资料摘要
第 1 课时计划 高三理选班 36人， 时间：2014年12月30日第六节，授课教师：吴俊伟教材教学目标部分与时间开始部分准备部分基本部分（30）结束部分1、学生集合、体委整队2、师生问好、宣布本课任务3、安排见习、强调安全队列训练▲向右看齐、向前看。▲原地转法：向左、向右、向后转
- 资料类型：教学教案文档
- 所属课文：3.中长距离跑
- 支持正文预览，并提供同课文课件入口
- 浏览次数
- 34
- 下载次数
- 0
- 更新时间
- 2018-07-18 00:54:00
- 来源学校
- 学校：辽阳市第一高级中学
3.中长距离跑教案（名师）
未知
摘要：暂无摘要
关键词：3.中长距离跑教案（名师）
正文
第 1 课时计划
高三理选班 36人， 时间：2014年12月30日第六节，授课教师：吴俊伟
教
材
教
学
目
标
部分
与
时间
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
（30）
结
束
部
分
1、学生集合、体委整队
2、师生问好、宣布本课任务
3、安排见习、强调安全
队列训练
▲
向右看齐、向前看。
▲
原地转法：向左、向右、向后转。
▲
齐步走、立定、向前对正。
▲跑操800米。（测试1分钟脉搏）
▲追逐跑1600米（男）、1200米（女）。
旗手，持手旗领跑，进入跑道后，最后一名同学加速跑自排前接过手旗，成为旗手领跑。最后一名同学依次加速跑至排前成为旗手领跑，直至到规定地点1200米结束。
男生成一路纵队，在第二跑道慢跑行进，指定一名同学为旗手手，持手旗领跑，进入跑道后，最后一名同学加速跑自排前接过手旗，成为旗手领跑。最后一名同学依次加速跑至排前成为旗手领跑，直至到规定地点1600米结束。
▲
课课练。（借用场地现有的条件：升旗台台阶、领操台）
1、
登台阶2*100次
2、
立位体前屈2*100次
3、
原地后蹬跑2*50次
1、
学生集合，每一个同学面对摄像机、照相机说一句与体育有关的话。
2、
教师宣布下课
△△△△
教师组织学生有序图说我们的体育课。
△△△△
△△△△
△△△△
▲
课
的
内
容
图说我们的体育课——耐久跑
1、
图说我们的体育课——运用图像记录课堂每一个细节，向学生赠送课堂教学光盘，让家长了解我们的体育课。
2、
发展柔韧、力量、耐力素质，提高学生耐久跑能力。
3、
砥砺学生坚强意志，培养勇往直前的优秀品质，为学生营造在严寒下克服困难的情境，提高适应能力。
场
地
器
材
手旗2面
摄像机1部
照相机1部
课
的
组
织
与
实
施
教
师
活
动
教师与学生同步活动，安排见习生。
教师与学生一起活动，与女生一起进行追逐跑和课课练。
学
生
活
动
△△△△
△△△△
△△△△
△△△△
▲
△△△△
△△△△
△△△△
△△△△
▲
（3）
▲
立正、稍息。
（5）
女生成一路纵队，在第一跑道慢跑行进，指定一名同学为
↓
↓
↑
↓
↓
↑
3、集体合影
（2）
课
后
小
节
预计练习密度40—45%
预计平均心率135—140次/分
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-07-18 00:54:00
- 下载次数： 0
- 浏览次数： 34
- 积分： 1
- 收藏： 0
作者信息
5ygggwenku_164281
来自：学校：辽阳市第一高级中学
配套课件
相关文档
下载提示
下载文档后，您可以获得：
- 完整无水印文档
- 高清阅读体验
- 随时保存查看
- 支持打印下载
关于本教案的常见问题
Q：3.中长距离跑教案（名师）是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《3.中长距离跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。