积 极。
遵规守纪
分
2压腿
学生自练、互练
6-73全蹲起10 分
次
4弓步交换 跳30次
5高 抬腿跑30次
6自己活动各关节
课
后
小
结
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