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体育与情绪的调控教学目标1.了解情绪与健康的关系2.学会合理调控情绪的方法。教学重点学会在运动及生活中控制和调节情绪教学难点消极情绪的心理过程的理解和调控方法的掌握及运用教学过程1.各种情绪的表现------为什么要调节自己的情绪--------情绪与健康的关系-------情绪发展三部曲2.不良情
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体育与情绪的调控优秀公开课教案
未知
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关键词：体育与情绪的调控优秀公开课教案
正文
体育与情绪的调控
教学目标
1.了解情绪与健康的关系
2.学会合理调控情绪的方法。
教学重点
学会在运动及生活中控制和调节情绪
教学难点
消极情绪的心理过程的理解和调控方法的掌握及运用
教学过程
1.各种情绪的表现------为什么要调节自己的情绪--------情绪与健康的关系-------情绪发展三部曲
2.不良情绪的调控策略及方法
教学小结
1.
情绪与健康的关系
2.
学会调控情绪的方法
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