跳上支撑——右（左）腿摆越成骑撑——后腿向前摆越转体90度挺身下教案2

主题

快乐参与、学会锻炼（第一单元第三节课）

教学1、认识体育活动是促进身体健康的积极手段和方法。

目标

2、通过合理设置目标达到熟悉球性、能够颠球25-30次，能够用脚背外侧运球并在体育活动中不断获得成功。

3、通过体育活动发展自主学习能力。

教学复习：熟悉球性：后退跑、两脚交叉接触球跳、拉球练习、颠球练习、用手抛球、用脚挑球、脚背内内容

侧运球、用右脚、用右脚、交叉脚轮换。

新授学习：用右脚脚背外侧运球、用左脚脚背外侧运球：

程序

达成目标

学习内容

教师指导

学生活动

组织与要求

时强间

度

二小

分 钟

三

中

分★培养学1:课前准备

生球感及 激发学生兴趣。

2：准备活动

引入、热身

1：教师提前1：学生排队要求：

到场准备器站立

队伍围成一圈或两圈

材与场地。

2、让学生将2;学生在老足球运到15师指导下练米外的另一边

3、让学生成习. 3、学生在老3：发展学生灵敏、体验体操队形后，师指导下，成

以每个学生合作的乐趣

体操队形后，

钟

为标干，做蛇最后一个同同学们要在保持体操队形型跑

学以其他同时，保持两手平举的姿势， 学为标干，绕让同学们可以顺利通过。

他们做前进跑动过程。

提高身体跑的辅助性练习：

各器官功后退跑、

能对运动状态的适应

复习

交叉脚跑、侧身跑、

后退跑接转身跑

熟悉球性：、

两脚交叉接触球跳、

1：教师讲解1：学生做动要求：

示范

作练习。

十

中

同心齐力，按老师要求练习.分

各组轮换

钟

2：教师用语2、学生熟练言和动作指做动作。

导学生练习。

发展体能拉球练习，

熟悉球性 较为熟练颠球练习：

地掌握颠用手抛球、

球脚背内用脚挑球

侧运球技 术

脚背内侧运球：

用右脚运球：

用左脚运球：

交叉脚轮换运球：

3：对出现问题进行纠正

80%的用右脚脚背外侧运球：

1：教师用语1：学生做动要求：

同学能够原地两个人配合，一个人言和动作指侧运球并部位接触球，

在体育活动中不断获得成功。

新授 四步配合一次运球、

两步配合一次运球

在有障碍下的运球

作练习。

用脚背外踩球，一个人用脚的正确导学生练习。

十

中

同心齐力，按老师要求练习.五

各组轮换

分钟

2：对出现问2、学生熟练题进行纠正

做动作。

内容

发展学生用左脚脚背外侧运球：

自主学习原地两个人配合，一个人能力

踩球，一个人用脚的正确部位接触球，

四步配合一次运球、

两步配合一次运球

在有障碍下的运球

两脚交替运球

培养竞争运球过杆射门练习，提高教师用语言意识和团学生运球技术-----在球和动作指导在老师引导认真、遵守规则

八

中

分

钟

下进行比赛

队精神和门前15米的地方排列5学生练习。

游戏

坚忍的意个障碍标志，学生分成三 志

组，分别用脚背内侧运球、脚背外侧运球射门

放松运动

做脚、背部的放松动作

教师讲解

示范

足球若干，足球场一块

安全保护及相关措施

学生练习

围成一圈

两

小

分

钟

场地器材

预计生

理负荷

教师：课前检查场地的平整度

学生：学会锻炼的方法

练习密度：75%； 运动负荷：中； 平均心率：约100次/分