接力跑教学设计(第一课时)｜教案在线预览

资料摘要

体育课时计划年月日教学内容田径：接力跑天气：人场地、器材1．发展快速奔跑的能力，提高身体的柔韧性，灵敏性与协调性。教学2．初步掌握快速跑中各种交接棒的方法。任3．培养敢于拼搏、勇往直前的良好个性和团结互助的团队精神。务重点结构场地：田径场器材：接力棒8根。快速跑与各种交接棒的方法

资料类型：教学教案文档

所属课文：接力跑

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2018-07-15 19:08:00

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学校：永州市第四中学

接力跑教学设计(第一课时)

未知

2018-07-15 19:08:00

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关键词：接力跑教学设计(第一课时)

正文

体育课时计划

年

月

日

教学内容

田径：接力跑

天气：

人

场地、器材

1．

发展快速奔跑的能力，提高身体的柔韧性，灵敏性与协调性。

教学2．

初步掌握快速跑中各种交接棒的方法。

任3．

培养敢于拼搏、勇往直前的良好个性和团结互助的团队精神。

务

重点

结构

场地：田径场

器材：接力棒8根。

快速跑与各种交接棒的方法的函接

次时间

强度

课的内容

组织教法、要求

集合：

要求：快、齐、静

组织：体操队形整体进行

教法：教师领做

要求：练习认真

各关节充分活动开

数

一、课堂常规

1．

体育委员整队报告人数。

2．

师生问好宣布课的任务。

3．

检查着装安排见习生。

4．

提出课堂要求

准二、准备活动

1上肢运动

2肩部运动

备3扩胸运动

4腰部运动

5体侧运动

6体转运动

部7全身运动

8踢腿运动

分

10小|分钟

中

一、接力跑

1、

1、上挑式：接棒人四指并拢与大拇指分开，虎口朝前，掌心向下，基手臂后伸，靠近体侧，传棒人将棒中端由向下挑入接棒人手中。

本

2、

2、下压式：接棒人手臂靠近体侧部向后伸出，四指并拢与大拇指分开，掌心向上虎口朝后，传棒人将分

棒上端由上向下压入接棒人手中。

组织：分小组依次进行练习

教法：示范——讲解——练习

练习方法：1、原地或行进间传、接棒练习

2、接力区内传、接棒练习

3、

接力赛练习

组织：同上

教法：同上

练习方法：同上

基本部分

3、

混合式：即用“上挑式”组织：同上

和“下压两种方法交替传教法：同上

接棒。

练习：同上

另：4 人一组，前后相隔20米，

进行有预跑的“混合式”接力跑的

练习

4 、立棒式：该方法用于迎面

接力，接棒人四指并拢与大组织：同上

拇指分开，手臂前伸，掌心教法：同上

向前，虎口朝上，传棒人将练习：同上

棒的中端或上端向前送入

接棒人手心。

中

30|分大

钟

结束部分

1、

放松练习

2、

小结

3、

课外练习：接力区传接棒练习

4、

归还器材、下课

组织：

教法：教师领做

要求：动作轻松自然

5中|分钟

小

平均心率

课后小结

120——140次/分

练习密度

35—40%

关于本教案的常见问题

Q：接力跑教学设计(第一课时)是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《接力跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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