正面双手上手传球PPT专用课堂实录内容｜教案在线预览

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《排球正面双手垫球》教案年级班级高二年级女生学生数课次130 设计意图与反思教师左比亚教学项目：排球正面双手垫球内容1、运动参与目标：让学生积极的参与运动，兴趣高，态度端教学目标2、运动技能目标：让100%的学生熟练的掌握排球正面双手垫球技术，85%的学生自垫球达三个以上3、身体健康目标：通过

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所属课文：正面双手上手传球

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2019-07-08 00:20:00

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学校：宁乡县第十高级中学

正面双手上手传球PPT专用课堂实录内容

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正文

《排球正面双手垫球》教

案

年级班级

高二年级女生

学生数

课次

130 设计意图与反思

教师

左比亚

教学项目：排球正面双手垫球

内容

1、运动参与目标：让学生积极的参与运动，兴趣高，态度端

教学目标

2、运动技能目标：让100%的学生熟练的掌握排球正面双手垫球技术，85%的学生自垫球达三个以上

3、身体健康目标：通过学生的锻炼提高学生的灵敏、速度的耐力等身体素质

4、心理健康目标：让学生在活动中建立吃苦耐劳的优良品质

重点：身体与手臂的协调配合

重难点

教学过程

开始准备部分

难点：插：及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球;

夹：是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球；

提：由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球。

教学内容

1．

常规

2．

队列（看需要）

3．

热身活动

项目：正面双手垫球

1、动作方法

（1）准备姿势：面对来球成半蹲或稍蹲姿势站立

（2）垫球手型：两手掌根相靠，两手指重叠、互握，手腕下压，前臂外翻成一个平面

（3）击球点：腹前高度，击球部位：手腕上约10cm 2、练习方法：

（1）学生徒手模仿练习

（2）两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作

（3）两人一组一抛一垫

（4）自抛自垫（另一人观察动作，并指出搭档的错误动作）

（5）两人坐対垫球

1.1正确掌握准备姿势的动作要领

1.2正确掌握点球的手型动作

1.3掌握垫球击球点的位置

2.1熟练垫球动作

2.2熟练垫球的准备姿势

2.3熟练掌握垫球的动作

2.4自垫球时控制好球

2.5两人対垫时控制好球完成対垫20次

学练标准

组织形式

与安全措施

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX

1、示范、讲解

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 练习

次数

练习

时间

7分钟

1、讲解示范

2、每组每人十次

3、每组每人十次

4、自抛自垫每人20次

5、対垫每组每人20次

1、讲解示范5分钟

2、5分钟

3、5分钟

4、5分钟

5、5分钟

总共25分钟

[来源:Z+xx+k.Com]△

XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX

2、徒手练习成四列横队站立两人一组持球徒手练习

3、两人一组一抛一垫

4、自抛自垫

示范讲解队形

基本部分

结束1、

集合并放松

调整呼吸充分放松[来源学。科。网]

常规队列

8分

部分

2、

课堂小结

3、

归还器材

4、

师生再见

1、操场一块

[来源:Z*xx*k.Com]学生积极收还器材

钟

场地器材

2、排球若干

3、哨子一个

4、秒表一块[来源学&科&网][来源学科网ZXXK]

关于本教案的常见问题

Q：正面双手上手传球PPT专用课堂实录内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《正面双手上手传球》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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