3.中长距离跑优秀公开课教案｜教案在线预览

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本课1耐久跑（1600米）2复习太极拳教材教学目标课的类型复习课1通过1600米定距跑提高途中跑速度与呼吸节奏正确合理的分配体力2发展心肺功能提高长跑的有氧耐力及身体协调性3运用小组比赛的形式激励每组学生克服困难建立顽强的意志品质增进同学间感情，体验成功重点1在途中跑中明确正确的动作，才能更好的节省

资料类型：教学教案文档

所属课文：3.中长距离跑

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2018-06-21 10:24:00

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学校：天津市第四十二中学

3.中长距离跑优秀公开课教案

未知

2018-06-21 10:24:00

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关键词：3.中长距离跑优秀公开课教案

正文

本

课1耐久跑（1600米）

2复习太极拳

教

材

教

学

目

标

课的

类型

复习课

1通过1600米定距跑提高途中跑速度与呼吸节奏正确合理的分配体力

2发展心肺功能提高长跑的有氧耐力及身体协调性

3运用小组比赛的形式激励每组学生克服困难建立顽强的意志品质增进同学间感情，体验成功

重

点1在途中跑中明确正确的动作，才能更好的节省体力提高途中跑的速度

基

础2巩固在途中跑有节奏的呼吸，有计划合理的分配体力

知

识

3克服“极点”提高自我适应能力以顽强的意志战胜自我

重

点

与

难

点

课的顺序

开

始

部

分

游戏：

学生分组自己组织创编

集体复习太极拳

准

备

部

分

8分

时间分配

２分

重点：呼吸节奏与合理分配体力

难点：提高途中跑的速度

教学内容

课堂常规

集合整队

报告人数

师生问好

宣布内容

检查服装

安排见习生

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

学法：体委整队向老师报组织：四列横队

告出勤人数

要求：

1、集合

快、静、齐

2、精神饱满，学习气氛

浓厚

教法：1学生口令指挥

2教师宣布内容

提出目标

组织：四列横队

ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

教法：

1体委口令指挥示范

2校组长组织游戏

3教师巡视提示方法

要求：学法：体委带领准备活动

同学共同参与

练习次数： 4╳8拍8节

要求：准备活动做操一定要积极用力，创编游戏合

要有新意

课的顺序

基

本

部

分

时间分配

25分

教学内容

1耐久跑1600米

分4组进行比赛

2集体学习：

复习太极拳

组织、教法、学法与要求

教师指导

组织：分4组练习

ⅹⅹⅹⅹ

教法：

1教师提示合理分配体力与呼吸节奏

2巡视纠错鼓励差劲生加油

3教师纠正学生跑的错误动作

4教师激励学生克服“极点”

5引导学生之间互相鼓励

6师生共同建立目标努力完成

组织：四列横队

教法：

１师生共同总结本节课

2布置下节课内容

3教师对学生进行鼓励

4引导学生之间互相鼓

（说一句真心鼓励的话）

学生活动

学法：

1同学们在跑的过程中听教师的提示体会呼吸节奏与深度

2自我理解长跑的合理分配体力掌握战胜极点的方法

3通过同学之间讨论评价与帮助，明确自己的不足，加以改进

4在跑动中自我评价动作及时调整心理状况力争战胜对手

要求：1有顽强的毅力

2同学之间互相鼓励

要求：

1、注意力集中听总结

2、身体放松，心境愉悦

3师生共同评价

结

束

部

分

５分

1放松

踏步放松操

２总结

３归还目标

教具

准备

课后

记载

一台录音机

在教师和组长的鼓励支持下，素质不好的同学也能坚持完成任务，值得表扬

关于本教案的常见问题

Q：3.中长距离跑优秀公开课教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.中长距离跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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