准备姿势和移动ppt课件配套教案内容｜教案在线预览

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排球准备姿势与移动授课教师：孙德忠上课班级：高一1-5班排球专项课教学内容：排球准备姿势、移动步法教学目标：1、使学生初步掌握准备姿势、移动步法；2、培养学生的行为规范和严格的纪律性；3、明确本节课的主要任务，集中注意力4、培激发学生对运动的热情，兴趣场地器材：学校排球场教学过程：一、开始部分准备部

资料类型：教学教案文档

所属课文：准备姿势和移动

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2019-06-20 08:38:00

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学校：武定民族中学

准备姿势和移动ppt课件配套教案内容

未知

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关键词：准备姿势和移动ppt课件配套教案内容

正文

排球准备姿势与移动

授课教师：孙德忠

上课班级：高一1-5班排球专项课

教学内容：排球准备姿势、移动步法

教学目标：1、使学生初步掌握准备姿势、移动步法；

2、培养学生的行为规范和严格的纪律性；

3、明确本节课的主要任务，集中注意力

4、培激发学生对运动的热情，兴趣

场地器材：学校排球场

教学过程：

一、开始部分准备部分基本部分结束部分

1、体育委员集队，整理队伍，清点人数；

2、师生问好、检查服装

3、宣布课的内容、任务和要求

4、安排见习生

二、准备部分

1、慢跑田径场两圈；

2、行进间徒手操

（1）头部运动；4×8拍

（2）肩部运动；4×8拍

（3）扩胸运动；4×8拍

（4）腰部运动；4×8拍

（5）正压腿运动；4×8拍

（6）侧压腿运动；4×8拍

（7）膝部运动；4×8拍

（8）手腕踝关节运动4×8拍

三、基本部分

（一）、准备姿势

1、概念：在起动、移动和击球前所采用的合理的身体动作或姿势。

2、目的：为了迅速起动、快速移动、及时助跑、起跳、倒地等完成各种击球动作，保证各项技术动作的规范化，提高技术动作质量。

（二）、准备姿势的种类

1、

稍蹲准备姿势

2、

半蹲准备姿势

3、

低蹲准备姿势

组织教法1、两列横队集合要快、静、齐；

2、教师讲解，宣布这节课学习的重难点；

3、安排见习生随堂听课。

1）学生跑成一路纵队，绕排球场慢跑两圈，教师口令提示，引导示范，学生学做。

2）教师讲解、示范。

2）按动作要领原地徒手模仿练习，教师巡回检查并纠正错误动作，让学生体会完整动作。

× × × × × × × × × × × ×

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 注：△代表教师

×代表男生

0代表女生

4、

充分利用场地，根据老师提示，把握跑步的速度；

1）学生由半蹲准备姿势开始，根据教师手势做各种步法的左右快速移动。要求防止身体重心起伏波动大，移动后保持好准备姿势。

2）3—4人一组，站在端线后，先做原地快速小步跑，听到教师。口令后，快速起动冲刺跑过6M或跑过中线

3）学生学习

（三）、移动

1、概念：从起动到制动之间的位移动作称为移动。

2、目的：是为了及时接近球，保持好人与球的位置关系以便击球，同时也是为了迅速占据场上有利位置。

（四）、移动的种类

1、并步

2、滑步

3、交叉步

4、跨步

5、跑步

6、综合步

（五）易犯错误

一、准备姿势

1、臀部后坐。

2、弯腰、直腿。

3、起动慢、移动步子过大或过小。

4、移动时身体起伏过大。

二、移动步法

1、起动慢重心过高，移动身体起伏大。

2、制动不好，制动后不能保持准备姿势。

四、结束部分

1、整队，放松练习：主要放松手臂、手指

2、内容小结，布置作业

3、回收器材

4、宣布下课

关于本教案的常见问题

Q：准备姿势和移动ppt课件配套教案内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《准备姿势和移动》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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