正手发高远球PPT及专用教学设计内容

高一体育课教案

年级：高一

班级：1802

人数：55人

类型：新授

教材

羽毛球运动理论与实践

课的类型

副专选课

教学1、掌握正确的握拍和击球方法；

任务

2、提高发球（正手高球）正手发网前球技术；

教学培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

目的

重点与难点

重点：学习羽毛球握拍法

难点：正手发高球

教

学

内

容

组

织、教

法、

学

法

与

要

求

课的结构

开

始

部

分

20 一、教学常规：

1、值日生整队集合、清点人数、向老师报告。（值日生负责平时借还器材管理）。

2、

宣布教学内容和安排并宣布本课的课堂要求。

3、

准备活动，徒手操（由值日班干带领）

二专项准备活动：

1、

基本步法练习（后退步法、上网步法、左、右两侧移动步法）。

2、

无球挥拍练习。

3、

球性练习。

组织：

成体操队形。

组织：

由老师示范，并带领学生在场地上练习

基

本

部

分

60

一、

握拍法

1、熟悉球拍（1分钟×3组）

动作：五指握住拍柄中下部，稍

放松，手心和拍柄之间有间隙，

以小臂为轴，手腕左右转动带动

球拍转动。

2、学习羽毛球握拍法

①正手握拍

②反手握拍

组织：全班成四列体操队形散开。

要求：教师喊口令并领做。

二、

发球法

1、正手发高远球: 发球的时候，左手把球举在身体的

靠右前方并放下，使球落下；右手同时由大臂带动小

臂，从右后方向前，往左前上方挥动，大臂开始挥动

的时候，身体重心由右脚慢慢地移到左脚。当球落到

击球人手臂向下自然伸直能触到球的部位的一刹那，

握紧球拍，并利用甩手腕的力量，向前上方鞭打用力

击球，当把球击出的同时，手臂向左上方挥动，击球

之后，身体重心也由右脚移至左脚，身体微微向前倾。

2、正手发网前球：把球发到对方发球区内的前发球组织：全班成体操队型散开。（同上）

线附近叫做发网前球。比赛中发网前球可以避免对方

接发球时往下压球，限制了对方的一些进攻技术。发

网前球时，站位稍前。由于网前球飞行距离短、弧线教法：教师讲解示范，学生练习。

低、用力轻，因此前臂挥动的幅度和手腕后伸的程度

要比发高远球小；球拍触球时，拍面从右向左斜切击

球，使球刚好越网而过，落在对方前发球线附近。

难点：手指握拍放松，手腕灵活旋转，发球技术的教学方法：

转动幅度尽量大。

（1）正手向上颠球练习：先要求保持展腕，握拍放松，用前臂内旋动作击球，手腕的回环动作击球，加上前臂的回环动作以加强击球的力量。

基

本

部

分

结

束

部

分

5 （2）用吊线球进行正手挑球练习：将球系在5米以上吊线的下端，球的高度调至与练***齐或稍低一些。用球拍向前上方击球，模仿正手发高球动作。要求以完整的发球动作击吊线球----即吊线球击出后，立即摆出发球的准备姿势，包括左手的持球动作（假设），等待球回摆到一定的位置再按发球的要领击球，左手也要同时作好放球、回收动作。

（3）对墙发球练习，体会球下落时间与挥拍速度之间的时空关系。首先强调注意技术动作的准确性，可暂不顾球是否击中，在不断重复正确动作的基础上，自然地发展到拍面能触球将球击出。为此，练习时可先闭上眼睛练习发球，利用想象球下落的时间，而将注意力集中在动作上。然后，将眼向前凝视面对的墙，按上述要求发球，逐步掌握其时空规律。

（4）在场地上正式发球练习。始终要强调注意动作的正确性，然后才是飞行弧度和落点的质量要求。

[发球法常见的错误及纠正方法]

挥拍路线不是自右后，经右前下方，再向左上方画弧，而是横扫，致使出球弧线太低动作不协调，发力不充分。

［纠正方法］

㈠

多作按正确挥拍路线的慢动作挥拍练习，逐渐过渡的正常。

㈡

击打固定球练习。作好发球准备姿势，作发高远球挥拍练习。可以纠正横扫球拍的错误。

挥拍动作不调。身体各部分协调发力的顺序，多作放松协调的发球练习（开始不强调用爆发力击球）。放球与挥拍配合不好，造成击球不准。

放球与挥拍配合不好，球击不准。

结束部分：

1 带领学生一起放松

2 小结本课学练情况，并进行评价

3 宣布下课

1 按教师要求放松

2 听教师评价并自评

3 协助教师归还器材