单手肩上传接球教案2

单手肩上投篮

1、进一步改进行进间运球、双手胸前传接球、原地单手肩上投篮等基本技术，提高控球能力和传接球、投篮的准确性，发展速度、灵敏与协调素质。

单元学习目标

2、学生在简单、多样的教学比赛中巩固与加强篮球基本技术的运用，激发主动参与体育健身的积极性，享受篮球运动的乐趣，养成自觉锻炼的行为习惯。

3、增强同伴间的协作，增强责任意识，培养尊重对手，公平竞争的优良品质。

课次

教学内容

课时教学目标

重点和难点

教学策略

1、球性练习：上抛球击掌，胯1、基本站立姿跑

2、原地运球、高低运球

动和侧身跑技术；复习原地运球、高低运球技术，提高球的控制能力。

难点：运球的手指手腕按压动作

重点：屈膝降重心，体地有力。

下绕环等。

2、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。

3、示范和强调运球“按”的要领，体会球随手起和击球点和全身协调用力

1、看手势做前、后、左、右滑 1、移动：滑步

2 2、行进间运球

步。做三角滑步。

知道基本的篮球移动步伐，能较好的完成滑步动作；改进和重点：运球手法、击球2、教师讲解示范行进间运球的提高行进间运球技术，手指手腕柔和的上下拍球，拍球时五指分开，手指最后接触球，在难点：行进间控球能力

3、学生分组进行篮球场底线到行进间运球时能抬头看前方。

中线的往返运球。

4、游戏：“运球”接力赛。

1、迎面、三角传接球。

知道原地双手胸前传接球动重点：传球时肘不外3 原地双手胸前传、接球

作要领；学生不同程度的学会张，要蹬、伸、翻、拨。

技术动作，并能较好的完成练习；积极主动的参与练习，互难点：接球时伸臂迎帮互助，共同提高。

球、后引缓冲

4、两人一球迎面配合练习

5、巡回指导、集中纠错

1、移动：滑步

4 2、复习原地双手胸前传、接球

知道胸前传接球的细节，知道行进间胸前传接球的练习作用；改进与提高滑步与原地双手胸前传接球技术，发展学生的灵敏、协调素质；积极参与重难点：传接球全身协调用力

1、听信号变化滑步方向

2、提问帮助学生回忆原地双手胸前传接球动作要领。

3、集体模仿徒手动作

2、示范并讲解传接球手法

点和全身协调用力

技术动作。

起稍前倾，起动迅速，蹬势、起动、侧身改进与提高基本站立姿势、1

练习，提高动作质量。

3、游戏：四角传球

4、双手胸前传接球-左（右）滑步接传球

5、传接球比赛

1、游戏：传接球“网鱼”。

1、后退跑

5 2、复习原地胸前双手传、接球

学生知道原地双手胸前传、接重点：双手胸前传接球球的动作和要领；学生能够积极参与练习，认真看和听教师的讲解示范。学生互帮互助中难点：手腕手臂的协调提高协作精神和荣誉感。

学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，练习中体会到“蹬、伸”的重要性；学生在侧面45度、由近2、教师讲解示范原地单手肩上重点：蹬地伸臂

难点：协调用力

投篮动作方法和要领

3、原地模仿练习

4、游戏：投篮大赛

5、素质练习：跳绳

1、原地徒手模仿。

2、分组练习。

3、教学比赛：三对三小比赛

1、根据口诀徒手做动作。

2、两人练习对投

重点：蹬伸抬肘

3、分组练习，在不同位置投进一定数量的球。

4、行进间运球+急停原地单手肩上投篮

5、教学比赛：三对三比赛

至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作；学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学***和评价能力。

进一步知道原地单手肩上投用力

3、四人三球分组原地传球练习。

1、自主看图，模仿动作，自由投篮练习

的基本动作

2、三角传球，熟练后三人两球练习。

6 学习原地单手肩上投篮

1、变向跑

7 篮的动作细节；基本掌握原地单手肩上投篮技术，发展学生重点：蹬地伸臂

2、复习原地单手的力量和协调性；认真学习，难点：上下肢的协调用肩上投篮

参与到练习当中，养成自觉学习的概念。

力

1、复习行进间运球

8 2、原地单手肩上投篮

学生知道原地单手肩上投篮的动作口诀并能较好的完成投篮动作；大部分学生能掌握投篮的动作，并能在实战中进难点：上下肢的协调用行运用；学生积极主动的完成练习，积极挑战自我。

力

9 考核：原地单手肩上投篮

知道原地单手肩上投篮的考核方法；90%以上的学生能熟重点：考核的组织

1、教师介绍测试要求

2、准备活动：篮球操。

练掌握原地单手肩上投篮的难点：考核结果的评价

技术，并达到及格以上标准；培养学生端正的考试态度，发挥体育骨干的力量。

3、组织测试：采用内小组自测，教师巡场指导。

4、没有测试到的学生自己练习。

5、测试结束，教师评价

蹬地有力，伸臂抬肘，整体动作连贯协调

考核标准

基本能做到蹬地向上伸臂抬肘，动作较协调

能较好的做到蹬地、伸臂抬肘，完成投篮动作

没有蹬地伸臂动作，上下肢动作不协调

优秀

良好

合格

不合格

《篮球原地单手肩上投篮》教学设计

一、指导思想

本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。

二、学情与教材分析

1、本次授课的班级为高一年级一、二班的学生，每班均为45人。我校学生来自不同的初中，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些农村的学生从来没有上过篮球课。通过一个学期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单传、运技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣。

2、单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是对于高一同学来说还是有一定的挑战性的。根据我校高一学生的特点，所以选择单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。

三、教学目标

1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。

2.技能目标：学生在侧面45度、由近至远、擦板投篮学练中高步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作。

3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学***和评价能力。】

四、教学重点和难点

教学重点：蹬地伸臂；

教学难点：全身协调用力

五、场器材准备

教具：篮球场两块、球筐4个

学具：篮球6只

六、教学实施过程

（一）导入

教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后、把自己娴熟的球技展示给学生，从而激发学生的学习兴趣，树立学习目标。

（二）热身活动

教师带领学生绕用跳绳固定好的“篮球阵”慢跑，之后，边示范边提示带领着学生做一套球操练习，使学生身体各部分得到充分活动，又熟悉球性。

主要内容： 1.双手指尖拨球，强调球与额头齐平，大小臂夹角90°，手指手腕放松。

2.单双手抛接球游戏（双手抛球，坐下击掌，接球；单手抛球，站起接球）。不断变换身体姿态、增加欢笑气氛，提高学生学习兴趣。

教学评价：学生的动作放松、舒展，反应快。

（三）自行模仿

教师安排学生按照分组，在组长带领下到指定场地观看展板图示，自行模仿原地单手肩上投篮动作。

（四）学习模仿

教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行原地徒手练习；单人投篮尝试练习，过渡到双人面对面投篮技术，看教师示范、模仿中体验动作发力顺序。通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地单手肩上投篮技术要领。进行分层教学，降低对女生的动作要求，扩大投篮的力矩，使女生更容易掌握投篮技术动作和控制投篮的力度

评价指标：积极模仿练习、建立正确动作概念。

（五）小组合作练习

把学生分成6个小组，每组指定一个小组长，在组长带领下学习、讨论、探究、合作练习。请同学谈学习收获，多角度地鼓励性评价学生，最后让学生展示自己合作学习效果。

教学主要评价指标：认知单手肩上投篮动作要领，交流提高。

（六）创新拓展

1．小组之间投篮比赛

游戏目的：提高学生的动作质量，体会全身协调用力

场地器材：每人一球，球筐6个

比赛办法：全队为一个大组与其他五组进行比赛，在3分钟内看哪个组进的球最多。获胜队每人获得篮球纪念品一个。在比赛结束后，小组内再选出一名动作最好，投篮命中率最高的同学参加最后的班级总决赛。

评价指标：协作配合，交流提高，团队合作。

2．个人投篮大赛

游戏目的：提高学生的动作，让其余学生观看优秀动作

场地器材：篮筐一个，球6只

规则：（1）采用正确的原地单手肩上投篮技术、在指定的三个位置各投球一个。

（2）各组组长观看选手动作及命中率情况，模仿NBA扣篮大赛形式，给选手打分。最后总分最高者获得总冠军。奖励前三名每人一个篮球造型的笔筒。

（七）素质课课练

每人拿起课前用来固定篮球的跳绳，进行跳绳练习，要求：（1）极速跳绳30秒，（2）中等速度跳绳2分钟。

评价指标：鼓励学生坚持

理

负

课

荷

后

预

反

测

平均心率

练习密度

46根

本节课整个过程设计得循序渐进，条理分明，教学手段新颖、有趣，符合学生心理，激发学习兴趣，使学生积极主动参与练习。在教师的引导启发下，学生模仿、探究、合作练习。游

戏比赛促进学生初步掌握了单手肩上投篮基本动作方法和基本能力的目标，同时培养了学生合作意识和良好的人际交往能力。

100――115次/分

48±5％

思

