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高中体育课教案班级高一(5)、(6)、(7)1、认知目标:绝大多数同学了解教学内容的基本步骤;理解鱼跃前滚教学1、鱼跃前滚翻(复)内容2、排球垫球(学)翻协调用力的技术动作;基本掌握排球垫球的技术原理。教学目标2、技能目标:进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作;初步学会排球垫球的动作要领;发展学生的各项身

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准备姿势和移动教案3

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准备姿势和移动教案3

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高中体育课教案

班级

高一(5)、(6)、(7)

1、认知目标:绝大多数同学了解教学内容的基本步骤;理解鱼跃前滚

教学1、鱼跃前滚翻(复)

内容

2、排球垫球(学)

翻协调用力的技术动作;基本掌握排球垫球的技术原理。

教学目标

2、技能目标:进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作;初步学会排球垫球的

动作要领;发展学生的各项身体素质和协调能力。

3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。

部分

内容

教师主导

教师到位观察

开始1、体育委员整队检查人数

1、安排见习生

体育委员整队

四列横队密集部分

1、师生问好,宣布课内容

2、技巧

3、排球:垫球

1、变换跑

A、鸭子步走

B、直膝跳

准备部分

C、跨步走

2、徒手操

1)头部、2)肩关节、3)指关节、4)腰部、

5)压腿、6)膝关节、

7)腕关节

基本部分

一、鱼跃前滚翻

高度和远度,团身

1、教师示范、讲1、听指挥练习

分组不轮换组1、动作协调有力准1、遵守纪律

2、发挥想象力

织形式

确

2、拼搏进取

2、积极引导学生3、互相帮助、队形(略)

2、努力进取,提高3、安全教育

12

3

3

5

重难点:蹬地有力,鱼跃有解

1、教师示范、讲注意力集中,听解

模仿能力。

组织队形(略)模仿练习整齐有力。

2、教师喊口令和按场地布置跑组织纪律性

学生一起练习

出图形

口令集体练习

8

4*8

稍息、听讲。

队形。

学生活动

组织

要求

静、齐、快

教育

时间

次数

组织纪律、培养学生2’

精神饱满思想集中、干部

22”

认真听讲。

练习手段:

1)前滚翻

2)远撑前滚翻

3)鱼跃前滚翻

二、排球:垫球

开动思维有创造共同提高

力

错、

1、教师示范

1、按要求进行2、互相勉励及时纠错提高技3)巡回指导、纠练习

技能

安排

4、注意安全

1、努力进取

3、积极开动脑筋巧学、巧练

5

5

8

10

3、听从指挥、服从2、发扬吃苦耐劳精神18

1、思维判断要准确

2、步法移动要敏捷

3、互帮互助共同提高

重点:上肢:一伸、二夹、2、集体指导、个能

三提;下肢:一蹬、二跟、别辅导、积极引导3

、通过练习了三伴送。

练习手段:

1)徒手模仿

2)固定球练习

3)一抛一垫

4)对垫

1、教师讲解示范结束部分

1、放松小舞蹈练习

2、小结

3、器材收回、宣布下课

并与学生一起练1、听音乐练习

习

3、激发学生的思解练习的目的性

4、观察练习,及时语言刺激

难点:上下肢协调及压腕

维能力

1、美的旋律

2、练习顺序左、动作柔和、协调、富四列横队集合

2、审美能力

2、对课小结

右结合

有节奏感

3、小结要点

3、指定学生负责3、稍息认真听

收回器材

3-4

2*4*8

器材

1、垫子9块;2、排球32只;3、录音机一台

课后小结:

课的预计:(略)

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